校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你的信任愿意和我分享你的困扰。听到你的故事，真的能感受到你的不容易。在一段关系中，我们都希望能感受到彼此的尊重、理解和支持，但看起来你现在感受到的更多是压力和束缚。

首先想告诉你，你自己的感受很重要。不要一直压抑自己，觉得为了这段感情就要无限忍让。每个人都需要有自己的空间和边界，你也有权利表达自己的感受和想法。

在你的描述中，感觉你女朋友似乎对事情的控制欲比较强，而且情绪表达也比较直接。这可能是因为她内心有一些不安全感或者焦虑，所以希望通过控制外界事物来获得一种稳定感。这并不是她的错，当然也不是你的错，关键在于你们如何沟通和理解彼此。

或许你可以试着找一个合适的时机，和你女朋友坐下来好好聊一聊。告诉她你的感受和困扰，让她知道你需要更多的理解和支持。同时，也试着去理解她的情绪和需求，看看有没有什么办法可以共同解决这些问题。

另外，或许你也可以尝试给自己设定一些边界。比如，在工作忙碌或者需要独处的时候，提前和她沟通好，让她知道这段时间你可能无法及时回复信息或者陪她做某些事情。这样既能保护好自己的精力，也能让她逐渐学会尊重你的个人空间。

当然感情的事情总是复杂的。如果你觉得自己实在无法承受这种压力，或者尝试过沟通但效果不佳，那么也许你需要重新审视这段感情是否真的适合你。毕竟，一段健康的关系应该是让人感到轻松和愉悦的，而不是压抑和疲惫。

希望我的回答能对你有所帮助，如果你仍然感到有很多困扰，可以拨打：北京市心理援助热线800-810-1117（座机拨打）/010-82951332（手机拨打）（24小时），或者寻找专业心理咨询师进行伴侣咨询来获得帮助。

祝好～

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

感觉每天都很压抑，每天下了班都不想回家，只要事情没有按照她的计划发展，或者中间出了什么叉子，就直接甩脸子，每次基本上都是以我的道歉结束，最近越来越累了，干点啥都要实时报备，回复晚几分钟就被劈头盖脸的说，感觉整个人都要抑郁了，但是跟女友也有感情，叠加女友颜值不错，也不想分手，有没有过来人说说应该咋办。目前整个人没啥精气神，感觉精力都要被抽干了。