你可能觉得你夸他几句就算付出了情绪价值，但你自己想想，你这些夸奖都走脑子了么？他不是小孩了，不是随便一句“你最棒了”就能糊弄过去了，情绪价值这个东西是需要付出精力走脑走心的。你倒不如帮他具体分析一下基金没中的原因，哪怕分析不到点子上，他也能感受到你是在设身处地地为他想办法。面对某个特殊事件，为对方集中提供情绪价值的时候，是要事事以对方为中心的，言语上和行动上都要从他的角度考虑，想想他到底需要什么，你的付出（前提是你真的在付出而不是说“你最棒了”这种没味儿的屁话）能不能达到舒缓他负面情绪的效果。

另外，你可以回想一下之前你作来作去时他的感受，也就是说你换位思考一下如果他在你面前作来作去，你以之前他的做法为参照，思考一下自己能不能也像他那样处理得当。除非你能找到一个心甘情愿单向付出的男人，否则你必须就得认真学学怎么付出。

Evaly (Evvva) 在 ta 的帖子中提到：

前情提要：和男朋友谈了很久，关系算蛮好的，属于比较受宠爱的情况，但今年情况好像变了。转变的时机在于，我今年博士毕业，找到一份很不错的工作，nanpy目前在学校里做博后，压力很大。感觉他的心态发生了很大转变。

言语表现为 本来关系里我就低你一点，我以后在家会很没有地位了；之前你作是不想和你一般见识……之类的；

具体行为包括但不限于：没有参加我的毕业典礼；七夕毫无表示等等

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