校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。

你提到过去在学业上投入了很多努力，但结果并不如预期，现在对工作也感到耗脑、加班、缺乏成长，心气有些被打平，只想躲开一切消耗。这种疲惫和退缩的感觉，在经历过多次高强度付出却未能获得稳定回报的人身上其实很常见——当“努力就有好结果”的信念一次次被现实挑战时，选择停下来保护自己，是一种非常自然的反应。

你现在对未来的担忧，比如考研之后是否依然要被动完成任务、加班、做不想做的事，其实反映了许多人在面对职业选择时的共同困境：既希望有更好的发展，又害怕再次陷入耗竭的状态。你说想“少吃苦多享福”，想降低物欲、不用太累地养活自己，这些想法背后，是对一种更安稳、更可持续的生活方式的期待。也许可以试着慢慢去观察：什么样的节奏让你感觉还能承受？什么样的任务做完不会彻底空掉？这些细微的感受，可能比宏大的目标更能帮你靠近想要的生活。

如果你愿意，也可以拨打12356，听听看有没有人能陪你一起想想下一步该怎么走。有时候，光是说出来，就已经是在往前走了。

fnnn (fnnn) 在 ta 的帖子中提到：

前段时间想考研，用研究生学历找个更好的舒服的工作，后来多看了一些帖子，感觉只要是给别人打工，终归是寄人篱下的，得被动做别人的任务，加班和脏累杂活往往在所难免，找到舒服的工作还是要靠命和运气。

想问，打工是不是永无出头之日，有没有办法可以大概率去个舒服的工作？

如果降低物欲，有没有办法不用上班，不用太累地养活自己一辈子，活得舒舒服服不用受苦受累？

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