九点左右睡觉，早上不要太晚起床就行。

luncervantes (欣欣向荣) 在 ta 的帖子中提到：

一直在刷手机很困了就是不想睡觉，友友们有什么好方法能让我昏睡过去吗？好像找块砖头把自己砸晕，这样就不会熬夜了。。。。