可以喝把乳糖分解掉的舒化奶，而且还很甜...

此外 肠胃不好的话还是建议喝温热的牛奶🥛

ericbjtu (比较土) 在 ta 的帖子中提到：

我之前喝牛奶也肠胃不舒服，现在没什么问题了，总结了两点：

1）如果对牛奶敏感，可以先喝少量，然后慢慢增加剂量，逐渐建立耐受

2）不要空腹喝，空腹容易xx