又到了喜闻乐见的新人教学环节。

首先这张图我没跑，跑（走）的ME，因为受伤全程都在散步，但实跑还是40m惜败于蒲黄，有点神秘。不管怎么说，整张图的技术难度几乎没有，所以斗胆来评一下M21的路线选择。

4→5，出点找稀树空旷地不算难，之后向东北简单打一下之后贴着白菜地边缘走，直到你能看到14或者它旁边的空旷地，之后向正东打。实在不行可以沿着绿线走到三岔路口之后向正东打，稍微偏南，用等高线校正着进点。

8→9考直穿基本功，可以分成两端来执行：首先注意到红线是一条谷，且紫线与红线的交点上恰有一块空旷地，因此可以到谷的时候留意空旷地是在自己北边/高处还是南边/低处，这样就知道自己穿得偏南了还是偏北了。

13→14是标准的扶手法分段执行，可以选取的扶手有三种可能性：突出树（绿圈），南边的三岔口（蓝圈），沼泽地南缘（红圈）。实际跑动时可以灵活选取，且不止选取一个。

14→15不建议跑路，提供一个简单的思路。

16→17考虑到等高线还是建议跑路。

这张图是非常值得新人反复品味的进阶技巧训练图，不过读图能力不是可以一蹴而就的，之后外训慢慢练习就能强大了。当然，练技术的同时也不能忽视体能训练，虽然老登基本上各有各的风格，但二者永远不可偏废。

tairicu (好在哪) 在 ta 的帖子中提到：

越级了。

本场信息：M21直距4.7km，实跑距离5.8km左右；ME直距5.6km，实跑距离6.8km左右。

【M21】

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