有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

求骂醒/(ㄒoㄒ)/~~

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

我觉得lz需要的不是被“骂醒”诶，而是需要有一些输出型的爱好来表达自己——比如写作、唱歌、跳舞或是各种运动……当然一旦输出，就很容易进入评价体系被评判做得好或不好，可能更重要的是调整心态——如何更加专注自己在这些活动中的体验和感受，而非凝视旁观者对我们的评价～尝试新事物可以给我们的生活带来一些活力，如果觉得自己缺乏这样的勇气的话，不妨从“麻烦”朋友带自己尝试新事物开始，慢慢找到生活中的其它乐趣（还能增进和其它人的感情）。

找到一些乐在其中的事情，我们自己的身心状态也会不由自主的好一些～

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

T^T 好的，我去试一试！谢谢你。

写作倒是常写，写日记、写信等等，但或许还是太“向内”了，写来写去都是在不断进行自我剖析、评价和解构，但缺乏一些让自己更进一步、向前进取的力量。运动是该运动起来了，现在就是需要在满满当当的日常中再找个地方把这个元素塞进去。

secliu (6g网的skr) 在 ta 的帖子中提到：

我觉得lz需要的不是被“骂醒”诶，而是需要有一些输出型的爱好来表达自己——比如写作、唱歌、跳舞或是各种运动……当然一旦输出，就很容易进入评价体系被评判做得好或不好，可能更重要的是调整心态——如何更加专注自己在这些活动中的体验和感受，而非凝视旁观者对我们的评价～尝试新事物可以给我们的生活带来一些活力，如果觉得自己缺乏这样的勇气的话，不妨从“麻烦”朋友带自己尝试新事物开始，慢慢找到生活中的其它乐趣（还能增进和其它人的感情）。

找到一些乐在其中的事情，我们自己的身心状态也会不由自主的好一些～

别给自己太大压力，可能是因为过去常常和优秀挂钩所以做任何事都有“要不不做，要不就做好”的想法，无形之中提高了做这件事的心理成本反而劝退了自己。喜欢就去尝试，也允许自己半途而废，如果做这件事是乐在过程而非结果，自然就坚持下来了。

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

上班花费了我90%的精力  所以剩下的时间我都用来休息

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

每个人都会有这样的心境吧，这很正常呀。

不过，感觉你太push自己了。明显你现在需要调整状态呀，饭都来不及吃还是太不利于调整了。

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

看成了  变变好难   ....

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

至少医院还能治好你的病 很多药罐子都是药石无医啊 

在我看来如果已经确定"病了"  那选项就是"被治好"  而不是"变好"

而且"变好"也很虚幻，人本来就是逐渐老去，慢慢离开。我觉得我在某些方面目前处于巅峰，但是没什么理由不去相信巅峰之后就是慢慢落下 落幕。

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

健身、护肤等外形的改造等你有了一定的物质条件后都是很容易弥补的，各种丑小鸭变白富美案例的简直不胜枚举，我觉得你通过自己的努力，聚焦于物质条件的获取是没错的，每个人的起点不同，没有什么可自惭形秽的，不必多虑。

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

确实是有这个问题…总想着要做好，反而很多时候望而却步

ZHaoRan (雪域) 在 ta 的帖子中提到：

别给自己太大压力，可能是因为过去常常和优秀挂钩所以做任何事都有“要不不做，要不就做好”的想法，无形之中提高了做这件事的心理成本反而劝退了自己。喜欢就去尝试，也允许自己半途而废，如果做这件事是乐在过程而非结果，自然就坚持下来了。

很想做做减法，但是又不确定减哪个合适哈哈哈

chiquitita (徐徐图之) 在 ta 的帖子中提到：

每个人都会有这样的心境吧，这很正常呀。

不过，感觉你太push自己了。明显你现在需要调整状态呀，饭都来不及吃还是太不利于调整了。

您说得很对T_T 至少还能有药可吃

LorneZhou (昵称填个什么) 在 ta 的帖子中提到：

至少医院还能治好你的病 很多药罐子都是药石无医啊 

在我看来如果已经确定"病了"  那选项就是"被治好"  而不是"变好"

而且"变好"也很虚幻，人本来就是逐渐老去，慢慢离开。我觉得我在某些方面目前处于巅峰，但是没什么理由不去相信巅峰之后就是慢慢落下 落幕。

谢谢谢谢！！

fatfatpig (心宽体胖) 在 ta 的帖子中提到：

健身、护肤等外形的改造等你有了一定的物质条件后都是很容易弥补的，各种丑小鸭变白富美案例的简直不胜枚举，我觉得你通过自己的努力，聚焦于物质条件的获取是没错的，每个人的起点不同，没有什么可自惭形秽的，不必多虑。

也许是你周围的人的"错".他们"太优秀"又太不知"收敛"了

不如让别人去反省吧！

😉给子的内卷本来就是莫名其妙的事 你要问大家卷什么 我只能回答卷着玩儿 卷出了乐趣

如果没有卷出乐趣 那做自己就好?

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

您说得很对T_T 至少还能有药可吃

哈哈哈我是觉得优秀的人，即使不刻意展示，也还是会很出众。

也不只是给子的内卷吧，感觉是 generally as a person，希望自己能更好一些，能更爱自己一些（当然这种爱建立的基础或许是比较荒谬的）

LorneZhou (昵称填个什么) 在 ta 的帖子中提到：

也许是你周围的人的"错".他们"太优秀"又太不知"收敛"了

不如让别人去反省吧！

给子的内卷本来就是莫名其妙的事 你要问大家卷什么 我只能回答卷着玩儿 卷出了乐趣

……

我觉得当你变好的时候，你已经不是过去的你了 

所以这是个哲学问题吧 人的同一性到底存不存在，是什么维持了我是我之类的问题

不过 正是因为没事想这些问题 身心疾病才会久久不愈合

所以好好吃饭 好好睡觉就好！

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

哈哈哈我是觉得优秀的人，即使不刻意展示，也还是会很出众。

也不只是给子的内卷吧，感觉是 generally as a person，希望自己能更好一些，能更爱自己一些（当然这种爱建立的基础或许是比较荒谬的）

我常常被人教育“不要妄自菲薄”，因为在我看到别人很优秀的时候，其他人可能也会觉得我很优秀但我不自知。只要涉及到比较，那肯定会有不如人的地方，而且每个人都希望自己变得更好。我觉得对于lz来说，先让自己的生活状态恢复到一个比较正常的节奏，就已经是变好了

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

🥹❤️

LorneZhou (昵称填个什么) 在 ta 的帖子中提到：

我觉得当你变好的时候，你已经不是过去的你了 

所以这是个哲学问题吧 人的同一性到底存不存在，是什么维持了我是我之类的问题

不过 正是因为没事想这些问题 身心疾病才会久久不愈合

……

🥹好的，谢谢您

bridgefly (没有小桥) 在 ta 的帖子中提到：

我常常被人教育“不要妄自菲薄”，因为在我看到别人很优秀的时候，其他人可能也会觉得我很优秀但我不自知。只要涉及到比较，那肯定会有不如人的地方，而且每个人都希望自己变得更好。我觉得对于lz来说，先让自己的生活状态恢复到一个比较正常的节奏，就已经是变好了