本人于2023年7月入职上海某民营企业，劳动合同3年，约定年包30万元（第一个完整年度扣除五险一金和税前未达此标准）。因工作内容与入职前公司口头承诺差距较大，远离个人预期，因此在一次部门会议（3人）中本人与部门领导口头提出了离职意愿，但并未表明具体离职计划。当前本人正在找工作，计划找到合适工作后提出书面离职。今天部门领导要我将工作的交接内容写给她，并说明了部门后续将调入一人、招聘一人，意在强迫我离职。请问我应当如何争取自己的合法权利（获取对应年限的年终奖or离职赔偿）？谢谢大家