备忘录 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS
MentalityEdu 心理健康教育与咨询中心
在线:25 今日:3 主题:7367 帖数:54244
收藏本版 (934)
心理中心, 心理咨询中心
版务: hanxv


心理世界错综复杂,那么怎样的自我才是健康的呢?

和谐的自我形象

了解自我,接纳自我,不自我苛求

健康的情绪

保持愉快,开朗,乐观的心境

适当地表达和控制情绪

良好的人际关系

用信任、宽容、理解的态度与他人相处

能分享,接受和给予爱和友谊

承受挫折的能力

良好的适应能力,对自己的需要和愿望

以及社会环境有清晰的认识并且能将两者协调一致。



MentalityEdu 构筑网络心灵家园 期待您的参与

您输入的密码有误,请重新输入