20年入职szTOP中学教师,长期心理抑郁,如何跳出来  - 心理健康(Mentality)版 - 北大未名BBS
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20年入职szTOP中学教师,长期心理抑郁,如何跳出来 

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Anonymous [离线]

木桑道长

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21楼

没人给我兜底

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

你会害怕辞职之后找不到工作么?如果不怕,有家人或朋友兜底的话,可以先找找新工作试试?

发表于2025-02-24 18:19:37

Anonymous [离线]

木桑道长

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22楼

麻痹自己也没用啊

Chrisyin (小号er) 在 ta 的帖子中提到:

同sz老师,不知道怎么跳出来,现在温水煮青蛙,周末随心飞,去滑雪,看看风景,麻痹自己。

发表于2025-02-24 18:20:03

Anonymous [离线]

木桑道长

<只看ta> <ASCIIArt>
23楼

你想转行吗?咋办

Chrisyin (小号er) 在 ta 的帖子中提到:

同sz老师,不知道怎么跳出来,现在温水煮青蛙,周末随心飞,去滑雪,看看风景,麻痹自己。

发表于2025-02-24 18:20:30

Anonymous [离线]

木桑道长

<只看ta> <ASCIIArt>
24楼

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

猪老师,将来如果想在北京当老师好跳槽吗?评职称是必须的吗?还是说最好有点社会关系啥的

发表于2025-02-24 18:25:25

Chrisyin [离线]

小号er

3.3中级站友

发帖数:372 原创分:0
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25楼

是的,考公务员,但也有点犹豫,不知道会不会是一个坑跳进另一个坑,也想自己做点什么副业,但是不知道做什么合适。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

你想转行吗?咋办

发表于2025-02-24 18:33:21

Eroica [离线]

只喝百事可乐

1.8一般站友

发帖数:7 原创分:0
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26楼

这么优秀了为啥要瞻前顾后,这个背景跳出来做教培一年50-100吧,如果不喜欢做教育,那么可能确实要想一下怎么换赛道

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

当老师心理抑郁焦虑,问问群友该如何跳出来。

发表于2025-02-24 19:04:34

lea [离线]

无爱即无忧

6.9老站友

发帖数:9.4万 原创分:3
<只看ta> <ASCIIArt>
27楼


如果是跳向一般重点校,甚至普通校,对于贵校毕业生来说很容易...


如果是跳向海淀六小强、西城四金刚这个级别的学校,就比较难了...


评职称不是必须,但周围的老师普遍都在评,你想躺平,就必须有强大的心理...


Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

猪老师,将来如果想在北京当老师好跳槽吗?评职称是必须的吗?还是说最好有点社会关系啥的


签名档

红楼飞雪,一时英杰,先哲曾书写,爱国进步民主科学。

忆昔长别,阳关千叠,狂歌曾竞夜,收拾山河待百年约。

我们来自江南塞北,情系着城镇乡野;我们走向海角天涯,指点着三山五岳。

我们今天东风桃李,用青春完成作业;我们明天巨木成林,让中华震惊世界。

燕园情,千千结,问少年心事,眼底未名水,胸中黄河月。

发表于2025-02-24 19:13:34

lea [离线]

无爱即无忧

6.9老站友

发帖数:9.4万 原创分:3
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28楼


考虑一下我上面的建议,感觉教务老师的待遇还是不错的,压力也比较低...


在贵国凭自己,想做更好的工作、拿更好的待遇,都要承受更大的压力吧...


既要躺平,又不舍任何好处,基本不可能吧...


Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

你想转行吗?咋办


签名档

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发表于2025-02-24 19:21:33

lea [离线]

无爱即无忧

6.9老站友

发帖数:9.4万 原创分:3
<只看ta> <ASCIIArt>
29楼


公立校教师的压力都受不了,出去干教培不是作死么...@@...


Eroica (只喝百事可乐) 在 ta 的帖子中提到:

这么优秀了为啥要瞻前顾后,这个背景跳出来做教培一年50-100吧,如果不喜欢做教育,那么可能确实要想一下怎么换赛道


签名档

贤之行也,直道以正谏,三谏不听则退。

誉人也不望其报;恶人也不顾其怨。以便国家利众为务。

官非其任不处也;禄非其功不受也。

见人不正,虽贵不敬也;见人有污,虽尊不下也。

得不为喜;去不为恨。非其罪也,虽累辱而不愧也。

发表于2025-02-24 19:23:08

Anonymous [离线]

木桑道长

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30楼

公办教师的工作阻碍自己发展。

lea (无爱即无忧) 在 ta 的帖子中提到:


公立校教师的压力都受不了,出去干教培不是作死么...@@...


发表于2025-02-24 19:33:11

Anonymous [离线]

木桑道长

<只看ta> <ASCIIArt>
31楼

不喜欢

Eroica (只喝百事可乐) 在 ta 的帖子中提到:

这么优秀了为啥要瞻前顾后,这个背景跳出来做教培一年50-100吧,如果不喜欢做教育,那么可能确实要想一下怎么换赛道

发表于2025-02-24 19:34:04

Anonymous [离线]

木桑道长

<只看ta> <ASCIIArt>
32楼

有服务期不让考

Chrisyin (小号er) 在 ta 的帖子中提到:

是的,考公务员,但也有点犹豫,不知道会不会是一个坑跳进另一个坑,也想自己做点什么副业,但是不知道做什么合适。

发表于2025-02-24 19:34:21

Anonymous [离线]

扫地僧

<只看ta> <ASCIIArt>
33楼

1.看医生,该吃药吃药,别太把就医当成羞耻的事

2.如果确诊抑郁,可以考虑休假,出去旅行或者养猫

3.如果有好友或者亲人靠谱可以适当倾诉

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

如果调节心理,有什么办法,极度抑郁,可能要吃药了

发表于2025-02-24 20:34:12

KKKYYY [离线]

BEEM

2.3一般站友

发帖数:19 原创分:0
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34楼

我对象也是,21年入职干了两年班主任,肉眼可见的憔悴。23年估计她辞职去读博,之后整个人精神状态都好了很多。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

当老师心理抑郁焦虑,问问群友该如何跳出来。

发表于2025-02-24 20:39:24

Anonymous [离线]

夏雪宜

<只看ta> <ASCIIArt>
35楼

谢谢猪老师

lea (无爱即无忧) 在 ta 的帖子中提到:


如果是跳向一般重点校,甚至普通校,对于贵校毕业生来说很容易...


如果是跳向海淀六小强、西城四金刚这个级别的学校,就比较难了...


评职称不是必须,但周围的老师普遍都在评,你想躺平,就必须有强大的心理...


发表于2025-02-24 20:40:40

Chrisyin [离线]

小号er

3.3中级站友

发帖数:372 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
36楼

其实楼主如果女的,建议可以结婚,生一胎休一年假哈哈。我学校有跟我一批进来的都已经准备生三胎了。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

当老师心理抑郁焦虑,问问群友该如何跳出来。

发表于2025-02-24 20:53:30

Anonymous [离线]

木桑道长

<只看ta> <ASCIIArt>
37楼

感觉吃药会有依赖性。请假很难,一个人在sz。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

1.看医生,该吃药吃药,别太把就医当成羞耻的事

2.如果确诊抑郁,可以考虑休假,出去旅行或者养猫

3.如果有好友或者亲人靠谱可以适当倾诉

发表于2025-02-24 21:05:23

Anonymous [离线]

木桑道长

<只看ta> <ASCIIArt>
38楼

你对象咋还估计哈哈

KKKYYY (BEEM) 在 ta 的帖子中提到:

我对象也是,21年入职干了两年班主任,肉眼可见的憔悴。23年估计她辞职去读博,之后整个人精神状态都好了很多。

发表于2025-02-24 21:05:47

Anonymous [离线]

木桑道长

<只看ta> <ASCIIArt>
39楼

治标不治本,你最后去了哪里

Chrisyin (小号er) 在 ta 的帖子中提到:

其实楼主如果女的,建议可以结婚,生一胎休一年假哈哈。我学校有跟我一批进来的都已经准备生三胎了。

发表于2025-02-24 21:06:29

Anonymous [离线]

慕容博

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40楼

工作强度这么大吗

Anonymous (虚竹) 在 ta 的帖子中提到:

我来了五年,头发已经花白了

发表于2025-02-24 21:11:38
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