其实最最重要的一点是：你们要足够相信对方。有时候心里怎么想的真的会影响自己的处境。你认为他不爱你他就真的有可能会被引导成不爱你，他认为你还是很患得患失，那么他就没办法看到现在真实的，已经成长的你。要相信你们都有各自的处理方式，但是不影响你们的关系。等他回来就好，他也会不断给你机会，让你把焦虑毛病改掉

hemmm (hemmm) 在 ta 的帖子中提到：

我总结了一下要点，可以给有类似经历的uu们参考：

1.回避型应该学会在冷静之后主动去找焦虑型，这样两三次之后焦虑型知道自己不会被轻易抛弃，从而能够放心地给回避空间

2.焦虑型应该学会在表达对对方的支持陪伴的同时，不要去打扰对方！！不要发信息不要提问题，最重要的是，真的要相信你们。而且汲取教训，在以后的摩擦里，一旦开始想，他是不是不爱我，就要反思，这种想法极大概率是不准确的！！每一次你都这么想但其实每一次过后你还是会觉得他爱你！！所以提醒自己，当关键词出现时，强制自己跳脱出来看。

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