啊，没有什么经验分享啊，说来惭愧。不过我会让deepseek分析我和我们领导的聊天记录（经常是她单方面对我连续输出，然后我唯唯诺诺认错），然后获得一些有建设性意见的安慰还挺管用的，哈哈。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

学姐可以分享些心态调节经验吗，感谢