攀岩集训队24春季招新已经开始了。有意报名者请阅读本帖，并扫文末二维码入群。报名于3月3日晚24：00截止。

一、攀岩集训队简介

攀岩集训队，是北大学生代表队，也是山鹰社攀岩爱好者的集聚地，代表了山鹰社乃至整个学校攀岩的最高水平。自2018年成立以来，集训队每年都会参加多项赛事，并已经取得了优异的成绩：

北京市攀岩联赛高校组女子攀石冠军、男子攀石第四名；

“岛津杯”首都高校攀岩赛团体第三名；

“天之蕉子”高校抱石交流赛团体冠军；

高校户外技能大赛男子难度冠军，女子攀石、难度冠军，团体冠军；

第19届中国大学生攀岩锦标赛男子攀石亚军、难度第四名，女子攀石、难度第四名，女子全能第六名。

二、日常训练与考勤

我们的日常训练分为两部分，包括：

1. 每周一次的抱石教学

2. 两次攀爬/基础训练打卡。

抱石教学由具有一定攀爬能力的老队员对新队员进行一对一（或一对多）教学，此外两次打卡要求攀爬或力量/柔韧/其他相关训练30min以上。

春季学期的训练从2月26日开始，4月21日结束，总计8周24次训练。

每位队员须保证出勤率不低于65%，也即至少参加16次训练（其中攀岩打卡不低于半数），同时接受每周规定次数之外（最多4次）的加训和补训。

最后一次训练结束后，训练次数不满65%者自动退队，全勤的队员发放奖励。攀岩队连爬和力量训练可抵集训队打卡。

具体的打卡内容，我们将于校历第三周确定。岩壁建成后，训练模式可能稍有改动，届时会协调大家时间后在通知群通知。

此外，我们还会不定期组织野攀活动，去野外攀爬天然岩壁。

注：本科生加入校队可抵85km打卡，但报名集训队而参训次数不足16次者不予抵扣。

三、加入攀岩集训队，你需要：

1. 成为北京大学山鹰社社员。

2. 热爱攀岩，能够付出一定的时间和精力投入日常训练，有意愿在未来代表学校参加比赛、提高社内攀岩水平。

3. 在报名截止后参加面试以及体能测试。

本次春季招新是集训队第一次招收零基础新人，我们的招新规模预计12人左右。在报名截止后，我们将统计大家的时间并进行统一的体能测试和面试，择优录取。这是我们试图增强社内攀岩氛围，提高社团攀岩水平的一次新的尝试，欢迎大家踊跃报名！

另外，如果春季招新落选，也请不要气馁。山鹰社还有攀岩值班、攀岩教学班等日常活动可供参加；攀岩集训队每次抱石教学也会开放1-2个蹭训练名额。在磨线季通过集训队线的队外成员，可在暑期加入队伍。

参与报名请扫附件二维码入群，如有问题，请联系集训队队长徐莫迟（微信号：mochizhuifeng）

by 莫迟