总队医：唐霁虹 

小队医：文玲 张智芬 张琦 曾学键

药包分配：

药包1  文玲 常用药

氯雷他定 茶苯海明 布洛芬缓释 布洛芬片 金嗓子 藿香正气丸  西瓜润喉片 铝碳酸镁咀嚼片 乳酸菌素片 地衣芽孢杆菌活菌  

风油精

藿香正气滴丸4包

蒙脱石散5包

板蓝根颗粒10包

电解质6包

葡萄糖3包

药包2 张琦 外伤用药

- 云南白药气雾剂保险液（红瓶）：1瓶（崴脚 活血散瘀）

- 云南白药气雾剂（白瓶）：1瓶（崴脚 镇痛 降温）

- 双氯芬酸二乙基胺乳胶剂：1支（扭伤 缓解疼痛）

-  碘伏棉签：8根

-  创可贴：15片

-  酒精棉片：3片

-  无菌纱布：5片 

-  医用冰袋：3个

-  暖宝宝：5个

-  烫伤膏：1支

-  利多卡因氯己定气雾剂 ：1瓶

-   风油精：1瓶（蚊虫叮咬 皮肤瘙痒）

药包3 张智芬 医疗工具包

-碘伏棉签1排

-弹力绷带：1卷

-三角巾：1个

-胶带：1卷

-无菌敷贴：9个

-指甲剪：1把

-温度计：1支

-创口贴：（方）4个，（长条）1个

-酒精棉片：2片

-手术剪：1把

-镊子：1把

-针：1根

钢瓶2个（电解质+葡萄糖）：曾学键 唐霁虹

药品补充：

风寒感冒药：感冒清热颗粒1盒

防蚊虫叮咬：花露水1瓶

药品消耗： 

感冒药2包 布洛芬1粒 扶他林

工作记录/经验总结：

1. 此次崇礼野外遭遇恶劣天气，出发前的天气预报两天都是0度以上，所以没有准备冻伤和低温应对的相关药品。但是实际情况是第二天徒步遭遇大风、冰雹、雨雪，气温在零度以下，体感寒冷。大部分队员都用劳保手套保暖，药包内只有2个应急保温毯，2钢瓶温热水在抵达终点前已消耗完，对于低温情况医疗储备不足。幸好队员体能素质普遍很好，行进速度快，减少了休息时间，比预计到达时间提前一个多小时，没有发生低温导致的任何意外。

2. 理应在行进前后带领队员进行热身和拉伸，但是因为出发和抵达时都下雨，天气和地面情况糟糕，没有进行集体热身拉伸。除一位队员在距离终点2公里左右脚踝痛，用扶他林涂抹缓解外，没有收到其他身体不适的反馈。

3. 因为路上一直在淋雨淋雪，很多队员衣服都湿透，在回程大巴上没有足够的保暖衣物，在回程车上请司机开了暖风，也提醒大家如果有感冒症状回去喝热水姜茶和感冒药预防。

非常感谢此次小队医们的尽心尽责履职，关爱所有队员，在晚上熄灯前会去每个帐篷问是否需要任何药品和帮助，都是超级棒的小天使！

感谢全队队员的配合和陪伴~

by Hanna