我觉得lz需要的不是被“骂醒”诶，而是需要有一些输出型的爱好来表达自己——比如写作、唱歌、跳舞或是各种运动……当然一旦输出，就很容易进入评价体系被评判做得好或不好，可能更重要的是调整心态——如何更加专注自己在这些活动中的体验和感受，而非凝视旁观者对我们的评价～尝试新事物可以给我们的生活带来一些活力，如果觉得自己缺乏这样的勇气的话，不妨从“麻烦”朋友带自己尝试新事物开始，慢慢找到生活中的其它乐趣（还能增进和其它人的感情）。

找到一些乐在其中的事情，我们自己的身心状态也会不由自主的好一些～

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~