怀疑自己精神状态出问题了，一边拖延着不想干活，一边经常早醒很焦虑sad

tnnn (tnnn) 在 ta 的帖子中提到：

我好像很难随时随地开启学习状态TvT

学习前要把桌子清理一遍

给自己准备一杯咖啡 一杯奶茶 提前犒劳一下自己

……

是的 我也刷

JiaJiayou (加加油) 在 ta 的帖子中提到：

令人羡慕的工作状态，我学习之前刷下BBS莫不是也是一种仪式？

感觉源头是拖延 然后担心做不完 然后不能心安理得地睡觉。可以尝试一下5分钟原则还是啥 就是劝说自己先干5分钟 之后再说 后面就会发现5分钟就沉浸进去了 就会一直干了 希望对你来说有用~

krotia (krotia) 在 ta 的帖子中提到：

怀疑自己精神状态出问题了，一边拖延着不想干活，一边经常早醒很焦虑sad

那你高中是咋过的（

tnnn (tnnn) 在 ta 的帖子中提到：

我好像很难随时随地开启学习状态TvT

学习前要把桌子清理一遍

给自己准备一杯咖啡 一杯奶茶 提前犒劳一下自己

……

在家办公的必要条件！一定要cos上班穿搭才行。短裤背心基本上5分钟就要站起来溜达一圈

wassern (wassern) 在 ta 的帖子中提到：

会，在家的时候如果想学习，我会穿好衬衫和外裤，设定自己进入工作状态

高中没那么多事😂

Adfrdf (leooo0) 在 ta 的帖子中提到：

那你高中是咋过的（

是的是的

KaEnjiAo (KaEnjiAo) 在 ta 的帖子中提到：

在家办公的必要条件！一定要cos上班穿搭才行。短裤背心基本上5分钟就要站起来溜达一圈

着急的时候不用准备，平时要干这干那的。

tnnn (tnnn) 在 ta 的帖子中提到：

我好像很难随时随地开启学习状态TvT

学习前要把桌子清理一遍

给自己准备一杯咖啡 一杯奶茶 提前犒劳一下自己

……

那确实！

Parelia (小p) 在 ta 的帖子中提到：

着急的时候不用准备，平时要干这干那的。

心态疗法：学不下去的时候就想象自己已经七老八十了，为了避免自己依旧脑袋空空，就睁开眼好好学

tnnn (tnnn) 在 ta 的帖子中提到：

我好像很难随时随地开启学习状态TvT

学习前要把桌子清理一遍

给自己准备一杯咖啡 一杯奶茶 提前犒劳一下自己

……

谢谢 学到了 就是有点费情感这个方法哈哈哈

toodounii (无薯不登三宝殿) 在 ta 的帖子中提到：

心态疗法：学不下去的时候就想象自己已经七老八十了，为了避免自己依旧脑袋空空，就睁开眼好好学

我是准备了一下发现到饭点了，然后就...

tnnn (tnnn) 在 ta 的帖子中提到：

我好像很难随时随地开启学习状态TvT

学习前要把桌子清理一遍

给自己准备一杯咖啡 一杯奶茶 提前犒劳一下自己

……

然后就废寝忘食？哈哈哈

rubby (如比) 在 ta 的帖子中提到：

我是准备了一下发现到饭点了，然后就...

然后就吃饭。吃完饭该睡觉了

既不废寝也不忘食😂

tnnn (tnnn) 在 ta 的帖子中提到：

然后就废寝忘食？哈哈哈

可爱 我也是这样TvT 我就这样放过自己

rubby (如比) 在 ta 的帖子中提到：

然后就吃饭。吃完饭该睡觉了

既不废寝也不忘食

正在进行仪式感实验！

比如tnnn说的 应援小物乘以现场=最大体验感！

所以文具×现场 +BGM-社交网络干扰＝学习式感MAX!

tnnn (tnnn) 在 ta 的帖子中提到：

我好像很难随时随地开启学习状态TvT

学习前要把桌子清理一遍

给自己准备一杯咖啡 一杯奶茶 提前犒劳一下自己

……

好有创意哈哈哈

LorneZhou (昵称填个什么) 在 ta 的帖子中提到：

正在进行仪式感实验！

比如tnnn说的 应援小物乘以现场=最大体验感！

所以文具×现场 +BGM-社交网络干扰＝学习式感MAX!

或者开个直播 如图

tnnn (tnnn) 在 ta 的帖子中提到：

好有创意哈哈哈

啊那还是算了！

LorneZhou (昵称填个什么) 在 ta 的帖子中提到：

或者开个直播 如图

笑死 我也不

因为我今年下半年依然是鸡爪插刀片

tnnn (tnnn) 在 ta 的帖子中提到：

啊那还是算了！