校友你好，我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。

感谢你能够在这里分享你的心声，也感谢你对我们的信任。

看到你帖子里的内容，你想要追求自己的事业，但另一边又很挂念逐渐年迈的父母，这种感情真的很复杂，你也真的已经很努力了。其实很多人都会面临类似的矛盾，有很多人为了工作或者寻求出路，远走他乡，不得不减少与家人的陪伴。但距离并不等于疏远，温暖的传递也许可以有多种的形式。比如，定期视频通话、写一些想对父母说但又说不出口的话，通过微信的方式分享等，这些都能让父母感受到你对他们的关心和关怀。还有就是可以抽个时间，和父母坐下来，深入交流你的想法、未来规划以及对他们的期望，也表达一下自己的感受和困惑，听一听来自父母的心声和建议，这可能比物理上的陪伴更能触动父母的心。

作为独生女，可能会较为多的承担一些家庭责任和情感压力，作为父母的唯一依靠，这种责任感可能会让你在面对个人发展和陪伴父母之间更加纠结。想要让父母退休后搬来同住，又担心他们难以适应新环境，甚至因此怀疑自己的计划是否过于自我。其实，这种纠结正是你责任心和爱心的体现，只是担心自己的选择给父母带来不便，担心忽略了他们可能也有自己的生活方式和社交圈。你可以考虑与父母共同探讨各种可能性，了解他们的真实想法和需求。或许可以尝试短期试住，逐步适应新环境，在短期试住期间，细心观察父母的反应，也可以和父母就家乡的某个特定地点或活动进行回忆，唤起他们对家乡的情感，找到一些他们和家乡的共同记忆，也能让他们感受到归属感，并且你也可以分享你在工作中的见闻和有趣的事情，甚至可以邀请父母参与到你喜欢的感兴趣的领域中，比如带着父母一起爬山，或者邀请父母并一起和他们参与楼下的广场舞等等。这样不仅能增进彼此的理解，还能让父母感受到新生活的乐趣。然后呢，别忘了给自己一些空间和时间，保持好自己的边界。无论选择何种方式，最重要的是你们的爱都在彼此间流动。

如果你内心的挣扎和矛盾依然持续的存在，可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以提供更专业的建议和支持，或者拨打北京市心理援助热线010-88585821，或者所在地的心理援助热线来寻求心理的支持。祝好~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

独生女，毕业为了前途在外省工作（父母很支持，他们总是以我的人生为重，愧疚）。工作三四年来，每个假期都回家探望父母，但每年加起来也就二十天左右。今年过年回家看到爸爸妈妈又老了一些，深感愧疚。之前想的很美好，在工作地买房，父母退休了就过来。婚前父母掏空积蓄和我一起首付了一套房子，房子有了，然而现在开始怀疑让父母年近花甲还去一千公里外适应新环境是不是很自私。气候差距大，全然陌生的环境，小县城的生活经验也不一定能很快适应大城市，想想就更愧疚。我觉得贵校应该很多校友都在外省工作吧，大家都是怎么解决个人发展和父母陪伴之间的矛盾呢。