应对纠缠不清的情感困扰
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校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。认真读完了你写下的这段经历，心里很为你担心，也想对你说：这不是“笑话”，而是你已经持续承受了很长时间的真实困扰。
从你的描述里，我看到你一直在试图理性、明确地划清界限，反复表达拒绝，也尝试过出于善意见面沟通，但对方的行为并没有停止，反而变本加厉——包括不请自来到小区蹲守、深夜频繁的语音视频骚扰，这已经超出了正常追求的范畴，构成了对你个人边界和生活安宁的严重侵扰，甚至是一种骚扰。鉴于此，我想提醒你几个关键点，希望能帮助你更好地保护自己：
保护个人安全是第一位。对方的某些行为（如深夜蹲守、不顾你休息的持续呼叫）显示出对“被拒绝”事实的强烈抗拒。请务必重视你直觉中的不安感，无论对方以何种理由要求，你的安全是首位；其次，保留证据，包括聊天记录、通话记录、骚扰时间线、对方蹲守的照片或视频等，这些在法律或需要第三方介入时至关重要；再者，告知信任的朋友或同事，注意防范人身安全风险，建立更多支持的社交网络；另外，如果骚扰持续，可考虑暂时更换电话号码、设置静音时段，或在必要时向警方咨询报案的可能性。
这不是你的错，你不必为对方的情绪负责。你提到曾担心她情绪失控，甚至“头疼了一周”。这说明你是个重情义、也会为他人考虑的人。但对方的痛苦是需要自己处理的课题，而不是你的责任。健康的关系建立在双方自愿的基础上，你的拒绝是你的权利。她持续用“哀求”“威胁”“幻想未来”的方式施加压力，这本身就是一种情感绑架。
照顾好自己的情绪和身体。你提到长期入睡困难，甚至需要药物辅助，这提示持续的骚扰已经对你的身心健康造成了实际影响。请允许自己愤怒和厌恶，这些情绪是正常的自我保护反应，同时维持生活节奏，尽量保持工作、运动、社交的稳定，不要让骚扰者占据你所有的心理空间。
如果情绪难以调节，可以考虑寻求专业心理支持，如拨打全国心理援助热线12356，或寻求北京当地专业的心理咨询，会有受过训练的倾听者，真诚地陪伴你梳理这些情绪。
最后，我想对你认真而清晰的应对表达敬意。 在这样的困扰中，你保持了理性，也努力维护了自己的边界，这并不容易。请不要觉得“这是小事”或“自己太计较”——你的感受和安全感，永远值得被严肃对待。
祝你早日回归安宁，照顾好自己。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
当局者迷，旁观者清，大家就当看个笑话。对方是我本科校友，认识大概6、7年了，早期联系较少，中间好几年也没联系过。后来恰巧都在北京发展。她曾多次提起喜欢孩子，希望能早日拥有自己的家庭。去年底到今年，我们偶尔一起吃饭，上半年也曾与几位朋友结伴爬山，期间Ta是有对象的，后来不知道具体啥时候分手了。大约从十月、十一月起，她开始明确追求我。我多次坦率拒绝，表示并无发展关系的意愿，没料到，这竟是一场持续好几个月纠缠的开始。
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十月初，她第一次在线上表明心意，我当即明确回绝并对其安慰。
被拒几周后，她又约我线下见面。考虑到这么多年的朋友，当时关系尚未彻底僵化，遂见面。晚上在鸟巢河边再次强烈要求和她在一起，坐在离路边半米的座凳上边啜泣着哭着边幻想未来，我再次明确告诉她：我对自己的道路十分清晰，有一份笃定且执着的事业正在努力，生活虽平淡，却也自在从容，她这般着急，我没有对她有任何发展的想法，请不要将宝贵的时间耗费在我这里。
当时我穿着单薄，一边冻的直跺脚，一边还盯着她担心她情绪失控朝河里面跳下去，虽然应该也淹不死。一小时内得求了她上百遍，请她赶紧回家，就差下跪了。回去之后，头疼了整整一周，不知是冻着了，还是愁出来的。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
当局者迷，旁观者清，大家就当看个笑话。对方是我本科校友，认识大概6、7年了，早期联系较少，中间好几年也没联系过。后来恰巧都在北京发展。她曾多次提起喜欢孩子，希望能早日拥有自己的家庭。去年底到今年，我们偶尔一起吃饭，上半年也曾与几位朋友结伴爬山，期间Ta是有对象的，后来不知道具体啥时候分手了。大约从十月、十一月起，她开始明确追求我。我多次坦率拒绝，表示并无发展关系的意愿，没料到，这竟是一场持续好几个月纠缠的开始。
自那以后，苦难开始了，她并未罢休，依然不断要求见面，哀求、威胁、甚至不请自来，蹲守在我小区门口，试图要我“理解她的痛苦”。可我理解不了，也不想理解，我下定决心不再见面，否则只是自寻烦恼。
消停了一两周后，她又开始在线上发来大段文字，陈述她所认为的她在我心中的“重要地位”，以及她所憧憬的、根本不会发生的“美好恋爱未来”。我不胜其扰，只能再次明确拒绝。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
当局者迷，旁观者清，大家就当看个笑话。对方是我本科校友，认识大概6、7年了，早期联系较少，中间好几年也没联系过。后来恰巧都在北京发展。她曾多次提起喜欢孩子，希望能早日拥有自己的家庭。去年底到今年，我们偶尔一起吃饭，上半年也曾与几位朋友结伴爬山，期间Ta是有对象的，后来不知道具体啥时候分手了。大约从十月、十一月起，她开始明确追求我。我多次坦率拒绝，表示并无发展关系的意愿，没料到，这竟是一场持续好几个月纠缠的开始。
如今她变本加厉，没有任何通知就打电话，打微信语音，甚至过分到半夜凌晨拨打视频通话。我被惊醒后，她仍执意要求当面交谈，甚至已经过分到半夜凌晨。逼我“解释清楚为何这样对她”。我长期入睡困难，在我吃完安眠药入睡后，看到的是她打过来的视频聊天界面感受到的是深深的无力、厌恶和烦躁，被一个人长期纠缠过了头只有是无尽的怨恨。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
当局者迷，旁观者清，大家就当看个笑话。对方是我本科校友，认识大概6、7年了，早期联系较少，中间好几年也没联系过。后来恰巧都在北京发展。她曾多次提起喜欢孩子，希望能早日拥有自己的家庭。去年底到今年，我们偶尔一起吃饭，上半年也曾与几位朋友结伴爬山，期间Ta是有对象的，后来不知道具体啥时候分手了。大约从十月、十一月起，她开始明确追求我。我多次坦率拒绝，表示并无发展关系的意愿，没料到，这竟是一场持续好几个月纠缠的开始。
patpat 你是太温柔还是太软弱，对方才跟个狗屁膏药一样甩不掉，直接拉黑删除一条龙安排上哪有那么多事
Anonymous (逍遥子) 在 ta 的帖子中提到：
当局者迷，旁观者清，大家就当看个笑话。对方是我本科校友，认识大概6、7年了，早期联系较少，中间好几年也没联系过。后来恰巧都在北京发展。她曾多次提起喜欢孩子，希望能早日拥有自己的家庭。去年底到今年，我们偶尔一起吃饭，上半年也曾与几位朋友结伴爬山，期间Ta是有对象的，后来不知道具体啥时候分手了。大约从十月、十一月起，她开始明确追求我。我多次坦率拒绝，表示并无发展关系的意愿，没料到，这竟是一场持续好几个月纠缠的开始。
你是完全不考虑和她有发展吗？还是如果她不这么急、平和一下心态、调整一下追求的方式方法，也许也可以考虑？
Anonymous (逍遥子) 在 ta 的帖子中提到：
当局者迷，旁观者清，大家就当看个笑话。对方是我本科校友，认识大概6、7年了，早期联系较少，中间好几年也没联系过。后来恰巧都在北京发展。她曾多次提起喜欢孩子，希望能早日拥有自己的家庭。去年底到今年，我们偶尔一起吃饭，上半年也曾与几位朋友结伴爬山，期间Ta是有对象的，后来不知道具体啥时候分手了。大约从十月、十一月起，她开始明确追求我。我多次坦率拒绝，表示并无发展关系的意愿，没料到，这竟是一场持续好几个月纠缠的开始。
老哥，这是心理健康版不是幻想文学版
发之前能不能稍微润色一下
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
当局者迷，旁观者清，大家就当看个笑话。对方是我本科校友，认识大概6、7年了，早期联系较少，中间好几年也没联系过。后来恰巧都在北京发展。她曾多次提起喜欢孩子，希望能早日拥有自己的家庭。去年底到今年，我们偶尔一起吃饭，上半年也曾与几位朋友结伴爬山，期间Ta是有对象的，后来不知道具体啥时候分手了。大约从十月、十一月起，她开始明确追求我。我多次坦率拒绝，表示并无发展关系的意愿，没料到，这竟是一场持续好几个月纠缠的开始。
如果楼主情况属实，建议直接拉黑删除，千万千万不要跟这样的人扯上关系。现在解决了，比后续拖着要好一千一万倍。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
当局者迷，旁观者清，大家就当看个笑话。对方是我本科校友，认识大概6、7年了，早期联系较少，中间好几年也没联系过。后来恰巧都在北京发展。她曾多次提起喜欢孩子，希望能早日拥有自己的家庭。去年底到今年，我们偶尔一起吃饭，上半年也曾与几位朋友结伴爬山，期间Ta是有对象的，后来不知道具体啥时候分手了。大约从十月、十一月起，她开始明确追求我。我多次坦率拒绝，表示并无发展关系的意愿，没料到，这竟是一场持续好几个月纠缠的开始。
有时候玩消失也是在帮助对方，她在这个处境未必不难受
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
当局者迷，旁观者清，大家就当看个笑话。对方是我本科校友，认识大概6、7年了，早期联系较少，中间好几年也没联系过。后来恰巧都在北京发展。她曾多次提起喜欢孩子，希望能早日拥有自己的家庭。去年底到今年，我们偶尔一起吃饭，上半年也曾与几位朋友结伴爬山，期间Ta是有对象的，后来不知道具体啥时候分手了。大约从十月、十一月起，她开始明确追求我。我多次坦率拒绝，表示并无发展关系的意愿，没料到，这竟是一场持续好几个月纠缠的开始。
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我们的征程是星辰大海
同学，格局打开！以拯救天下苍生为己任，你就从了吧！
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
当局者迷，旁观者清，大家就当看个笑话。对方是我本科校友，认识大概6、7年了，早期联系较少，中间好几年也没联系过。后来恰巧都在北京发展。她曾多次提起喜欢孩子，希望能早日拥有自己的家庭。去年底到今年，我们偶尔一起吃饭，上半年也曾与几位朋友结伴爬山，期间Ta是有对象的，后来不知道具体啥时候分手了。大约从十月、十一月起，她开始明确追求我。我多次坦率拒绝，表示并无发展关系的意愿，没料到，这竟是一场持续好几个月纠缠的开始。
趁早断，别耽误。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
当局者迷，旁观者清，大家就当看个笑话。对方是我本科校友，认识大概6、7年了，早期联系较少，中间好几年也没联系过。后来恰巧都在北京发展。她曾多次提起喜欢孩子，希望能早日拥有自己的家庭。去年底到今年，我们偶尔一起吃饭，上半年也曾与几位朋友结伴爬山，期间Ta是有对象的，后来不知道具体啥时候分手了。大约从十月、十一月起，她开始明确追求我。我多次坦率拒绝，表示并无发展关系的意愿，没料到，这竟是一场持续好几个月纠缠的开始。
上面有一位朋友说我是在幻想，还建议我润色，问题在于这并不是在写小说，这些都是真的。
之前因为这种糟心事睡眠很差，我甚至尝试和deepseek诉说我的烦恼，结果deepseek的建议跟打在了棉花上，这些建议我早就做过了。
“面对这种情况，我理解你的困扰和压力。当你的明确拒绝没有被尊重，并且对方的行为已经干扰到你的正常生活，感到烦躁和无力是完全正常的。这不是你的错，你有权建立并维护自己的边界。
以下是一些建议，希望能帮助你理清思路并采取行动：
第一步：坚定且一致地明确边界（关键步骤）
对方的行为可能源于对你的拒绝抱有侥幸心理，或者不愿接受现实。因此，你需要消除所有模糊空间。
1、最后一次，清晰沟通
2、说完即执行，绝对不妥协”
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
当局者迷，旁观者清，大家就当看个笑话。对方是我本科校友，认识大概6、7年了，早期联系较少，中间好几年也没联系过。后来恰巧都在北京发展。她曾多次提起喜欢孩子，希望能早日拥有自己的家庭。去年底到今年，我们偶尔一起吃饭，上半年也曾与几位朋友结伴爬山，期间Ta是有对象的，后来不知道具体啥时候分手了。大约从十月、十一月起，她开始明确追求我。我多次坦率拒绝，表示并无发展关系的意愿，没料到，这竟是一场持续好几个月纠缠的开始。
想问下，表明心意前楼主对她的交流方式、关系处理是怎样的，有没有可能让对方误解的举动？曾多次提起喜欢孩子，希望能早日拥有自己的家庭，比如，这是在什么情况下向楼主提起的，单独场合还是聚会人多场合，她当时是否有对象
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
当局者迷，旁观者清，大家就当看个笑话。对方是我本科校友，认识大概6、7年了，早期联系较少，中间好几年也没联系过。后来恰巧都在北京发展。她曾多次提起喜欢孩子，希望能早日拥有自己的家庭。去年底到今年，我们偶尔一起吃饭，上半年也曾与几位朋友结伴爬山，期间Ta是有对象的，后来不知道具体啥时候分手了。大约从十月、十一月起，她开始明确追求我。我多次坦率拒绝，表示并无发展关系的意愿，没料到，这竟是一场持续好几个月纠缠的开始。