发现自己听不进别人建议 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS
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发现自己听不进别人建议

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Anonymous [离线]

扫地僧

<只看ta> <ASCIIArt>
1楼

我发现在我和身边的人相除的过程中,包括父母、女朋友、同学这些,我总是会很固执,他们当下给的一些建议,我表面上会口头附和,但身体还是很诚实,不会采纳接受甚至反着干。有的时候事后证实他们是对的,我也会后悔怎么不早点听劝。我不知道我是不是有什么大病。

其次我发现,有两种情况我会听劝,一个是那些所谓成功前辈或者德高望重者或者专业人士的建议,我还是会听的,比如导师、工作的领导、健身教练、医生这些。二是在逻辑上无懈可击地说服我的。

我不知道是不是我人格有什么问题?若有,如何克服,怎么改善?

发表于2024-11-27 12:06:42

Anonymous [离线]

慕容复

<只看ta> <ASCIIArt>
2楼

说白了,你这是慕强,不是病

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我发现在我和身边的人相除的过程中,包括父母、女朋友、同学这些,我总是会很固执,他们当下给的一些建议,我表面上会口头附和,但身体还是很诚实,不会采纳接受甚至反着干。有的时候事后证实他们是对的,我也会后悔怎么不早点听劝。我不知道我是不是有什么大病。

其次我发现,有两种情况我会听劝,一个是那些所谓成功前辈或者德高望重者或者专业人士的建议,我还是会听的,比如导师、工作的领导、健身教练、医生这些。二是在逻辑上无懈可击地说服我的。

我不知道是不是我人格有什么问题?若有,如何克服,怎么改善?

发表于2024-11-27 12:42:57

Anonymous [离线]

三宝太监

<只看ta> <ASCIIArt>
3楼

一模一样,蹲一个改进方案。。。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我发现在我和身边的人相除的过程中,包括父母、女朋友、同学这些,我总是会很固执,他们当下给的一些建议,我表面上会口头附和,但身体还是很诚实,不会采纳接受甚至反着干。有的时候事后证实他们是对的,我也会后悔怎么不早点听劝。我不知道我是不是有什么大病。

其次我发现,有两种情况我会听劝,一个是那些所谓成功前辈或者德高望重者或者专业人士的建议,我还是会听的,比如导师、工作的领导、健身教练、医生这些。二是在逻辑上无懈可击地说服我的。

我不知道是不是我人格有什么问题?若有,如何克服,怎么改善?

发表于2024-11-28 10:40:23

wangss [离线]

心理咨询师

4.5高级站友

发帖数:3657 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
4楼

同学/校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你的信任,愿意在这里说出自己的困扰。


从你的描述中,我感觉到你好像希望自己变成一个“听劝”的人,能够毫无阻力地吸收对身边人的各方面建议,这样就能避开很多不必要的吃亏和弯路了,你甚至因为做不到立刻听劝,觉得自己可能“人格有问题”。


可以先不急着给自己下判断,我们可以回想一下每次被他人提建议,自己不愿意听取的时刻,还原当时的心境,来看看到底发生了什么。你说你会在听到建议之后,表面附和、实际抗拒,甚至“故意对着干”。在做出这样的选择的瞬间,你还记得自己内心的声音在说什么吗?可能是“我想试试看自己的选择究竟会怎么样”,可能是“凭什么总高高在上地指点我的人生”,可能是“如果听了建议,没做好会不会让ta失望”,等等。无论是什么,你总会在做出选择的时候,有一个潜意识的理由和判断,而这可能就是你真正在意的东西。


如果是已经有了自己的意愿,那么不做终究会感到遗憾,既然选择做了,可能碰壁、走弯路,但这也是选择必然的代价,是你权衡后的结果,不必对当初没有经历这一切的自己感到懊悔,弯路上同样有风景和成长。


如果是对提建议的态度和形式不满,进而诱发了自己的逆反心理,也是正常合理的现象。毕竟最了解你的感受和生活的人只有你自己,他人的建议也不过是对方主观视角的判断。即使出于好意,但或许并非你现阶段真正需要的东西。你可以不急于抗拒,在情绪平稳的时候,理性地分析利弊,把他人的观点当作自己收集的信息的补充,帮自己更全面地做选择。


如果是担心让他人失望,可以将这种想法直接表达给对方,了解对方提建议的真实动机和期待。如果并没有上述想法,也依然对建议本身感到抵触,也是有可能的。当自我的内驱力被以建议的形式转化为外在压力,我们做一件事的动机就明显降低了,甚至可能改变选择,就像一个被要求做家务的孩子一样。


你提到你会听从专业人士和逻辑合理的建议,这正说明你看重信息的专业性和逻辑性,并不缺乏独立思考和做出成熟选择的能力,只是对某些提建议的形式和场景有负面的情绪反应而已。之后遇到类似情况,可以等到冷静之后,再做客观分析和最终决定,最大程度避免后悔的情况。


如果这类事情之后很长时间依然带给你许多负面情绪,严重影响到工作和生活,也可以去寻求专业的心理咨询、公司的EAP服务、相关主题的团体辅导、三甲医院心理科医生的帮助,更深入高效地帮助你解决困扰。你也可以拨打一些心理援助热线,寻求临时的简单支持,例如北京市心理援助热线(010-88585821),北京安定医院心理咨询热线(010-58303286)。


如果你是北大在校生,可以预约北大学生心理中心的心理咨询。预约方式为“学生门户/北京大学APP——个人服务——学生心理健康”。其他疑问可以询问心理中心前台010-62760852。此外,你也可以拨打北大24小时心理援助热线010-62760521。


选择没有正确答案,只会带来不同体验。希望你总是能够听从本心,做出当下最满意的选择。祝好~


Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我发现在我和身边的人相除的过程中,包括父母、女朋友、同学这些,我总是会很固执,他们当下给的一些建议,我表面上会口头附和,但身体还是很诚实,不会采纳接受甚至反着干。有的时候事后证实他们是对的,我也会后悔怎么不早点听劝。我不知道我是不是有什么大病。

其次我发现,有两种情况我会听劝,一个是那些所谓成功前辈或者德高望重者或者专业人士的建议,我还是会听的,比如导师、工作的领导、健身教练、医生这些。二是在逻辑上无懈可击地说服我的。

我不知道是不是我人格有什么问题?若有,如何克服,怎么改善?

签名档

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365*24小时 心理援助热线:010-62760521

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欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇

发表于2024-11-28 14:34:35

Anonymous [离线]

岳不群

<只看ta> <ASCIIArt>
5楼

自负呗

内心深处看不起自己身边的任何人

只有隔开一定距离的陌生人因为“未知”在你心里显得比你强些,信不信如果他们也是你亲友,照样你会觉得他们没啥大不了,你的自负会淹没客观事实

Anonymous (扫地僧) 在 ta 的帖子中提到:

我发现在我和身边的人相除的过程中,包括父母、女朋友、同学这些,我总是会很固执,他们当下给的一些建议,我表面上会口头附和,但身体还是很诚实,不会采纳接受甚至反着干。有的时候事后证实他们是对的,我也会后悔怎么不早点听劝。我不知道我是不是有什么大病。

其次我发现,有两种情况我会听劝,一个是那些所谓成功前辈或者德高望重者或者专业人士的建议,我还是会听的,比如导师、工作的领导、健身教练、医生这些。二是在逻辑上无懈可击地说服我的。

我不知道是不是我人格有什么问题?若有,如何克服,怎么改善?

发表于2024-11-28 14:56:54
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