： 地球上有黑夜，就是让人藏身其中休息，而不是强打精神假装亢奋的。黑夜是好朋友！

leetx (L) 在 ta 的帖子中提到：

十二点前睡觉，如果可能十一点前睡觉，实测真的很有用，可惜经常做不到。