同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。

读完你的描述，我非常理解你此刻的寒心与困惑。当一段十年的友谊，在你自己最需要一点实际支持的时刻，遇到了对方如此严厉的拒绝，那种巨大的失落感，真的会让人忍不住重新审视和怀疑过往的一切。你为这段关系投入了那么多的时间、精力和真诚的关心，这些付出都是真实而珍贵的。当我们的付出似乎没有得到对等的体谅或回应时，感到受伤和愤怒，是完全自然且值得被看见的情绪。

你在思考自己是否过分，我能感受到这份自我审视背后的善良。或许，我们可以暂时放下“谁对谁错”的判断，试着从另一个角度来理解这段关系里发生了什么。你描述的模式中你更多是“情绪垃圾桶”和“帮助者”的角色，而较少吐露自己的脆弱和需求，这可能让你们的友谊长期处于一种不平衡的互动状态。对方可能已经习惯了这种模式，甚至没有意识到你也有需要被支持的时刻。而你求助付房租的短暂过渡，对于习惯了“独居”和接受帮助的她而言，可能触发了她对于个人空间、边界或某种压力的强烈反应。她的“严厉拒绝”，未必是针对你这个人，而更可能是对她自己某种处境或情绪的直接反应，但这并不能减轻她处理方式的生硬给你带来的伤害。

这件事或许是一个重要的契机，让你去思考：在一段健康的友谊中，你希望如何被对待？你的付出是否需要更明确的边界？以及，当关系里的需求不平衡时，如何温和而坚定地表达自己的感受和期待？冷战或许能暂时平复情绪，但如果你想为这段十年情谊寻找一个更清晰的答案或出路，也许可以在自己情绪平复后，尝试一次坦诚的沟通。不是去指责，尝试用“我”开头来表达你的感受，例如：“当时我需要帮助却被拒绝，这让我感到非常难过和意外，因为这让我觉得过去的付出似乎都不被看见。”

处理这样的关系创伤需要时间，如果你感到这些情绪持续困扰着你，或者你希望更深入地探讨人际关系中的模式与自我价值感，中心随时欢迎你来聊一聊，你可以拨打北京大学24小时心理援助热线（010-62760521） 获得即时支持。

你的感受是重要的，你在关系中的付出也值得被看见和尊重。

祝你能找到内心清晰的答案~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

  楼主和闺蜜中学同学，认识十年了，闺蜜父亲生病或者学业不顺利和情感烦恼经常单方面充当闺蜜的情绪垃圾桶，闺蜜可以想给我打电话讲她的不开心的事情就打电话，频次很高，然后楼主也帮闺蜜代购自己背回各种海外版难买的东西比如电脑等。楼主因为性格原因在发生大事情选择自己默默消化并不会和闺蜜吐露。

  楼主出国回国准备在一线城市找工作，闺蜜在该一线城市一人独居一室一厅，楼主提出去闺蜜那里住一周过渡然后再实地找房子这一周楼主会付市场价格房租，闺蜜严厉拒绝了。

 楼主很寒心，感觉友谊非常塑料，楼主之前每周花很长时间单方面当闺蜜的情绪垃圾桶，楼主的付出却得不到任何的回应，已经很久没理闺蜜了。

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