相对来说动作少点吧

网上现在搜武当太极完整套路很容易了，一整套普通人很难找时间学

即使是八段锦，普通人跟着简化版练都不错了

zhoumengnsd (先遣风) 在 ta 的帖子中提到：

我看不管是正一还是全真教派都很推崇八段锦，前段时间去白云观我看也在重点宣传八段锦。道家有很多功法，为啥八段锦这么受到推崇呢？有练过的同学能说说实际效果吗？