一、天气状况

4.29日 延寿寺盘龙松风景区

日照 05:14~19:06

上午小雨，上午11点之后转多云，气温17℃/10℃

西风<3级转北风<3级

二、时间点总结

7:00南门出发 雨较大，未拍出发照

8:15开始徒步

8:29-8:34调整衣物

8:48离开水泥路，沿土路干坡

9:00-9:05休息

10:03-10:13大北梁顶休息

10:25-10:53通过设有路绳的陡降路段

11:03-12:05平台处午餐文建拍照

12:55-13:00休息

13:21翻越碎石堆

13:27-13:37卸负重，戴护膝

14:08到达水泥路

14:38出山

三、路线情况

全程10.47km，最高海拔928m，累计爬升670m。

0-2km缓慢上升，为非常好走的水泥路、土石路、石块路

2km处离开水泥路，沿土路连续陡上坡，4km处到达大北梁顶，空间较为开阔，可作为午餐点，由于时间尚早、雨较大，选择继续前进。接下来是一长段下坡，可以戴护膝

4-4.5km土路下降。4.26km处有连续陡降，第一处为沿70°的石壁倒攀下降，有路绳，难度不算大；随后有一长段约40°的湿滑土路陡坡，有路绳，路边树干、脚下树根也能用于防滑。4.5km处有平台，开阔且风景好，为本次的午餐点、合照点。

4.5-7.2km段为平缓的不断上下。4.8km处为开阔的山脊路段，路边白色野花多、风景好，可作为拍照点。4.97km处路迹较多，走错了一段，正确轨迹是横切，另一条路向右下山。6.33km处较开阔，休息。6.7km处翻越碎石堆，走上右侧土路。本次在7.0km处卸负重、戴护膝，该处路较窄，以后可以选择在碎石堆处就卸负重。

7.2-10.47km连续下降：7.2-8.1km为土路、碎石路，8.1km往后为水泥路

四、联系人员

包车找的是王师傅13311218958，由他安排联系了另一个师傅：

【司机】王师傅

【车号】京AYV858

【电话】15100240176

返程途中被昌平交管局执法人员拦下，被告知该车不具备运营资质，在配合执法人员调查后，执法人员免费安排正规大巴车送我们回学校。详细见下一章。

五、总结

1、速度情况。本次拉练总体速度不算快，和普通野外速度相似，考虑到此为第一次拉练，以及负重、路况、天气原因，速度可以接受。最开始的一段水泥路带的太快了，大家还没有充分热身，在兆鋆的提醒下调回合适速度。之后爬升、下降都比较陡，加之存在负重，总体行进速度不快，特别是沿路绳下降路段，每段路绳只能单人通过，导致队伍间距容易拉大；大家缺乏回头看间距和喊前面的人慢一点的意识，由于树林较密，我也看不到队伍中后段情况，有很多次前后队已经断的很远了我才得知掉队信息，停下来收队。

2、小向导情况。本次拉练的小向导为张雨轩、柯博天，两位小向导体能均较好，一直走在前面探路，遇到岔路口能主动向前探路、分辨正确路线，也有回头看的意识，总体非常优秀，不过借助路网、OCM地图土路标识进行岔路方向预判的能力还稍有欠缺。由于存在定位误差，实际行走的轨迹和原定的轨迹可能存在距离接近但相互平行的情况，此时需要通过路网、OCM地图上的土路标识、等高线等信息来判断是否走在正确的道路上。轨迹和时间后续统一发给登山队长/科考徒步队长检查。

3、包车情况。由于个人原因27号才找师傅订车，联系的是王师傅A（13311218958，车牌京AGW517，车头有个牌子“亚东亚研究所”），该师傅A已多次承接山鹰社野外活动，服务态度好、价格实惠，本学期大部分野外（海坨、四面云山、南北猴顶、双黄连）都是找他的。27号当天确定总价格1750元（含发票），支付定金750元，尾款1000元等活动结束后支付。28号上午王师傅发了车辆照片（含车牌），28号下午发了他找的师傅的联系方式（15100240176，京AYV858）。返程途中被昌平交管局执法人员拦下，执法人员表示京A的车一定不具备运营资质，只有京B的车才有运营资质，无运营资质的车在发生事故时，保险公司完全可以拒绝赔偿。我们在配合执法人员调查后，执法人员免费安排正规大巴车送我们回学校，执法人员要求我们不要支付尾款。故本次野外的车费实际支出750元。

本学期的另外两次野外（老龙窝、北灵-黄草梁）联系的是王师傅B（18210532955），由他代找师傅；其中老龙窝的包车为（张师傅，1862007897，京AJ5793），北灵-黄草梁的包车为（白师傅，13521665422，京B12676）。

以后可以尝试直接联系北灵-黄草梁的白师傅，或联系王师傅B并要求他提供京B正规车。

参考：

【3.16-3.17一日一夜海坨野外】向导总结

https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18764106

【2024.3.16-3.17老龙窝野外】向导计划

https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18759304

【2024.03.23-24 四面云山野外】向导总结

https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18765529

【2024.3.30-31北灵-黄草梁】向导总结

https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18769554

【2024.4.5-2024.4.6 南北猴顶野外】向导总结

https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18771502

【2024.4.13-14双黄连野外】向导总结

https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18775033

by封项晨