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Re: 如何打破日趋恶化的负循环

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WekFer [在线]

芒果:欢迎来 Story 版玩耍~

5.3主序星

发帖数:1.2万 原创分:12
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<ASCIIArt> #92297

整个世界形势也这样,不是个人的过错

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我感觉自己这辈子要完了…深陷几个负循环当中…


焦虑-拖延负循环:读书期间深陷焦虑-写不出来、读不进去-逃避拖延-埋雷爆炸-强化焦虑……


后悔-逃避负循环:择业出了问题-心态失衡-逃避工作-钻牛角尖-工作不顺产生新的问题………

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うらめしや~

发表于2025-10-09 22:40:02

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