老师您好。非常感谢您真诚的回复。请问作为已经毕业的本科校友，可以拨打校内心理援助热线010-62760521吗？

wangss (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：

校友你好，

非常感谢你愿意在这里坦诚分享自己的真实感受。能感受到你在工作和生活中经历了很多压力、委屈和无力感，这样的环境与经历带给你的情绪冲击的确非常大。你能够清楚地表达出自己的所见所感、所思所想，这本身就是很重要的心理力量，也说明你对自己有很深的觉察力。

你提到的这些职场文化和人际关系，让很多人都会感到困惑、愤怒和无奈——尤其是当你已经付出了很多努力，却依然没有得到应有的尊重，甚至被误解、被伤害。这些经历不只影响着你的情绪，也让你在未来的选择上变得更加艰难。无论是“坚持”还是“离开”，你都在努力为自己和家人负责，这份理性和担当很值得肯定。

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