心理世界错综复杂，那么怎样的自我才是健康的呢？

和谐的自我形象

了解自我，接纳自我，不自我苛求

健康的情绪

保持愉快，开朗，乐观的心境

适当地表达和控制情绪

良好的人际关系

用信任、宽容、理解的态度与他人相处

能分享，接受和给予爱和友谊

承受挫折的能力

良好的适应能力，对自己的需要和愿望

以及社会环境有清晰的认识并且能将两者协调一致。

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