自己被排挤在边缘,有点沮丧
[复制链接] 分享:校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。或许我可以体会到你所感受到的孤独和失落。你似乎一直在金融领域的道路上奋力前行,却总是会因为各种事情而感到挫败,仿佛被排挤在圈外,难以找到属于自己的位置。我能感受到你的这份不易,也看到了你内心的坚韧与挣扎。
也许在你的成长过程中,发生过一些事情,让你开始质疑自己的工作能力和社交能力,担心自己说的每一句话,做的每一件事都会成为他人的负担。这种担忧,让你在工作这种尤其需要社交的场合中更加谨慎。但不要害怕,人的成长都伴随着试错与修正,你的每一次尝试,都是向前迈出的勇敢一步。
我想告诉你,接纳自己是成长的重要一步。请肯定自己在金融领域的努力和成长,每个人都有自己的节奏与路径,他人的成就固然值得羡慕,但也不必因此忽略了自己的进步。尝试从你擅长的事情出发,逐步建立和提升自信,相信你一定有自己独特的优势,重要的是发现并发挥它们。
同时,我也想提醒你,社交不仅仅是与同学或同事交往,你可以参与自己感兴趣的活动或公益活动,比如骑行啊,慢跑啊,阅读啊等等。这样,你不仅能够拓宽自己的社交圈,还能在共同的活动中找到归属感。当然,社交也并非一成不变的规则与技巧,它更多的是一种真诚与理解。当遇到沟通障碍或信息得不到回复时,不妨试着换一个角度思考。有时候,他人的沉默并非针对你。或许对方正在忙碌,或者有自己的困扰,没有看到你的消息。在这个快节奏的社会中,每个人都有自己的故事和压力,所以请保持理解和耐心。相信时间会为你带来真正的朋友与知己。
最后,我想告诉你,不要勉强自己融入不适合的环境,因为真正的幸福来自于内心的满足和平静。找到适合自己的生活方式和社交圈子,那里能让你感到自在和快乐。
如果内耗始终困扰着你,也可以尝试拨打当地的心理援助热线或寻求社会上的心理咨询资源,比如,拨打北京市24小时心理援助热线(010-82951332/800-8101117),北京安定医院心理援助热线(010-58303286)。愿你在未来的日子里,能够找到属于自己的位置,散发出属于你自己的光芒。祝好!
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
读书的时候,自己就被排挤在圈外,我学的是金融,能力差,社交也不行,从实习开始就比别人差,被排挤是难免的。
工作后,同学聚会发朋友圈,才发现大家聚会了,只是没有我。
再后来,有事请教同学,微信就没有回复了。唉。
……
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