适度运动可以，特别是小球类比如乒乓球。过度运动折寿，职业运动员更是透支生命，更不用说还有桑兰那种风险。总体来说，要看淡生死，对宇宙来说，亿万年也只是白驹过隙。当生则生，当死则死。平时注意保养，真要是重病，不要过度治疗，平静接受命运的安排。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

运动能让人返老还童吗？学生物医学的同学来说一说。biological age是什么？也说一说。