中距离赛

由于这场比赛成绩要统一计算比较，大家就都报了难度较大的ME精英组（技术信息：18个点，4.3k直距，100m爬高，胜出时间30分钟）。

比赛前一天，因为天气炎热原因，官方通知将中距离比赛时间提前至7点半，将下午的短距离接力移到上午，确实早晨的太阳非常炎热，整个场地如同蒸笼似的被烤着。

我在第9批出发，不知为何每次出发前都会感觉腿跑不动，可能要真正开赛才能进入状态吧，今天想着以稳健为主，尽量锻炼自己穿越识图能力，尽量少路跑浪费体力，我持着这样的信念进入比赛，并真的打算稳下来跑，然而实际总是会给我扇一个狠狠的耳光。

0-1，ld说他一般到1号点基本都5分半起先看图，我也想这么来，但我仍然丢弃了走大路的想法，那样太过于稳妥且会让我丢失大量的体力，出发后直接就沿着空旷地上去了，走到需要穿林的地方，我就开始后悔了，1号点经典犯错，不敢确认自己处于哪个位置，然后最后真求稳就往下跑到大路上，通过建筑物定位向上微穿，似乎还是穿过了，勉强通过再一条小路确定了1号点的同等高度的位置穿了过去，过程十分艰难，这个点用时6'59，开幕雷击。

赛后复盘，图中橙线是一条冲沟，由棕色的小点构成，又有小建筑作为参照可以从橙线上到路上，事后发现，我那样穿其实无伤大雅，穿到了同一条路上，但是我还没有完全进入到1：7500大图的感觉，感觉跑了很多，但殊不知正跑的这条路就是离起点出发大路最近的一条，然后跑到路口有亿个方向的路就更不知道自己在哪了，其实这里可以体现出发时确定自己跑的路线很重要，明明这里穿的并没有很歪，最后还是选择了下大路解决问题，从蓝线跑无疑是最优解答（也不一定无疑，只是纸上谈兵一下）。

随后的1-2直接穿就行，看我的路线还挺笔直的，其实也用了1'33，说明了中距离地图还是需要谨慎对待。

2-3，没犯什么大错，通过小路上大路再直穿，穿的笔直，但是怎么会没打上这个点呢，我实在是不理解，又又又又mp了，泪目，用时x'yz。

3-4-5，看到4/5号点的位置我就心有余悸，感觉那个位置我太熟悉了，在哪里迷过两次（三次了），我从弯曲的大路跑过，一条细小路没看到，就往粗小路跑去，首先这两种路首先就应该辨识出来，其次我不应该偏这么多，本应向南的路线打着向西偏了这么多，完全属于跑完一遍就忘了自己跑过啥了，从红线穿下去了，发现是6号点，当场心态崩了，并没有即使收回来，沿橙色爬了回来再次用大路的弯定位，才勉强步入了45死亡区，这时候遇到了晚我6分钟出发的ld，绕了许久陆续看到4和5，其实当时很多人在找（且5号点在我来之前还没布！），3-5大概总共用时12分钟左右，大寄特寄。

总结4和5号点，我发现它对我而言的难度不仅仅源自他周边环境的复杂外加区域图例的精细，而很大程度在于途径路上的众多小路，这里最大的错就在出3大路的两条小路没有及时调整回来，因此至少在跑的过程中找好大致方向，在发现沿路朝一个固定且偏移很远的路线跑时要及时停下来！

5-6-7，5出点本想直传，后跟着ld跑，发现他起初往上了不少不知道他什么路线，这期间我没看图，而后因为我大致记得6号点的位置，莽下去很快就找到了（健队指导：6号点可以通过水域定位，穿到岸边不难定位），然后紫色路线似乎很直，中间有小路作为我即将到达的依据，但在7号点附近绕了半天才找到，像这种失误要通过复点才能有效解决，现在分析周围植被少了视觉上的实际体会是没有用的（实际的空旷地也许对经验不丰富的我难定位得多），但是跑完短接实在是没有精力了，下次一定qwq，6号点用时2'22，7号点用时5'28。

再看了一下7号点，kf只用时2'30，我笔直的路线也是充满了红色（低配速），前面给自己上下折腾的不轻，体能上吃了很大的亏。

7-12，接下来是一些简单的跑路，感觉这种区域点位的实际纯纯是为了消耗你的体力，测试后面点位在低体力值下的判断选择。（然而还是有一些优化空间，如下意识橙色路线的选择与蓝色路线出现了一些小的岛屿方向判断迷惑性失误），8-12分别用时3'12/1'17/1'10/1'38/2'36，跑路的速度还能保持在5分以内。

12-13，此时赛程已经过半，我经历了开局的两次山里大迷以后真的不敢选择穿林了，我的路线是红色路线，当然是比蓝色要远不少的（蓝色路线是我随手画的一个样例，不代表其最优性），用时4'53。

赛后ld的批评也引发了我很大的愧疚感和内心矛盾感，“出来训练，这种不重要的小比赛不多练练穿山，大比赛求稳就更练不了了”。温榆河那场外训健队给我很多启示，尤其是开局路线的选择就感觉十分的精彩，我受到很大启发，换做以往求稳的我未必不会选择直接跑大路，而今天我又敢穿了，虽然后悔了，但可以看出我1号点穿到大路也比原先路线少了不少距离，这里就要用盱眙时期的我做对比了，穿点完全依赖路口，甚至不敢穿，只能说在勇敢方面有所进步，但依旧缺少了一些直穿的头脑。另一个角度，今天这场比赛其实我是想跑好的，不管是不是重视能否选拔上参加全国赛，毕竟是集体出行，“想跑好”这个观念还是植入在我心的，在前面已经崩了的情况下我想最后直穿也是我被迫的求稳原则；再另一个角度，我这样的态度是否能够代表队伍出战，受否能给队伍带来收益又是值得思考的，还是感觉ld说的对，不练，发挥不出水平，我自己感觉是不会给到队伍在分数上的任何帮助的，无论如何也得练。

意外的发现，跑路用时4'53居然是队友中最快的（混子の警觉.jpg）

13-14，回到正题上来，在这里本来想实践一下一直在理论上实施的等高线穿行法，区别于直穿，但实际上橙色虚线只比大路高了一条等高线，感觉这里走大路在速度上更快，在爬高上也没有明显增多（和走等高线比），但这里一个明显失误是穿上去了，空旷地很明显，不知道自己大概在空旷地那个层次上，最后也不知道该咋走了，于是看到终点就跑下去定位了（每次迷路都找其他点定位的屑jp），最后用时5'05。

14-15-16-17，山上熟悉的绕圈点位分布法，赛段进入尾声，15和16跑的感觉很顺（但很慢？），每个都是通过小路来修正的，自我反思修正对象过于单一，17直接莽了6条等高线30m爬高，到顶上还走了一会，这里总结有二，一是误判了距离，一位红圈那个路口附近下去一点就能看到点，实际上还要再下两条等高线，转了一圈才发现要再下去；二是健队秉持能不爬高就不爬高的精神推荐沿等高线走（对我本身的实力来说可行性未知），这三个点分别耗时1'53/1'31/5'01，每次都要修正路线难免多花时间，其次17号点略有失误（相比前面失误可以忽略，但依然要重视中距离1：7500比例尺与5m等高距的影响）。

17-18-终点，憋了一整局的气，在最后大下坡给我释放出来！

最后的最后，当打出成绩少一个点的时候我其实内心瞬间down了一下，健队问我跑得怎么样我也没有回应，很着急地拿着手机对轨迹，当我看到漏点是3号点而不是什么深山中的点的时候我心里松了一下，在2-3过程中别人有人直穿我选择跑小路的记忆是在比赛的开始阶段还是比较清晰的，轨迹也过了3号点，我想至少不是我头脑又犯昏导致的，虽说这样多少也会有点遗憾。最后队长认可了这个点的轨迹并只在总分上扣了一分，太感动了wwww，我不能把它记进我的mp小记。

最后的成绩是1'01'38，队友成绩为46'46/48'30/52'13/1'02'41，mx我哭死，那个和我一起迷路的男人，只能说未来的进步空间还很大吧，再练练吧。

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