工作第7年感觉自己快抑郁了 - 心理健康(Mentality)版 - 北大未名BBS
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工作第7年感觉自己快抑郁了

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Anonymous [离线]

枯荣

<只看ta> <ASCIIArt>
1楼

好像从研究生毕业以后,选择的每一条路都是错的。或许也不是从研究生毕业,而是从大学转专业那一刻就错了


十八线小镇青年,父母嘛经济上不拖后退就不错了。这样的家庭,当时毕业不知道脑子到底在抽什么,就觉得北京户口是不可再获得的

毕业就进了一家国企,工资不高,违约期5年。好不容易到5年以后,违约期到了,尝试投了好多公司,对方都以大龄未婚未育否了,基本上那时候经济也开始下坡了


既然自己拿着一个北京户口,又没钱买房,索性就换到了杭州。结果呢,杭州的这边全被山东帮派垄断,每天活干的不少,但是桃子都被摘走,升职加薪无望。人际关系让我感觉要窒息,领导每天CPU,意思是杭漂不了又回了北漂的,都是高智商低情商的低能儿,是loser


好吧,这个阶段我知道自己走是走不出去,为了钱,我需要这份工作,只能考虑抓紧生娃


难受、窒息、抑郁。是个很热爱工作的人,但是察觉到努力已经没有意义了,不知道应该学点什么为自己将来做储备

生娃了以后,孩子的户口又怎么办?如果买了杭州的房子,北京的房子也就没法买了,那自己的户口又怎么办?


这一刻我感觉我领导说的也没错,我不光低情商,我智商也低。我不光智商低,我承受力还弱,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

但是特么的,凭什么我什么都差,这些人就什么都好啊

发表于2025-03-21 14:19:02

weiqj [在线]

心理咨询师

4.5山泉

发帖数:3935 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
3楼[高亮回复]

校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师,感谢你愿意在此分享你的感受。读到你的文字,好像能切身感受到你此刻的压抑与疲惫。一路走来,你做出了许多重要的选择,每一个决定背后似乎都有对更好生活的努力与期待,但现实却一再让你感到无助和失望。那种用尽力气却仍被困住的感觉,真的很让人难受。

你曾为自己的未来做出努力,从考研、择业到换城市,背后承载的不仅是对更好生活的向往,或许还有对自我价值的追求。可是当外界环境不如预期,努力似乎无法换来相应的回报时,感到困惑、委屈,甚至怀疑自己的能力,都是很自然的反应。面对职业瓶颈、家庭规划的压力,以及对未来的担忧,所有这些情绪交织在一起,难以疏解,确实会让人感到喘不过气。

你愿意把这些感受说出来,本身就是一种勇气,或许在这些文字背后,也藏着你对改变现状的渴望。你并不需要一个人承受这些复杂的情绪,我们愿意倾听你的故事,陪伴你一起梳理这些困惑,找到更适合自己的方向。

虽然我们目前的服务对象主要是在校学生,无法直接为校友提供个体咨询,但你可以通过以下方式寻求更多专业支持与帮助:

1. 心理援助热线

北京市24小时心理援助热线(010-82951332/800-810-1117),或是全国的心理援助热线(12356),随时为你提供支持与倾听。

如果你希望与更专业的机构联系,北京大学第六医院(北医六院)心理门诊、北京大学医院心理咨询与治疗中心均提供面向社会的心理健康服务。

2. 情绪自我关怀

当情绪强烈时,允许自己停下来,给自己一些空间,尝试用书写或其他方式表达和整理你的感受。

如果环境让你感到压抑,试着给自己找一些小的喘息机会,比如去做自己喜欢的事,或者与信任的人聊一聊,哪怕是一点点放松,都会有所帮助。

无论此刻的路看起来有多难,曾经走到这里的你,一定也拥有直面困境的力量。愿你在迷茫和困顿中,依然能感受到自己存在的价值与可能性。

祝好!


Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

好像从研究生毕业以后,选择的每一条路都是错的。或许也不是从研究生毕业,而是从大学转专业那一刻就错了

十八线小镇青年,父母嘛经济上不拖后退就不错了。这样的家庭,当时毕业不知道脑子到底在抽什么,就觉得北京户口是不可再获得的

毕业就进了一家国企,工资不高,违约期5年。好不容易到5年以后,违约期到了,尝试投了好多公司,对方都以大龄未婚未育否了,基本上那时候经济也开始下坡了

……

签名档

北京大学学生心理健康教育与咨询中心  地址:新太阳活动中心4层南侧。

365*24小时 心理援助热线:010-62760521

校内同学预约咨询:

登录校内信息门户/北京大学APP--个人服务--学生心理健康即可进入心理咨询预约系统;预约过程中如有问题,欢迎上班时间(周一至周日 8:00-12:00 13:00-17:00;工作日晚18:00-21:00)致电62760852。

欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇

发表于2025-03-22 08:53:02

Anonymous [离线]

血刀老祖

<只看ta> <ASCIIArt>
2楼

推荐你读博,读博也许可以改变命运,我也是服务期5年到了,找不到工作的

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

好像从研究生毕业以后,选择的每一条路都是错的。或许也不是从研究生毕业,而是从大学转专业那一刻就错了

十八线小镇青年,父母嘛经济上不拖后退就不错了。这样的家庭,当时毕业不知道脑子到底在抽什么,就觉得北京户口是不可再获得的

毕业就进了一家国企,工资不高,违约期5年。好不容易到5年以后,违约期到了,尝试投了好多公司,对方都以大龄未婚未育否了,基本上那时候经济也开始下坡了

……

发表于2025-03-21 15:32:20

weiqj [在线]

心理咨询师

4.5山泉

发帖数:3935 原创分:0
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3楼

校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师,感谢你愿意在此分享你的感受。读到你的文字,好像能切身感受到你此刻的压抑与疲惫。一路走来,你做出了许多重要的选择,每一个决定背后似乎都有对更好生活的努力与期待,但现实却一再让你感到无助和失望。那种用尽力气却仍被困住的感觉,真的很让人难受。

你曾为自己的未来做出努力,从考研、择业到换城市,背后承载的不仅是对更好生活的向往,或许还有对自我价值的追求。可是当外界环境不如预期,努力似乎无法换来相应的回报时,感到困惑、委屈,甚至怀疑自己的能力,都是很自然的反应。面对职业瓶颈、家庭规划的压力,以及对未来的担忧,所有这些情绪交织在一起,难以疏解,确实会让人感到喘不过气。

你愿意把这些感受说出来,本身就是一种勇气,或许在这些文字背后,也藏着你对改变现状的渴望。你并不需要一个人承受这些复杂的情绪,我们愿意倾听你的故事,陪伴你一起梳理这些困惑,找到更适合自己的方向。

虽然我们目前的服务对象主要是在校学生,无法直接为校友提供个体咨询,但你可以通过以下方式寻求更多专业支持与帮助:

1. 心理援助热线

北京市24小时心理援助热线(010-82951332/800-810-1117),或是全国的心理援助热线(12356),随时为你提供支持与倾听。

如果你希望与更专业的机构联系,北京大学第六医院(北医六院)心理门诊、北京大学医院心理咨询与治疗中心均提供面向社会的心理健康服务。

2. 情绪自我关怀

当情绪强烈时,允许自己停下来,给自己一些空间,尝试用书写或其他方式表达和整理你的感受。

如果环境让你感到压抑,试着给自己找一些小的喘息机会,比如去做自己喜欢的事,或者与信任的人聊一聊,哪怕是一点点放松,都会有所帮助。

无论此刻的路看起来有多难,曾经走到这里的你,一定也拥有直面困境的力量。愿你在迷茫和困顿中,依然能感受到自己存在的价值与可能性。

祝好!


Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

好像从研究生毕业以后,选择的每一条路都是错的。或许也不是从研究生毕业,而是从大学转专业那一刻就错了

十八线小镇青年,父母嘛经济上不拖后退就不错了。这样的家庭,当时毕业不知道脑子到底在抽什么,就觉得北京户口是不可再获得的

毕业就进了一家国企,工资不高,违约期5年。好不容易到5年以后,违约期到了,尝试投了好多公司,对方都以大龄未婚未育否了,基本上那时候经济也开始下坡了

……

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发表于2025-03-22 08:53:02

Anonymous [离线]

玄慈

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4楼

再回北京呗

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好像从研究生毕业以后,选择的每一条路都是错的。或许也不是从研究生毕业,而是从大学转专业那一刻就错了

十八线小镇青年,父母嘛经济上不拖后退就不错了。这样的家庭,当时毕业不知道脑子到底在抽什么,就觉得北京户口是不可再获得的

毕业就进了一家国企,工资不高,违约期5年。好不容易到5年以后,违约期到了,尝试投了好多公司,对方都以大龄未婚未育否了,基本上那时候经济也开始下坡了

……

发表于2025-03-22 09:11:11

Anonymous [离线]

洪安通

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5楼

“杭州的这边全被山东帮派垄断”这啥意思

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十八线小镇青年,父母嘛经济上不拖后退就不错了。这样的家庭,当时毕业不知道脑子到底在抽什么,就觉得北京户口是不可再获得的

毕业就进了一家国企,工资不高,违约期5年。好不容易到5年以后,违约期到了,尝试投了好多公司,对方都以大龄未婚未育否了,基本上那时候经济也开始下坡了

……

发表于2025-03-22 09:15:00

Anonymous [离线]

何足道

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6楼

读博 赌博。毕业压力非常大。男的毕业后是大叔,女的就

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推荐你读博,读博也许可以改变命运,我也是服务期5年到了,找不到工作的

发表于2025-03-22 15:35:32

Anonymous [离线]

达摩

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7楼

能换工作吗 祝福大家都早日脱离职场有毒文化

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毕业就进了一家国企,工资不高,违约期5年。好不容易到5年以后,违约期到了,尝试投了好多公司,对方都以大龄未婚未育否了,基本上那时候经济也开始下坡了

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发表于2025-03-22 15:44:17

Anonymous [离线]

阳顶天

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8楼

凡事不能既要也要,我也是挺渴望北京户口的 - - ,50万左右还是想搞一个的。。在我看来就挺羡慕LZ的。当然各有各的愁,其实选定北京户口的那一刹那就应该想好找哪方面的另一半了,因为靠一个人是很难达到既有钱又有户口的。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

好像从研究生毕业以后,选择的每一条路都是错的。或许也不是从研究生毕业,而是从大学转专业那一刻就错了

十八线小镇青年,父母嘛经济上不拖后退就不错了。这样的家庭,当时毕业不知道脑子到底在抽什么,就觉得北京户口是不可再获得的

毕业就进了一家国企,工资不高,违约期5年。好不容易到5年以后,违约期到了,尝试投了好多公司,对方都以大龄未婚未育否了,基本上那时候经济也开始下坡了

……

发表于2025-03-22 15:58:23

Anonymous [离线]

扫地僧

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9楼

那咱俩很适合合伙呀,我是互联网牛马,特后悔去了互联网干了这996的营生,现在北京有房无贷,存款A7,但没有北京户口

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好像从研究生毕业以后,选择的每一条路都是错的。或许也不是从研究生毕业,而是从大学转专业那一刻就错了

十八线小镇青年,父母嘛经济上不拖后退就不错了。这样的家庭,当时毕业不知道脑子到底在抽什么,就觉得北京户口是不可再获得的

毕业就进了一家国企,工资不高,违约期5年。好不容易到5年以后,违约期到了,尝试投了好多公司,对方都以大龄未婚未育否了,基本上那时候经济也开始下坡了

……

发表于2025-03-22 17:37:29

Anonymous [离线]

段延庆

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10楼

你不是有北京的户口么?

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好像从研究生毕业以后,选择的每一条路都是错的。或许也不是从研究生毕业,而是从大学转专业那一刻就错了

十八线小镇青年,父母嘛经济上不拖后退就不错了。这样的家庭,当时毕业不知道脑子到底在抽什么,就觉得北京户口是不可再获得的

毕业就进了一家国企,工资不高,违约期5年。好不容易到5年以后,违约期到了,尝试投了好多公司,对方都以大龄未婚未育否了,基本上那时候经济也开始下坡了

……

发表于2025-03-22 19:47:38

Anonymous [离线]

独孤求败

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11楼

看了 bbs 上对北京户口的重视就让人觉得中国生育率还有救😅

Anonymous (枯荣) 在 ta 的帖子中提到:

好像从研究生毕业以后,选择的每一条路都是错的。或许也不是从研究生毕业,而是从大学转专业那一刻就错了

十八线小镇青年,父母嘛经济上不拖后退就不错了。这样的家庭,当时毕业不知道脑子到底在抽什么,就觉得北京户口是不可再获得的

毕业就进了一家国企,工资不高,违约期5年。好不容易到5年以后,违约期到了,尝试投了好多公司,对方都以大龄未婚未育否了,基本上那时候经济也开始下坡了

……

发表于2025-03-23 07:14:48

Racheli [离线]

Lily

2.3一般站友

发帖数:19 原创分:0
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12楼

本人24届博士,女,工作8个月,国企,也面临5年的服务期赔款,不知道该怎么办,前辈有没有什么好的建议。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

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发表于2025-03-23 22:31:02

morning [离线]

morning

2.5一般站友

发帖数:52 原创分:0
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13楼

别被这个五年期束缚了,想走早点走,顶多象征性赔点钱,弹性空间很大,基本领导一句话的事。

Racheli (Lily) 在 ta 的帖子中提到:

本人24届博士,女,工作8个月,国企,也面临5年的服务期赔款,不知道该怎么办,前辈有没有什么好的建议。

发表于2025-03-24 12:40:31

CapricorN [离线]

Kap!Tal

3.8中级站友

发帖数:1143 原创分:0
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14楼

这不还是你自己的问题吗。。。

自己决策的

然后自己就算反悔了 也不敢抗争

完全不理解什么社会主义巨婴心态。。。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

好像从研究生毕业以后,选择的每一条路都是错的。或许也不是从研究生毕业,而是从大学转专业那一刻就错了

十八线小镇青年,父母嘛经济上不拖后退就不错了。这样的家庭,当时毕业不知道脑子到底在抽什么,就觉得北京户口是不可再获得的

毕业就进了一家国企,工资不高,违约期5年。好不容易到5年以后,违约期到了,尝试投了好多公司,对方都以大龄未婚未育否了,基本上那时候经济也开始下坡了

……

发表于2025-03-24 13:01:51

Arthurdomain [离线]

水木刃

0.3新手上路

发帖数:17 原创分:0
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15楼

好好留在国企吧 多少人想进去还进不去呢 已经是很好很不错的选择了

Racheli (Lily) 在 ta 的帖子中提到:

本人24届博士,女,工作8个月,国企,也面临5年的服务期赔款,不知道该怎么办,前辈有没有什么好的建议。

发表于2025-03-24 18:07:05

Arthurdomain [离线]

水木刃

0.3新手上路

发帖数:17 原创分:0
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16楼

在国企好好干不行吗?为啥非要拿了户口走人?

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

好像从研究生毕业以后,选择的每一条路都是错的。或许也不是从研究生毕业,而是从大学转专业那一刻就错了

十八线小镇青年,父母嘛经济上不拖后退就不错了。这样的家庭,当时毕业不知道脑子到底在抽什么,就觉得北京户口是不可再获得的

毕业就进了一家国企,工资不高,违约期5年。好不容易到5年以后,违约期到了,尝试投了好多公司,对方都以大龄未婚未育否了,基本上那时候经济也开始下坡了

……

发表于2025-03-24 18:08:10

Racheli [离线]

Lily

2.3一般站友

发帖数:19 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
17楼

去看其他工作的时候,忽然发现自己一直是随波逐流,不知道自己想要和该去什么行业,又是一个困境,这种情况要如何发现自己想做什么工作呢

morning (morning) 在 ta 的帖子中提到:

别被这个五年期束缚了,想走早点走,顶多象征性赔点钱,弹性空间很大,基本领导一句话的事。

发表于2025-03-24 22:42:48

Anonymous [离线]

慕容复

<只看ta> <ASCIIArt>
18楼

3 21 14 19



卦象 天德


总结:坚持吧。

Anonymous (枯荣) 在 ta 的帖子中提到:

好像从研究生毕业以后,选择的每一条路都是错的。或许也不是从研究生毕业,而是从大学转专业那一刻就错了

十八线小镇青年,父母嘛经济上不拖后退就不错了。这样的家庭,当时毕业不知道脑子到底在抽什么,就觉得北京户口是不可再获得的

毕业就进了一家国企,工资不高,违约期5年。好不容易到5年以后,违约期到了,尝试投了好多公司,对方都以大龄未婚未育否了,基本上那时候经济也开始下坡了

……

发表于2025-03-24 23:50:03
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