可是我走了选调,然后抑郁焦虑无法上班
[复制链接] 分享:试试找人帮你借调一下,换到别的gwy岗,或者是事业单位转专技
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
看见版上很多校友后悔没有走选调,但我毕业就走选调,家乡省会gwy,看似很完美对吧,但是我上班后成功严重抑郁焦虑了,刚开始还能吃药带病坚持工作,但是现在就很恐惧上班,请病假中。。。
自我认知,我的心理素质一般,但是回想起当年在贵校面临无法按期毕业压力找工作压力,那时候我也没有特别抑郁焦虑,每天还是照常吃喝睡觉,所以我应该也不算非常脆弱的类型。。。
上班后,领导严厉,同事勾心斗角,每天一上班就很多活,做了很多活还会被领导骂(多做多错),做好了也没有什么激励,而有望升迁的人除了工作能力强还要会来事,会搞同级人际关系和讨好领导,而我是喜欢独来独往的超级i人,所以很多时候。。。领导说,你要懂得融入规则,我也不明白什么叫融入规则。。。。我每天按时上班,有时午休或晚上还会加班,不过我的缺点是:不喜欢参加聚会,不喜欢多说话(害怕说错)。。。
……
"有时午休或晚上还会加班"
你都选调了还加什么班啊, 那不白选调了吗?
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看见版上很多校友后悔没有走选调,但我毕业就走选调,家乡省会gwy,看似很完美对吧,但是我上班后成功严重抑郁焦虑了,刚开始还能吃药带病坚持工作,但是现在就很恐惧上班,请病假中。。。
自我认知,我的心理素质一般,但是回想起当年在贵校面临无法按期毕业压力找工作压力,那时候我也没有特别抑郁焦虑,每天还是照常吃喝睡觉,所以我应该也不算非常脆弱的类型。。。
上班后,领导严厉,同事勾心斗角,每天一上班就很多活,做了很多活还会被领导骂(多做多错),做好了也没有什么激励,而有望升迁的人除了工作能力强还要会来事,会搞同级人际关系和讨好领导,而我是喜欢独来独往的超级i人,所以很多时候。。。领导说,你要懂得融入规则,我也不明白什么叫融入规则。。。。我每天按时上班,有时午休或晚上还会加班,不过我的缺点是:不喜欢参加聚会,不喜欢多说话(害怕说错)。。。
……
签名档

好奇洞主不想升职的话,适度躺平不行吗?
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看见版上很多校友后悔没有走选调,但我毕业就走选调,家乡省会gwy,看似很完美对吧,但是我上班后成功严重抑郁焦虑了,刚开始还能吃药带病坚持工作,但是现在就很恐惧上班,请病假中。。。
自我认知,我的心理素质一般,但是回想起当年在贵校面临无法按期毕业压力找工作压力,那时候我也没有特别抑郁焦虑,每天还是照常吃喝睡觉,所以我应该也不算非常脆弱的类型。。。
上班后,领导严厉,同事勾心斗角,每天一上班就很多活,做了很多活还会被领导骂(多做多错),做好了也没有什么激励,而有望升迁的人除了工作能力强还要会来事,会搞同级人际关系和讨好领导,而我是喜欢独来独往的超级i人,所以很多时候。。。领导说,你要懂得融入规则,我也不明白什么叫融入规则。。。。我每天按时上班,有时午休或晚上还会加班,不过我的缺点是:不喜欢参加聚会,不喜欢多说话(害怕说错)。。。
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有些人天生就是不适合行政那一块的,所以我宁愿选择可能会被淘汰的市场化机构也不去体制内,lz要是有决心可以考虑,但是后果只能自己承担
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看见版上很多校友后悔没有走选调,但我毕业就走选调,家乡省会gwy,看似很完美对吧,但是我上班后成功严重抑郁焦虑了,刚开始还能吃药带病坚持工作,但是现在就很恐惧上班,请病假中。。。
自我认知,我的心理素质一般,但是回想起当年在贵校面临无法按期毕业压力找工作压力,那时候我也没有特别抑郁焦虑,每天还是照常吃喝睡觉,所以我应该也不算非常脆弱的类型。。。
上班后,领导严厉,同事勾心斗角,每天一上班就很多活,做了很多活还会被领导骂(多做多错),做好了也没有什么激励,而有望升迁的人除了工作能力强还要会来事,会搞同级人际关系和讨好领导,而我是喜欢独来独往的超级i人,所以很多时候。。。领导说,你要懂得融入规则,我也不明白什么叫融入规则。。。。我每天按时上班,有时午休或晚上还会加班,不过我的缺点是:不喜欢参加聚会,不喜欢多说话(害怕说错)。。。
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和领导再直接点儿呗,你问问他什么是规则,怎么融入?看看他怎么说。能适应就适应,适应不了就躺平,不用被他们PUA。退一万步讲,也许某一天,你的长处也许会闪亮出来。做好你自己就好,把时间和精力花在健身、学习等你认为更值得的地方。
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看见版上很多校友后悔没有走选调,但我毕业就走选调,家乡省会gwy,看似很完美对吧,但是我上班后成功严重抑郁焦虑了,刚开始还能吃药带病坚持工作,但是现在就很恐惧上班,请病假中。。。
自我认知,我的心理素质一般,但是回想起当年在贵校面临无法按期毕业压力找工作压力,那时候我也没有特别抑郁焦虑,每天还是照常吃喝睡觉,所以我应该也不算非常脆弱的类型。。。
上班后,领导严厉,同事勾心斗角,每天一上班就很多活,做了很多活还会被领导骂(多做多错),做好了也没有什么激励,而有望升迁的人除了工作能力强还要会来事,会搞同级人际关系和讨好领导,而我是喜欢独来独往的超级i人,所以很多时候。。。领导说,你要懂得融入规则,我也不明白什么叫融入规则。。。。我每天按时上班,有时午休或晚上还会加班,不过我的缺点是:不喜欢参加聚会,不喜欢多说话(害怕说错)。。。
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就是养家糊口的一个工具,不要想太多,不要预设太高目标,没有期望,就没有失望
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看见版上很多校友后悔没有走选调,但我毕业就走选调,家乡省会gwy,看似很完美对吧,但是我上班后成功严重抑郁焦虑了,刚开始还能吃药带病坚持工作,但是现在就很恐惧上班,请病假中。。。
自我认知,我的心理素质一般,但是回想起当年在贵校面临无法按期毕业压力找工作压力,那时候我也没有特别抑郁焦虑,每天还是照常吃喝睡觉,所以我应该也不算非常脆弱的类型。。。
上班后,领导严厉,同事勾心斗角,每天一上班就很多活,做了很多活还会被领导骂(多做多错),做好了也没有什么激励,而有望升迁的人除了工作能力强还要会来事,会搞同级人际关系和讨好领导,而我是喜欢独来独往的超级i人,所以很多时候。。。领导说,你要懂得融入规则,我也不明白什么叫融入规则。。。。我每天按时上班,有时午休或晚上还会加班,不过我的缺点是:不喜欢参加聚会,不喜欢多说话(害怕说错)。。。
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你觉得换个工作能解决这些问题吗?这些问题恐怕你去哪都会有
“上班后,领导严厉,同事勾心斗角,每天一上班就很多活,做了很多活还会被领导骂(多做多错),做好了也没有什么激励,而有望升迁的人除了工作能力强还要会来事,会搞同级人际关系和讨好领导,而我是喜欢独来独往的超级i人,所以很多时候。。。领导说,你要懂得融入规则,我也不明白什么叫融入规则。。。。我每天按时上班,有时午休或晚上还会加班,不过我的缺点是:不喜欢参加聚会,不喜欢多说话(害怕说错)。。。上班没有成就感,安全感,意义感,干的工作感觉意义不大,而且大部分是涉及人际交往,每天神经就高度紧张。。。。”
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看见版上很多校友后悔没有走选调,但我毕业就走选调,家乡省会gwy,看似很完美对吧,但是我上班后成功严重抑郁焦虑了,刚开始还能吃药带病坚持工作,但是现在就很恐惧上班,请病假中。。。
自我认知,我的心理素质一般,但是回想起当年在贵校面临无法按期毕业压力找工作压力,那时候我也没有特别抑郁焦虑,每天还是照常吃喝睡觉,所以我应该也不算非常脆弱的类型。。。
上班后,领导严厉,同事勾心斗角,每天一上班就很多活,做了很多活还会被领导骂(多做多错),做好了也没有什么激励,而有望升迁的人除了工作能力强还要会来事,会搞同级人际关系和讨好领导,而我是喜欢独来独往的超级i人,所以很多时候。。。领导说,你要懂得融入规则,我也不明白什么叫融入规则。。。。我每天按时上班,有时午休或晚上还会加班,不过我的缺点是:不喜欢参加聚会,不喜欢多说话(害怕说错)。。。
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接受自己不适合升官发财,有很多人比自己厉害,尝试去做个普通人,每天上班等着发工资别想其他的
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
看见版上很多校友后悔没有走选调,但我毕业就走选调,家乡省会gwy,看似很完美对吧,但是我上班后成功严重抑郁焦虑了,刚开始还能吃药带病坚持工作,但是现在就很恐惧上班,请病假中。。。
自我认知,我的心理素质一般,但是回想起当年在贵校面临无法按期毕业压力找工作压力,那时候我也没有特别抑郁焦虑,每天还是照常吃喝睡觉,所以我应该也不算非常脆弱的类型。。。
上班后,领导严厉,同事勾心斗角,每天一上班就很多活,做了很多活还会被领导骂(多做多错),做好了也没有什么激励,而有望升迁的人除了工作能力强还要会来事,会搞同级人际关系和讨好领导,而我是喜欢独来独往的超级i人,所以很多时候。。。领导说,你要懂得融入规则,我也不明白什么叫融入规则。。。。我每天按时上班,有时午休或晚上还会加班,不过我的缺点是:不喜欢参加聚会,不喜欢多说话(害怕说错)。。。
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个人观点:或许你换了工作,会发现这些依然存在,这是国内职场环境的普遍问题。当然,不可否认gwy赛道讲关系、讲上下级的情况更严重,甚至在某些非业务口单位,关系已经大于工作本身了。或许lz就是因为这个烦恼?
感觉lz像是带着学生气工作,想干好,但是又看不惯阿谀奉承,所以内心窝火内耗。如果是这样的话,或许打磨一段时间会好很多,这不是单单是体制内的问题,在私企你不会服务领导,年终奖可能是同事的一半都有可能,到时间裁员先裁你也没得说。反而在体制内最多就是不上升熬工龄,基本生活还是有保障的。
如果lz是因为抗拒沟通,不喜欢与人打交道的工作,那或许换一份工作,或者尝试改变一下自己会更好,毕竟出了学校到社会才发现,人确实是社会化的动物。
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自我认知,我的心理素质一般,但是回想起当年在贵校面临无法按期毕业压力找工作压力,那时候我也没有特别抑郁焦虑,每天还是照常吃喝睡觉,所以我应该也不算非常脆弱的类型。。。
上班后,领导严厉,同事勾心斗角,每天一上班就很多活,做了很多活还会被领导骂(多做多错),做好了也没有什么激励,而有望升迁的人除了工作能力强还要会来事,会搞同级人际关系和讨好领导,而我是喜欢独来独往的超级i人,所以很多时候。。。领导说,你要懂得融入规则,我也不明白什么叫融入规则。。。。我每天按时上班,有时午休或晚上还会加班,不过我的缺点是:不喜欢参加聚会,不喜欢多说话(害怕说错)。。。
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和你情况类似,毕业回家家乡省会选调,离家近又体面的工作,但还是抑郁了。去年确诊,斗争了一年,努力自救,刚从抑郁的迷雾中走出来,回过头去看才发现很多端倪。一是当时驻村,被工作队另一人排挤,不知道是性格不和还是对方嫉妒我,加上我本人从来都是善良软弱的,所以被一人排挤后便自绝于体系之外,自己做自己的事情,后期天天只和村民大爷大妈聊天,群众满意度还是很高的。二是因为周中驻村,所以没有自己租房子,加上当时本来准备几个月内买房的(因房价下跌搁置),也是自己恋爱脑,于是周末回来就暂时寄住在前男友那里,生活习惯不一样总吵架,加上又“寄人篱下”,安全感非常不足。三是xg和甲流之后,免疫力被耗尽,可能也缺少一些维生素D之类的,身体比较弱。
后来咋好的呢:结束驻村后,租了房子从前男友那里搬了出去,换了工作环境之后这边的同事性格稳定尊重人,加上自己有意识地重新开始运动和晒太阳,虽然最近也复发过,但是一次比一次好控制,一次比一次时间短,间隔时间一次比一次长。感觉自己已经快好了。
说这么多只想说,回到一年前,我也和你是一样的心态,我不理解为什么我做着别人羡慕的工作,钱少事少离家近,加上父母的支持经济没任何压力,还有一个会赚钱还看上去对我很好的对象,可我还是天天不开心。直到今天我终于明白自己当时就是过得很惨,潜意识比意识更早地识别了来自外界的恶意,没有人理解我的惨,我也转过头自我攻击。可能你先需要停止“明明在所有外人看来,这就是一份很好的工作啊”的想法,真正去看自己生活的真相,没人理解自己的夜里,至少不要自己攻击自己。然后想办法一个一个改变自己的处境。就像我那时候拖着抑郁症的身体一个人搬家分手,半夜在堆满行李的房间哭泣,但是终于都结束了。
有时候事情不是非黑即白,要找到问题的症结所在。不要有病耻感,离开攻击你的人和环境,好好爱自己。
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自我认知,我的心理素质一般,但是回想起当年在贵校面临无法按期毕业压力找工作压力,那时候我也没有特别抑郁焦虑,每天还是照常吃喝睡觉,所以我应该也不算非常脆弱的类型。。。
上班后,领导严厉,同事勾心斗角,每天一上班就很多活,做了很多活还会被领导骂(多做多错),做好了也没有什么激励,而有望升迁的人除了工作能力强还要会来事,会搞同级人际关系和讨好领导,而我是喜欢独来独往的超级i人,所以很多时候。。。领导说,你要懂得融入规则,我也不明白什么叫融入规则。。。。我每天按时上班,有时午休或晚上还会加班,不过我的缺点是:不喜欢参加聚会,不喜欢多说话(害怕说错)。。。
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你这个情况,其实在体制内算是还好。如果在体制外,被开了也就被开了,体制内至少不能随便开人。
你不想当副科,那你就是副厅。把本职工作做好,停止精神内耗,情况或许能有一些改观。
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看见版上很多校友后悔没有走选调,但我毕业就走选调,家乡省会gwy,看似很完美对吧,但是我上班后成功严重抑郁焦虑了,刚开始还能吃药带病坚持工作,但是现在就很恐惧上班,请病假中。。。
自我认知,我的心理素质一般,但是回想起当年在贵校面临无法按期毕业压力找工作压力,那时候我也没有特别抑郁焦虑,每天还是照常吃喝睡觉,所以我应该也不算非常脆弱的类型。。。
上班后,领导严厉,同事勾心斗角,每天一上班就很多活,做了很多活还会被领导骂(多做多错),做好了也没有什么激励,而有望升迁的人除了工作能力强还要会来事,会搞同级人际关系和讨好领导,而我是喜欢独来独往的超级i人,所以很多时候。。。领导说,你要懂得融入规则,我也不明白什么叫融入规则。。。。我每天按时上班,有时午休或晚上还会加班,不过我的缺点是:不喜欢参加聚会,不喜欢多说话(害怕说错)。。。
……
开抑郁症证明 然后单位躺平 领导骂你你骂回去 然后去更大领导那哭诉 然后就没人惹你了
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看见版上很多校友后悔没有走选调,但我毕业就走选调,家乡省会gwy,看似很完美对吧,但是我上班后成功严重抑郁焦虑了,刚开始还能吃药带病坚持工作,但是现在就很恐惧上班,请病假中。。。
自我认知,我的心理素质一般,但是回想起当年在贵校面临无法按期毕业压力找工作压力,那时候我也没有特别抑郁焦虑,每天还是照常吃喝睡觉,所以我应该也不算非常脆弱的类型。。。
上班后,领导严厉,同事勾心斗角,每天一上班就很多活,做了很多活还会被领导骂(多做多错),做好了也没有什么激励,而有望升迁的人除了工作能力强还要会来事,会搞同级人际关系和讨好领导,而我是喜欢独来独往的超级i人,所以很多时候。。。领导说,你要懂得融入规则,我也不明白什么叫融入规则。。。。我每天按时上班,有时午休或晚上还会加班,不过我的缺点是:不喜欢参加聚会,不喜欢多说话(害怕说错)。。。
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签名档
黑夜给了我黑色的眼睛,我用它来寻找光明
这个职场就是这样,之前我也是这样,一度需要吃药才能睡着,上班上着上着就能哭出来。后来慢慢看书调整心情,享受阅读给我带来的平静,就慢慢好了。推荐几本书吧:《也许你该找个人聊聊》、《我的情绪为何总被他人左右》、《你当像鸟飞往你的山》。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
看见版上很多校友后悔没有走选调,但我毕业就走选调,家乡省会gwy,看似很完美对吧,但是我上班后成功严重抑郁焦虑了,刚开始还能吃药带病坚持工作,但是现在就很恐惧上班,请病假中。。。
自我认知,我的心理素质一般,但是回想起当年在贵校面临无法按期毕业压力找工作压力,那时候我也没有特别抑郁焦虑,每天还是照常吃喝睡觉,所以我应该也不算非常脆弱的类型。。。
上班后,领导严厉,同事勾心斗角,每天一上班就很多活,做了很多活还会被领导骂(多做多错),做好了也没有什么激励,而有望升迁的人除了工作能力强还要会来事,会搞同级人际关系和讨好领导,而我是喜欢独来独往的超级i人,所以很多时候。。。领导说,你要懂得融入规则,我也不明白什么叫融入规则。。。。我每天按时上班,有时午休或晚上还会加班,不过我的缺点是:不喜欢参加聚会,不喜欢多说话(害怕说错)。。。
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抱抱,境遇相近,社恐i人没眼力见既搞不了勾心斗角也搞不了任何领导关系,遇到的几任领导也都蛮霸道没什么礼貌不太会尊重别人。别被一些因为匿名而暴露自己的阴暗的评论影响,更重要的是在当下的位置找到自己的舒适区,如果想在别的事业上有所追求就及时抽身走人,如果还能接受在当下的环境里更关注自己关注自己的生活说不定会好一点,把工作只当成生活中百分之三十的内容呢。当个不太有眼力见的人也不会怎么样,放轻松一点!
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
看见版上很多校友后悔没有走选调,但我毕业就走选调,家乡省会gwy,看似很完美对吧,但是我上班后成功严重抑郁焦虑了,刚开始还能吃药带病坚持工作,但是现在就很恐惧上班,请病假中。。。
自我认知,我的心理素质一般,但是回想起当年在贵校面临无法按期毕业压力找工作压力,那时候我也没有特别抑郁焦虑,每天还是照常吃喝睡觉,所以我应该也不算非常脆弱的类型。。。
上班后,领导严厉,同事勾心斗角,每天一上班就很多活,做了很多活还会被领导骂(多做多错),做好了也没有什么激励,而有望升迁的人除了工作能力强还要会来事,会搞同级人际关系和讨好领导,而我是喜欢独来独往的超级i人,所以很多时候。。。领导说,你要懂得融入规则,我也不明白什么叫融入规则。。。。我每天按时上班,有时午休或晚上还会加班,不过我的缺点是:不喜欢参加聚会,不喜欢多说话(害怕说错)。。。
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不开心就辞职吧,公务员那点收入哪里都挣得到。同回家乡干了公务员,工作氛围和内容都难以适应,焦虑到抑郁,不会说话,不敢说话。辞职了几个月啥都好了。
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自我认知,我的心理素质一般,但是回想起当年在贵校面临无法按期毕业压力找工作压力,那时候我也没有特别抑郁焦虑,每天还是照常吃喝睡觉,所以我应该也不算非常脆弱的类型。。。
上班后,领导严厉,同事勾心斗角,每天一上班就很多活,做了很多活还会被领导骂(多做多错),做好了也没有什么激励,而有望升迁的人除了工作能力强还要会来事,会搞同级人际关系和讨好领导,而我是喜欢独来独往的超级i人,所以很多时候。。。领导说,你要懂得融入规则,我也不明白什么叫融入规则。。。。我每天按时上班,有时午休或晚上还会加班,不过我的缺点是:不喜欢参加聚会,不喜欢多说话(害怕说错)。。。
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同学我感觉你是一边想过自己的生活,一边又想要获得世俗上的优秀评价。我建议这两个只选其中一个。
比如你就过自己的i人生活,管领导怎么PUA,同事怎么勾心斗角,你就负责工作的八小时认真干活,干完就准时下班,没人能把你怎么样。
或者,你想获得世俗上的优秀评价,那就卷起来,天天围着领导转,任何节日、领导生日送礼,交代的工作超质量完成,每天点头哈腰表达自己的上进和忠诚,顺便去分管领导那经常表现表现,坚持久了,一定就会有进步。
看你怎么选了。但记住,不可能又按自己的节奏来,又要获得领导的高评价。要进步,你所有的节奏都要按领导的来。
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看见版上很多校友后悔没有走选调,但我毕业就走选调,家乡省会gwy,看似很完美对吧,但是我上班后成功严重抑郁焦虑了,刚开始还能吃药带病坚持工作,但是现在就很恐惧上班,请病假中。。。
自我认知,我的心理素质一般,但是回想起当年在贵校面临无法按期毕业压力找工作压力,那时候我也没有特别抑郁焦虑,每天还是照常吃喝睡觉,所以我应该也不算非常脆弱的类型。。。
上班后,领导严厉,同事勾心斗角,每天一上班就很多活,做了很多活还会被领导骂(多做多错),做好了也没有什么激励,而有望升迁的人除了工作能力强还要会来事,会搞同级人际关系和讨好领导,而我是喜欢独来独往的超级i人,所以很多时候。。。领导说,你要懂得融入规则,我也不明白什么叫融入规则。。。。我每天按时上班,有时午休或晚上还会加班,不过我的缺点是:不喜欢参加聚会,不喜欢多说话(害怕说错)。。。
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