Re: 【队记】2025.1.20 南雄四头门长距 - 定向运动协会(POA)版 - 北大未名BBS

Re: 【队记】2025.1.20 南雄四头门长距

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Lumion [离线]

每天退步一点的Lumion

3.1清龙

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llx总结:https://mp.weixin.qq.com/s/jL1lPyMFdLHg0yqCPwtTOA


本来这次来之前还担心会不会丢,但是跑了几场下来竟然没丢。或许是赛前稳健策略立功,我已经开始选择有路跑路了,你呢?

另一个幸亏是路非常之清晰,新图不愧是新图,有路基本上就能通过地形或是啥的正好找到。还有就是大面积都是空旷地,可视性杠杠的,对于进点困难星人非常之友好。而且我现在觉得,中长距离也需要检查点说明,用来提示我看一下检查点在哪,怎么进+找什么特征物,不然我就是无头苍蝇嘎嘎乱钻

不过这次图毕竟比较简单,跑起来是越来越有自信,而不是跑着跑着开始慌担心迷路了

感觉llx的总结已经很到位了,那就还是复盘一下自己的选择好了。这次毕竟有分段时间,这种资源还是需要充分利用。而且例如llx配速上不会拉开我特别多,其实一比较分段时间能看出来自己的问题。总的来说几个做的不好的点在于:细节路线的选择:现在有点矫枉过正,基本上都在跑路,有的时候稍微且一切比较好

补给节奏不太好,开局5分配后面明显乏力了,基本上已经失去自主思考能力了,基本上都在跟跑,说明能量补给或者节奏还是不是特别乐观,现在是需要考虑如何根据距离来调整了

对于矮植被(这里=荆棘)以及进点策略上也显得不够成熟,因为stuck into矮植被这场损失了5min(第二天中距离稍微进行了改进,效果上还是比较显著的)


0-1 (4'50)

看前几批出发选择,冲哥开局犹豫半天选择了右边,我直接选择相信(但是其实还是有不少选择左边路线的选手),实话是拿到图之后下去决定走那边还是挺困难的,另外我在进点的时候被后一批方舟追上了,也是走的右侧路线。不过理性分析还是左侧好一点

用分段时间分析的话,我和llx第二个点差不多(0-1配速应该也差不多),这一段选择左侧能节省的时间确实大概在1min,还是很明显的

我0-1走右边,时间上是4‘50,910M+一些爬高感觉其实起的不算慢,只不过大家太快了,显得我0-1第28很慢,我觉得问题不大


1-2 (4'17)

llx说这个点可以考虑穿,但是貌似大家都没有穿,朱老师这个点慢了可能是穿的原因吧(guess),我觉得穿不好

2-3 (7‘49)

这个点被llx拉开了2min接近,而且llx靠这个点追了很多,说明长点的细微控制还是很吃技术,我看到长点的第一反应可能就是选一条比较贴合的路,然后嘎嘎跑,其实中间细微调整可能能带来很明显的收益

一个明显的就是出点,可能批次比较早吧,果林周围的深绿拦住了我(1m宽的大树岔子)过不去,然后周围又有点慢行矮植被,其实mx的向下出点更合适一点

其他选择区别不大,可能是耕地上没跑起来+进点时其实没太看懂特征物,实话是我确实不太知道哪里差出2min的emmm

3-6 跑的没啥问题,被方舟二次追上(其实没跑多好,只是方舟一下失误了大的)。3-4山脊线,4-5山脊线+直穿找山谷,5出点有点挣扎有点晕,但是看见田就好说了

6-7 (8‘54)

一开始想从下边进,但是下面乍一看没啥特征,又看到方舟上了果林,我觉得不错,于是我也往上走至少这样不会大失误。但是在上面其实没有特别好走,我在果林里面还是有点迷,到最后不知道我在哪了,不过旁边大路上了就明白了

(走耕地貌似也不好跑,不过倒是因为建筑群+水池没有跑过的风险,两边距离差不多)

这点被拉爆一方面还是因为跑的时候有所顾虑,而且面对不好跑的地形还是不够坚决


10-11 (3'48)

仍然是在路面不好的情况下被拉爆的问题emmm,这个点看着小兰把我超过然后没影了

11-12 (3'17)

其实进点前面大路分成了两条,让我突然懵逼,但是大家都往下走我也就往下了(其实可以从等高线看在下侧)

13-17 这段炸了,都归功于慢行矮植被,把我扎得死去活来

13-14 (5‘50)

第二段绕山不好,应该过了水库直接下耕地,然后从南边沿着山脊线上山。我跟着前面绕等高线进的,结果绕着绕着他们就没影了,我也不知道为啥每次被扎得不行埋进草里的都是我/(ㄒoㄒ)/~~,避免的方法就是尽量不要在这种陡坡上绕等高线,除非有路,还是要直上比较好,损失了至少1min


14-15 (3‘29)

本来想走山脊线,怎奈有荆棘(这时候已经吭哧吭哧爬了老高),穿了一半开始下路,刚下了路隔着老远看见了点,又开始往上走就emmm(结果跑大路的人先进点x,完美避开正确答案

如果让我选我现在可能倾向于右侧绕鞍部,或者直接回耕地上大路,损失30-40s


16-17 (6‘54)

单点炸了接近3min

本来我觉得直接回大路有点绕,然后看见前面两个人直接从坡上冲下去了,我说我也行,结果被挂在坡上了,真的是最惨的一次!!!!因为坡上除了荆棘,还有深的冲沟,为了避免掉在沟里全身被刮,我只能选择小心的抓住荆棘哎哎。下山之后魂不守舍了,下次看地图跑了再也不乱跟了,也不知道他们怎么冲下去的天哪

下去之后属于没规划的状态,于是跟着前面人的路线跑,绕到叙利亚去了都快哎哎


17-18 (1'25)

理应上路,结果我穿穿穿,穿到荆棘里面去了,然后选择绕绕绕,地形和植被这里读的蛮准,这个要夸一下,但是这里说明长距突然的短点还是节奏不够好,慢了llx 30s,但其实下个点只慢了10s,llx还说他提速了,所以其实体能状况到这里还差不多(但是我精神已经飘忽了

18-22 被韶关学院的小伙拉爆了,属于是觉得应该跑几步,但是跑不动了(累了想歇歇😔

21-22 zh走的左侧很好大概能节约40s,但我已经晕了,直接跟车了。然后我第二天下午团队赛走的左边,结果点没找到呃呃了,所以说明有些时候有没有清晰的进点策略也很重要,到后期了困难一些的路线不一定适合,可能容易犯大错x


总的下来,比较可计算的问题大概在6-7min,时间还是非常可观的


GreenBox (箱子) 在 ta 的帖子中提到:

人员:hzy wmx zyc szh hxj cst ljq yms ymx 吉冈 ljr

    此时是韶关定向的day 3,韶关第一篇队记堂堂登场!(哥们虽然跑得不快但是可以争一个队记最快×)

    这篇队记我想需要大量评论补充:首先,哥们纯纯走路开摆,超时一开始便是注定的,因此来一位正常完赛的义士提供一下用时的信息或许更好;其次,其他图的路线和点位或许略有差异,也可做补充;最后,欢迎大家在评论和之后的队记里来点趣闻逸事,放松心情。

……

 最后修改于2025-01-25 23:12:19
  • 发表于2025-01-25 22:59:50

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