1、天气

太舞四季滑雪场山顶观测站3.7 -4~-12℃，晴转多云，风力小于三级3.8 -2~-14℃，晴，风力小于三级日落约18:08

2、人员

【刘诺铭、周景威、刘熙樊最后没有到实地】

共26个人，新老比20:6，男女比18:8。技委：黄贝乐（领队）；朗怡可（财务）；柯博天（押后）；殷晨云；马宏野；赵治宇（向导）

A组队员：男生：丁文鑫；丁德洋（队医）；石全；游雨霖（技术装备）；樊建彤；沈俊丞；尚磊刚；高端；梅儲；李以航；刘慧扬；罗果；佟峻赫（后勤）；林悦康

女生：许振霞；李恬妤（摄影）；周敬如；谢瑞；马雪兰（营地装备）；程语悦

3、一些反思与注意事项

整体而言，本人还是觉得这次的第二批冬训还相当顺利。虽然有些队员第一天有些不适，队员们都安全下山也没有人出现冻伤或失温的情况。队员们也充分练习了结组+修路，滑坠制动已经在第一次冬训练习了。本人觉得这次的安排比往年的时间安排上会达到更好的训练效果。

以下是我对这次冬训的一些反思：

1 ） 雪地徒步达到了训练效果： 我们第一天徒步了约10公里，新队员全程穿高山靴，练习在土路+雪坡上行走的感觉。觉得这次徒步的距离恰好，足以新队员们与自己的装备磨合，为登山期间作准备。

2） 营地、整体气候更能模拟登山实际情况：这次营地晚上大概-10度左右，也没有大风，营地周边还有雪。比起去年较寒冷的环境，这次的营地体验还是相当好的。

3） 队员走崩的情况--冬训期间的训练还是得加强：这次有三个人走崩了，结果还得在后半段分两队前进。感觉前期的训练效果未达标，无法充分准备新队员应对冬训的体能需求。前期野外与冬训训练的强度可以提升。

4） 多多指导与带领小鹰：冬训后小鹰们也准备在社里担起更多的责任，也是传承的重要一部分。本人这次做得不足的是还是有些时候“放养式”地让总职务摸索他们的职务。觉得身为老队员应该更多提醒与知道他们如何去更有效地执行自己的职务。

4、最后感谢老队员们的支持

需要特别感谢我们这一批的老队员：博天、少风、小马哥、怡可、晨云。没有你们的帮助、建议与支持，这次的冬训不会圆满结束。也感谢新的总职务们积极执行你们的工作--期待你们在接下来的日子再更上一层楼，成为合格的老鹰！

By 贝乐