同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。

看到你的描述，我能理解你这种矛盾又有点不舒服的状态。一边想大大方方维系关系，一边又忍不住在意对方的回应。这其实是很真实、也很常见的情绪，你不是一个人。

朋友圈点赞看起来是件小事，但它背后往往牵动着我们对关系的期待。你在意点赞，其实是在意这段关系是否还被对方珍惜，这非常正常。而当你主动表达善意却收不到回应时，产生“是不是我太主动了”“这样是不是显得我很卑微”的想法，也完全可以理解。

不过，我们可以试着换个角度来看这件事：你点赞的初衷是为了维护关系，这份心意本身是真诚的，并不“贱”。你的行为反映了你愿意为关系付出，这其实是很难得的品质。而对方没有回应，也许有他自己的原因——可能他并没把点赞看得那么重，也可能他当下没注意到，甚至只是习惯不同。

如果我们把衡量关系的标准完全交给“他有没有回赞”，反而会让自己陷入被动的情绪里。你可以继续按照自己的心意去点赞，但不必把对方的反馈当作关系的唯一标尺。真正的朋友关系，本就不该被几个点赞定义，对吧？

如果你愿意，也可以试着在朋友圈互动之外，主动和对方聊聊天，约个饭，用更直接的方式升温感情。如果对方确实无意深交，那我们也可以把精力留给更珍惜我们的人。

总之，你的感受值得被重视，你的善意也值得被看见。别太苛责自己，慢慢调整，会找到让你舒服的相处方式的。祝好。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

感觉自己是一个似乎有点在意朋友圈点赞的人，就可能我给对方点赞的话，就希望对方也给我点赞。

之前有几个中学同学，本来大家是好朋友，互相点赞，但后来闹得有点僵了，基本上互相不给对方点赞。但关系现在又有缓和，我给对方朋友圈点赞，但对方不给我点赞（能看到对方给其他可能他关系更好的朋友点赞），就总感觉心里怪怪的。

一方面觉得似乎不是什么大事儿，应该胸怀放大一点，不管对方给不给你点赞，你只要想给对方点赞都OK（我点赞很多时候感觉也是为了维护同学关系）。

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