【2026.3.28-29 水长城一日一夜野外后勤计划】
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一、基本情况
【队伍情况】 24 人（老队员11人 新队员13人 男12人 女12人）
【帐篷准备】 5个后勤帐 1个非后勤帐
【备餐内容】
行动食 第一天晚餐 第二天早餐 第二天午餐 第二天晚上聚餐
二、个人物品准备情况
（一）自带【必备】
1.饮用水：男生3.5升，女生2.5升（各包括1.5L公共用水，用于做饭和烧水，其余为个人用水；优先购买1.5L大瓶带盖矿泉水，注意不要买盖子拧开就盖不上的那种超大瓶矿泉水）。
2.自带餐具和饭盒（每个后勤帐至少有一个，建议带一次性纸碗）
3.自备小垃圾袋（结实+可收口），用于收集行动过程中产生的垃圾。
4.视个人身体情况携带保温杯。
（二）选带
1.纸巾：推荐携带方便行进过程中取用的纸巾（后勤会准备用餐时候的纸巾）
2.湿纸巾：用于消毒（饭前擦拭）
3.口香糖：出野外不具备刷牙的条件，可以用口香糖替代
（三）注意事项
1.食物由后勤统一购买，任何人不得自带食物（口香糖除外），切记不可以带饮料。后勤会统计大家的忌口和需求。
2.后勤分配的压缩饼干为紧急情况下的备用食物，非特殊情况不得拆开食用，并且请妥善保管。
3.每个后勤帐备有1条灭火毯，垫在炉头下方。灭火毯由玻璃纤维制成，如果徒手触碰有毛刺扎进手里的风险，移动灭火毯的时候务必要带劳保手套。
4.炉头和gas：由帐篷长指导操作，整个烧火做饭的过程中必须时刻有人扶着锅子。
三、后勤安排
（一）后勤物资
大号塑封袋【装行动食】 24个左右
小号塑封袋【装坚果干果】 24个左右
小号垃圾袋【套睡袋+鞋子】 48个左右
大垃圾袋【装晚餐/早餐+装垃圾+装D2午餐+垃圾】 5*2+3*2=16个
后勤纸【晚餐每个后勤帐+午餐】5*1+1=6卷
塑料筷子+勺子【午餐酱料 公用】 各3个
灭火毯【晚餐每个后勤帐】5*1=5个
劳保【每个后勤帐两双】5*2=10个
打火机【每个后勤帐1个】5*1=5个
火柴【晚餐备用】 1盒
（二）食物物资及分配
【day 1 早午餐】 装包前自行安排
【day1 晚餐】
①方便面（1人2包左右） 共50包
具体口味：
汤达人日式豚骨拉面 5包 （非清真）
茄皇意式肉酱拌面 5包 （非清真）
茄皇番茄牛肉面 10包
白象老母鸡汤面 10包
白象椰子鸡汤 5包
白象葱油拌面 5包
海鲜味公仔面 5包
辛拉面香菇牛肉味 5包
②小白菜（每后勤帐 1包） 1*5=5包
【day2 早餐】
①卤蛋（每人一个） 1*24=24个
②奶茶 （每个后勤帐3包） 3*5=15条
③姜红茶（每个后勤帐包） 4*5=20包
④厚切吐司（果酱/肉脯/肉松多种口味 每人一包） 1*24=24包
⑤即食午餐肉（每人一包） 1*24=24包
【day2 午餐】
①黄瓜（每人半根） 0.5*24=12根
②大饼（每人1.5块） 1.5*24+2=38个
③烧饼（每人1块） 1*24=24块（可能上下浮动）
④番茄牛肉酱 1瓶
⑤橄榄菜酱 1瓶
⑥野山椒牛肉酱 1瓶
⑥生菜 5颗左右
【行动食】
喜之郎吸吸果冻（每人1个） 1*24=24个
梅冻（每人若干小包） 1大盒
蒸蛋糕（每人1包） 1*24=24包
枣糕（每人1包） 1*24=24包
达利园小面包（每人1包） 1*24=24包
牛肉馅饼干（每人1包）1*24=24包
即食小土豆（每人1个）1*24=24个
华夫饼（每人1个） 1*24=24个
沙琪玛（每人1个） 1*24=24个
纯鸡肉肠（每人1-2根） 约40根
鳕鱼肠（每人1-2根） 约50根
脆香米巧克力（每人1条） 1*24=24条
旺仔牛奶糖（每人1颗） 约26颗
沃柑/橘子 （每人1个）1*24=24个
葡萄干 1斤
香蕉片 1斤
盐花生 1斤
芒果干 半斤
四、后勤相关重要节点
3.25（周三）晚上之前完成采购并发布后勤计划 ✅
3.26（周四）下午16:00前向领队完成职务汇报
3.27（周五）下午或者晚上带领小后勤完成物资分配
3.28（周六）早上8:00 早市购买物资
12:30前务必完成所有物资轻清点和分配
3.29（周日）18:00返回学校收装备时候清点后勤物资
3.31（周二）后勤总结发版
五、参考
【2025.10.6-7 水长城一日一夜野外】后勤计划
【2025.3.8-9水长城一日一夜野外】后勤计划
