佳明venu3，但目前手表收集的数据主要只是心率及其变异率的积分，显示的是结果，神经、内分泌、内脏才是能量代谢的上游，而气血阴阳之间的关系是中医研究的比较多，所以找中医诊脉或者自己学学中医会更准。

farming (田家日不闲) 在 ta 的帖子中提到：

睡眠不好，想着长期监测入睡、深睡状态，以便测试各种保健品、药和干预办法的效果。

五年前用过小米手环，最近5年用的佳明运动手表，感觉比小米的好一点，但也还是不太精准。最近想换一个，有没有朋友能够推荐好用的。

谢谢大家。