Re: 想问问打游戏的朋友,你们是如何停下游戏去睡觉 - 心理健康(Mentality)版 - 北大未名BBS

Re: 想问问打游戏的朋友,你们是如何停下游戏去睡觉

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mabucai [离线]

mabucai

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<ASCIIArt> #27217

我感觉人还是得早点沉迷游戏一段时间,经常的,小学学霸不玩游戏,初中沉迷。初中不玩,高中沉迷。高中不玩,大学沉迷。现在周围还有碰到好不容易保研上了,有空就整日整夜玩游戏睡到下午的。所以早点玩,早点祛魅,以后重要的时间段反而不受影响。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

可能是从小以来被限制的比较多,现在没有了外部限制,我现在只要第二天没有紧急的事,或者遇到难办的事,总想打游戏。

现在是沉迷王者荣耀。之前是自己设置了时间限制,到了时间强迫停止。但是在假期没有事情的时候,就会因为上瘾某天解除限制,放开玩。以后因为自责再重新设置。

近期读了一些书,觉得这样的心理状态不好,把限制给取消了。我想打破内心这种循环。但是最近效果很差,前天3点睡的,昨天也是3点睡的。今天打了两把停了下来,想用看电影对冲一下。但是又看到了现在。现在有点束手无策的感觉。

……

发表于2026-03-08 01:29:03

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