我第一次全身打通气脉中脉是躺在床上的，我第一次呼吸暂停龟吸也是躺在床上的……（好像还不是七支坐法），气脉通后想双盘再慢慢双盘。

WekFer (芒果：欢迎来 Story 版玩耍~) 在 ta 的帖子中提到：

散盘也行？但是我腰很快就顶不住，我看有视频提到双盘更有利于腰的支撑，所以才发这帖子问