健身、护肤等外形的改造等你有了一定的物质条件后都是很容易弥补的，各种丑小鸭变白富美案例的简直不胜枚举，我觉得你通过自己的努力，聚焦于物质条件的获取是没错的，每个人的起点不同，没有什么可自惭形秽的，不必多虑。

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~