日日杂记——体制内基层牛马工作生活全记录
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这周刚戴上动态血糖仪，还处在探索期，一直在刷数据、跟AI探讨每次波动。有点分散精力了，导致都没有好好工作/摸鱼。
不过确实也找到了一些规律，第三天就已经能做到早餐后血糖稳稳啦！午餐和晚餐还在继续摸索ing。
xibeideyu (招财不是猫) 在 ta 的帖子中提到：
今年是工作的第九年了，分享一下帝都基层体制内的日常吧。
刚工作那两年，对职场抱有过期待，充满热情想学做事、学做人，最后我学会了沉默的躲在角落——做好自己的工作，不与同事过多交流，退出八卦圈。
确实会变得很闭塞，消息不灵通。但该知道的消息我早晚会知道，不知道的说明不关我事，正好也不用摩擦我的心力了。
……
我和楼主的经历实在是太像了，甚至是对待一件小事的价值观都是如此的一致！！！我在央企基层工作了八年，这八年话是越来越少，对单位里与自己无关的事情越来越淡漠，但是我找到了爱好——跑步，跑步真的可以让我快乐起来~
xibeideyu (招财不是猫) 在 ta 的帖子中提到：
我周围也有这种人，我觉得有种可能性是：我们的底层价值观不同。我的价值观是，我做的这件事是有意义的，无论多小，哪怕是叠衣服、冲咖啡这种小事，而我输出的文字也应该言之有物的，我忍受不了“生产垃圾”。他们的价值观是，我要完成领导交办的任务，不去想这个任务本身有没有意义，做好它、得到认可、展现自我，就是价值所在。
祝uu早日找到！
借回复多说几句，我的心路历程~寻找自己真正的爱好，也许是做题家出身的我需要面对的重要人生课题。是的，就是重要到，能称之为“人生课题”。
小学时候也会被爸妈送到少年宫去东一榔头西一杠子学点什么，但都是浅尝辄止玩玩，谈不上爱与不爱，更达不到“特长”的水平。好在那个时候我喜欢阅读，是枯燥生活中的点缀。在那些假期寂寞的午后，曾有过很多很纯粹的阅读，不为了未来而读书，更不向读书索求快乐、平静、顿悟或是什么别的东西，只为了当下的好奇和快乐。
升了中学后，在教育体系中磋磨，我慢慢变成了优绩主义者和完美主义者，会把生活中的一切事情都“工具化”，总是想从中学到点什么。我开始刻意选择“有深度”的书去读，收获确实有，但慢慢的也失去了兴趣。大学后开始尝试运动，也只是为了“强身健体”。
工作之后，终于有钱（虽然不多）有时间去尝试不同的事情。最初还是摆脱不了“好学生心态”，我尝试跑步，很享受跑完的成就感，也期待它能让我变得更健康，期待能跑马拉松；我尝试瑜伽，为了健康为了舒适为了优雅……这些都带给我很多快乐，但有一个细节骗不了自己——在做这些事情时我总是会频繁看表，总是期待着赶快完成任务，获得今日份成就感。
我不停尝试不同的事情，终于我知道了真正的“热爱”是什么样子——就是做这件事时感觉时间过得好快，一晃就结束了。这就是所谓的“心流”吧——完全的沉浸，忘记时间，忘记自我，甚至不需要完成任务的那种成就感去奖励自己，只要做就够了。这就是我小时候沉浸于阅读的那种感觉！
就像是找到了人生的“主线任务”，我不需要多有天赋，我不需要取得什么成就，我也不需要别人的认可，我自己默默爱着就很幸福了！
chiquitita (徐徐图之) 在 ta 的帖子中提到：
哇这句话说的太好了，更加激励我新爱好要早点培养起来
说得真好，深有同感！
我也在TZ内，所谓的bw，不算基层。前面有位朋友提到基层是在框架里操作，上面的层级会好。但也仅是好一些吧，无意义的、框架性的、套路性的工作也有，可能比重稍微减少。
工作氛围一言难尽，同事们沟通可谓五花八门，林子大了啥鸟都有。本来我觉得自己是一挺雷厉风行的利索人，现在在这种氛围中待久了也慢慢“半身不遂”了。
我觉得还是得找到热情的点，就像是lz说的“主线任务”，这个热情点可以是工作上的，也可以是生活上的。据我观察，有的同事是对所做的工作充满热情，领导的意志和他的想法比较趋同，每天都加班到很晚，也能出成果，很有成就感。有的同事对工作一点热情也没有，但在生活上的兴趣爱好充满热情，且可以在应付完工作后摸鱼，比如有的00后同事，每天热衷于炒股和玩游戏，对待工作就像交作业，反正我完成了，对与错你们看去……我觉得他的状态也很好，每年上班也挺高兴，工作内容少、难度低、压力小，80%的上班时间可以用在自己的热情点上，反正职级升上去几级，工资也少得可怜。
我在tz内也是第7个年头了，之前几年也是想着本职工作无聊或工作少，做点副业，搞了一段时间也不了了之了。现在也慢慢躺平，职级按年头升，升到躺平晋升的天花板也就那样。苦闷在还未找到生活上的热情点，所以也计划慢慢尝试跑步、健身，学个乐器，希望能让生活更充实。
xibeideyu (招财不是猫) 在 ta 的帖子中提到：
祝uu早日找到！
借回复多说几句，我的心路历程~寻找自己真正的爱好，也许是做题家出身的我需要面对的重要人生课题。是的，就是重要到，能称之为“人生课题”。
小学时候也会被爸妈送到少年宫去东一榔头西一杠子学点什么，但都是浅尝辄止玩玩，谈不上爱与不爱，更达不到“特长”的水平。好在那个时候我喜欢阅读，是枯燥生活中的点缀。在那些假期寂寞的午后，曾有过很多很纯粹的阅读，不为了未来而读书，更不向读书索求快乐、平静、顿悟或是什么别的东西，只为了当下的好奇和快乐。
……
签名档
人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂
“频繁看表”这个细节也太真实了！真的做啥事都感觉像是自己在“为了让自己变得更好”定的一个任务。我最新找到的就是周末20km左右的徒步，能让我真的进入心流状态。
xibeideyu (招财不是猫) 在 ta 的帖子中提到：
祝uu早日找到！
借回复多说几句，我的心路历程~寻找自己真正的爱好，也许是做题家出身的我需要面对的重要人生课题。是的，就是重要到，能称之为“人生课题”。
小学时候也会被爸妈送到少年宫去东一榔头西一杠子学点什么，但都是浅尝辄止玩玩，谈不上爱与不爱，更达不到“特长”的水平。好在那个时候我喜欢阅读，是枯燥生活中的点缀。在那些假期寂寞的午后，曾有过很多很纯粹的阅读，不为了未来而读书，更不向读书索求快乐、平静、顿悟或是什么别的东西，只为了当下的好奇和快乐。
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感谢楼主的更新，非常有启发。要学会对工作放下，又谈何容易，也是人生的一个课题。工作以来也烦恼过苦闷过，也许大部分工作都是屎上雕花吧。只要想到跟体力工作比，能不加班又不累已经很好了。目前还在学习如何跟工作和解，以及如何寻找一个爱好达到心流状态。
xibeideyu (招财不是猫) 在 ta 的帖子中提到：
今年是工作的第九年了，分享一下帝都基层体制内的日常吧。
刚工作那两年，对职场抱有过期待，充满热情想学做事、学做人，最后我学会了沉默的躲在角落——做好自己的工作，不与同事过多交流，退出八卦圈。
确实会变得很闭塞，消息不灵通。但该知道的消息我早晚会知道，不知道的说明不关我事，正好也不用摩擦我的心力了。
……
哈哈没想到炸出了这么多体制内的uu~我刚工作那几年也对现状非常不满，所以做过很多尝试，借回复分享一下。
1.副业。最初尝试各种副业，有的确实能赚到一些小钱，但是牵扯时间精力太多，长久看来对自己是消耗而非提升，慢慢就放弃了；有一个做得有点起色，也确实想过深耕下去，但后面遇到了一系列问题，最后也不了了之。提醒一下不了解情况的uu们，体制内是不允许做副业的，可以选择低调去开展，但后面牵扯到纳税、署名等一系列问题，时间久了难免暴露，所以做之前就要提前计划好。当你是个刚入职的小孩儿，做这些确实无人在意，但不要给未来的自己埋雷。
我想层主应该也是我这种情况吧所以没做下去。
2.回去读书。很认真去准备过这个事，但阴差阳错、失之交臂。现在想想我对科研并无热情，只是单纯求个学位，那也许错过对我来说也是一种幸运。
3.换工作。当时找了很多本专业的师兄师姐和同学交流，发现大家不管干什么工作，都是一肚子怨气，甚至还有一些人说要辞职考公…去投简历，连HR都会劝退我，说你现在工作挺好的，不一定非要来我们这…加上我自己也没那么坚定，就犹犹豫豫之间把这份工作干下来了。
4.折腾了这么一阵子，就是口罩时期了。当时因为焦虑、压抑，身体出现了一系列问题。那时才慢慢想明白，过好自己的生活，心理健康、身体健康，这才是最最重要的事情。所以就开始去尝试各种运动、寻找兴趣爱好、认真过好生活……
扯远了。祝层主早日找到自己的热爱！
vempire (毛主席夸我帅) 在 ta 的帖子中提到：
说得真好，深有同感！
我也在TZ内，所谓的bw，不算基层。前面有位朋友提到基层是在框架里操作，上面的层级会好。但也仅是好一些吧，无意义的、框架性的、套路性的工作也有，可能比重稍微减少。
工作氛围一言难尽，同事们沟通可谓五花八门，林子大了啥鸟都有。本来我觉得自己是一挺雷厉风行的利索人，现在在这种氛围中待久了也慢慢“半身不遂”了。
……
我爸：你们单位周末不组织你们开展点志愿活动吗？
我：？？？
我爸：我上午去遛达看见地铁口那有穿志愿者马甲的小孩们 捡垃圾 摆自行车，他们说是单位组织的周末来当志愿者
我妈：你还嫌闺女这一天天的不够累吗！你怎么不去当志愿者！什么破单位！他们领导怎么不出来捡垃圾！
果然世上只有妈妈好呜呜呜呜
xibeideyu (招财不是猫) 在 ta 的帖子中提到：
今年是工作的第九年了，分享一下帝都基层体制内的日常吧。
刚工作那两年，对职场抱有过期待，充满热情想学做事、学做人，最后我学会了沉默的躲在角落——做好自己的工作，不与同事过多交流，退出八卦圈。
确实会变得很闭塞，消息不灵通。但该知道的消息我早晚会知道，不知道的说明不关我事，正好也不用摩擦我的心力了。
……
今年第一次，在空气中闻到了“秋风萧瑟”的味道。很难讲：这种味道混合了泥土和落叶。湿度一定要有，否则泥土的气味出不来；天气不能太冷，否则叶子太干了没有味道；风要有，但不能太大，刚刚好把这种湿润微妙的感觉送到鼻腔…
我瞎说的。
xibeideyu (招财不是猫) 在 ta 的帖子中提到：
今年是工作的第九年了，分享一下帝都基层体制内的日常吧。
刚工作那两年，对职场抱有过期待，充满热情想学做事、学做人，最后我学会了沉默的躲在角落——做好自己的工作，不与同事过多交流，退出八卦圈。
确实会变得很闭塞，消息不灵通。但该知道的消息我早晚会知道，不知道的说明不关我事，正好也不用摩擦我的心力了。
……
爸爸曾经是个非常随和、豁达的人，但现在也变成了一个“倔老头”。
这种转变应该是从退休开始的。刚退休那年，主要精力都在照顾奶奶，一年以后奶奶病重走了，爸爸开始有了大把的时间和精力面对自己。
前几十年烟酒不忌，在退休后的这两年，慢性病就找上门了。以前怎么劝都不听，在这一年竟主动戒掉了烟酒，唯二的兴趣爱好这就没有了。那个年代的人“朋友圈”和“同事圈”高度重合，退出职场也几乎就是退出了社交圈子，人瞬间就空虚了起来。
其实我能理解爸爸，在职场时也是个领导，身边呼（狐）朋唤（狗）友（叔叔们对不起可是你们在我眼里就是这样的人），家事不用他操心，每天无忧无虑。退休之后，突如其来的孤独和慢性病带来的身体不适压得他喘不过气。于是他开始变得不耐烦，不顺心时也会大声讲话（我爸爸在退休之前从没和妈妈吵过架，从没对我大声讲过一句话，是我见过最有耐心的人）。
我看爸爸经常闷闷不乐，就会多关心他的身体和情绪，可最近我发现，我的这种过分关注，反而更让他觉得挫败，更加不耐烦。好在妈妈能在生活上照顾和陪伴，我的伴侣和我爸爸也很有共同语言，偶尔回家一起吃饭，他们会没完没了聊一些政治、科技方面的话题，也算是一种陪伴。
我说再多、想再多，能做的事情也就这么多。如何面对退休生活，如何做好健康管理，如何面对自己的衰老，说到底，还是爸爸自己的课题。唉。
xibeideyu (招财不是猫) 在 ta 的帖子中提到：
今年是工作的第九年了，分享一下帝都基层体制内的日常吧。
刚工作那两年，对职场抱有过期待，充满热情想学做事、学做人，最后我学会了沉默的躲在角落——做好自己的工作，不与同事过多交流，退出八卦圈。
确实会变得很闭塞，消息不灵通。但该知道的消息我早晚会知道，不知道的说明不关我事，正好也不用摩擦我的心力了。
……