感觉没有比我更差劲的了 心力好差好差 也不知道怎么 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS
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感觉没有比我更差劲的了 心力好差好差 也不知道怎么

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Anonymous [离线]

阳顶天

<只看ta> <ASCIIArt>
1楼

楼主毕业的时候 没想清楚要做什么工作 要去什么地方工作 脑子很乱很乱 各种简历乱投一气 选调也都考了下 好地方的基本没上 最后脑子也没想清楚 选了一个离家很远的也不是很发达的地区 去了才发现 在北京是五湖四海的人 在不发达地区真的都是本省的人 感觉挺难受的 工资也很低 后面实在受不了就辞了 后面陆陆续续又换了几个工作 但每个都干不长 就不想干了 最后到现在几乎和三和大神没什么区别了 好后悔以前看不清楚 手里有一次机会和可能性的时候 没有牢牢把握住 错失了一切 以前还想着做一点大事业 现在是做普通人都做不到 楼主现在无比的羡慕那些本科考差不多普通一本就考上家乡公务员的同学 每天和家人在一起其乐融融

发表于2026-03-19 09:00:02

weiqj [离线]

心理咨询师

4.6山泉

发帖数:4109 原创分:0
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11楼[高亮回复]

校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。


读你的留言,我能感受到那种“一步错步步错”的沉重后悔,和现在对比他人生活时涌上来的深深落差。从曾经想做点大事业,到现在觉得自己“连普通人都做不到”的这种自我评价的下滑,真的会让人感到窒息和无助。你提到羡慕那些考上家乡公务员、和家人在一起的同学,那种其乐融融的画面,对照自己当下的处境,心里的失落可能就越大。


但我想请你暂时停一下来看见一件事:你对自己“没想清楚”、“乱投一气”、“看不清楚”的反思,恰恰说明你现在已经比那时更清醒了。这种清醒会痛苦,但它不是无用的。它意味着你开始真正面对自己,开始思考“我到底想要什么样的生活”——哪怕这个问题的答案还没有出现,但提问本身,就已经是走出混沌的第一步。


你说现在几乎和“三和大神”没什么区别,这句话里藏着很深的自我否定。也许可以试着问自己:在那些干不长的工作里,你是因为什么不想干了?是环境不适,还是价值感缺失,还是别的什么?这些“干不长”的经历,其实都在默默告诉你一些关于你自己的真实信息——你不适合什么、不能忍受什么。这些信息,未来会帮你更接近那个“适合什么”的答案。


如果现在觉得无力做任何事,不妨先不要逼自己“必须立刻好起来”。可以尝试每天只做一件很小的事——下楼走十分钟、好好吃一顿饭、给一个老朋友发条消息。这些小事不是为了立刻改变人生,而是让你感受到:我还在这里,我还能照顾自己一点。


如果还存在一些情绪困扰需要专业的心理支持,可以拨打全国心理健康援助热线12356。在那些被后悔淹没的时刻,记得提醒自己:你并没有错失一切,你只是还在路上,这条路可能比预想的更曲折,但你没有停下。祝好~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

楼主毕业的时候 没想清楚要做什么工作 要去什么地方工作 脑子很乱很乱 各种简历乱投一气 选调也都考了下 好地方的基本没上 最后脑子也没想清楚 选了一个离家很远的也不是很发达的地区 去了才发现 在北京是五湖四海的人 在不发达地区真的都是本省的人 感觉挺难受的 工资也很低 后面实在受不了就辞了 后面陆陆续续又换了几个工作 但每个都干不长 就不想干了 最后到现在几乎和三和大神没什么区别了 好后悔以前看不清楚 手里有一次机会和可能性的时候 没有牢牢把握住 错失了一切 以前还想着做一点大事业 现在是做普通人都做不到 楼主现在无比的羡慕那些本科考差不多普通一本就考上家乡公务员的同学 每天和家人在一起其乐融融

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北京大学学生心理健康教育与咨询中心  地址:新太阳活动中心4层南侧。

365*24小时 心理援助热线:010-62760521

校内同学预约咨询:

登录校内信息门户/北京大学APP--个人服务--学生心理健康即可进入心理咨询预约系统;预约过程中如有问题,欢迎上班时间(周一至周日 8:00-12:00 13:00-17:00;工作日晚18:00-21:00)致电62760852。

欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇

发表于2026-03-20 13:17:24

Anonymous [离线]

游坦之

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2楼

不要美化自己没有走过的路,只要上班就是不快乐的,拍拍

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

楼主毕业的时候 没想清楚要做什么工作 要去什么地方工作 脑子很乱很乱 各种简历乱投一气 选调也都考了下 好地方的基本没上 最后脑子也没想清楚 选了一个离家很远的也不是很发达的地区 去了才发现 在北京是五湖四海的人 在不发达地区真的都是本省的人 感觉挺难受的 工资也很低 后面实在受不了就辞了 后面陆陆续续又换了几个工作 但每个都干不长 就不想干了 最后到现在几乎和三和大神没什么区别了 好后悔以前看不清楚 手里有一次机会和可能性的时候 没有牢牢把握住 错失了一切 以前还想着做一点大事业 现在是做普通人都做不到 楼主现在无比的羡慕那些本科考差不多普通一本就考上家乡公务员的同学 每天和家人在一起其乐融融

发表于2026-03-19 09:26:24

Anonymous [离线]

令狐冲

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3楼

楼主似乎没有适应您现在工作和生活那套系统的规则。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

楼主毕业的时候 没想清楚要做什么工作 要去什么地方工作 脑子很乱很乱 各种简历乱投一气 选调也都考了下 好地方的基本没上 最后脑子也没想清楚 选了一个离家很远的也不是很发达的地区 去了才发现 在北京是五湖四海的人 在不发达地区真的都是本省的人 感觉挺难受的 工资也很低 后面实在受不了就辞了 后面陆陆续续又换了几个工作 但每个都干不长 就不想干了 最后到现在几乎和三和大神没什么区别了 好后悔以前看不清楚 手里有一次机会和可能性的时候 没有牢牢把握住 错失了一切 以前还想着做一点大事业 现在是做普通人都做不到 楼主现在无比的羡慕那些本科考差不多普通一本就考上家乡公务员的同学 每天和家人在一起其乐融融

发表于2026-03-19 09:33:08

Anonymous [离线]

令狐冲

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4楼

楼主说了工作的不如意,不顺心。

似乎人生工作只是大部分人钱的来源。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

楼主毕业的时候 没想清楚要做什么工作 要去什么地方工作 脑子很乱很乱 各种简历乱投一气 选调也都考了下 好地方的基本没上 最后脑子也没想清楚 选了一个离家很远的也不是很发达的地区 去了才发现 在北京是五湖四海的人 在不发达地区真的都是本省的人 感觉挺难受的 工资也很低 后面实在受不了就辞了 后面陆陆续续又换了几个工作 但每个都干不长 就不想干了 最后到现在几乎和三和大神没什么区别了 好后悔以前看不清楚 手里有一次机会和可能性的时候 没有牢牢把握住 错失了一切 以前还想着做一点大事业 现在是做普通人都做不到 楼主现在无比的羡慕那些本科考差不多普通一本就考上家乡公务员的同学 每天和家人在一起其乐融融

发表于2026-03-19 09:38:01

Anonymous [离线]

令狐冲

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5楼

关于机会和可能性,我发现我遇见的全都因为我的无知和一种无能措施良机。不过从来一次,还是会走老路。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

楼主毕业的时候 没想清楚要做什么工作 要去什么地方工作 脑子很乱很乱 各种简历乱投一气 选调也都考了下 好地方的基本没上 最后脑子也没想清楚 选了一个离家很远的也不是很发达的地区 去了才发现 在北京是五湖四海的人 在不发达地区真的都是本省的人 感觉挺难受的 工资也很低 后面实在受不了就辞了 后面陆陆续续又换了几个工作 但每个都干不长 就不想干了 最后到现在几乎和三和大神没什么区别了 好后悔以前看不清楚 手里有一次机会和可能性的时候 没有牢牢把握住 错失了一切 以前还想着做一点大事业 现在是做普通人都做不到 楼主现在无比的羡慕那些本科考差不多普通一本就考上家乡公务员的同学 每天和家人在一起其乐融融

发表于2026-03-19 09:40:51

Anonymous [离线]

洪七公

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6楼

三和是啥意思?

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

楼主毕业的时候 没想清楚要做什么工作 要去什么地方工作 脑子很乱很乱 各种简历乱投一气 选调也都考了下 好地方的基本没上 最后脑子也没想清楚 选了一个离家很远的也不是很发达的地区 去了才发现 在北京是五湖四海的人 在不发达地区真的都是本省的人 感觉挺难受的 工资也很低 后面实在受不了就辞了 后面陆陆续续又换了几个工作 但每个都干不长 就不想干了 最后到现在几乎和三和大神没什么区别了 好后悔以前看不清楚 手里有一次机会和可能性的时候 没有牢牢把握住 错失了一切 以前还想着做一点大事业 现在是做普通人都做不到 楼主现在无比的羡慕那些本科考差不多普通一本就考上家乡公务员的同学 每天和家人在一起其乐融融

发表于2026-03-19 10:53:59

Anonymous [离线]

小龙女

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7楼

家里蹲每天倒是悠闲自在。就是岁数大了,结婚买房还是遥遥无期。不敢去炒股,手里也没多少钱,周围炒股炒币投资亏了的案例不少,还有人搞网贷,全家帮忙补窟窿的。

这样无用的日子是无法持续的,最多只是一晌贪欢。作为老中,最终还是要去接受社会的评价。混的差的时候,重要的是保持作息规律,身体健康。至于说心理健不健康,这个看个人,有的人就是咽不下这口气,非要证明什么,我感觉是没必要。有能力就去住大house,开好车,没能力的就老老实实待着。

很久以前看过b站上,有个人讲自己大学同学四处碰壁,最后从社交圈彻底消失的故事,感慨县城做题家无法适应这个时代版本。如果你真的错过了许多机会,那要么是继续拧巴的努力寻找下一次机会,要么就跟我一样,来做逃避社会的“可怜虫”。

Anonymous (阳顶天) 在 ta 的帖子中提到:

楼主毕业的时候 没想清楚要做什么工作 要去什么地方工作 脑子很乱很乱 各种简历乱投一气 选调也都考了下 好地方的基本没上 最后脑子也没想清楚 选了一个离家很远的也不是很发达的地区 去了才发现 在北京是五湖四海的人 在不发达地区真的都是本省的人 感觉挺难受的 工资也很低 后面实在受不了就辞了 后面陆陆续续又换了几个工作 但每个都干不长 就不想干了 最后到现在几乎和三和大神没什么区别了 好后悔以前看不清楚 手里有一次机会和可能性的时候 没有牢牢把握住 错失了一切 以前还想着做一点大事业 现在是做普通人都做不到 楼主现在无比的羡慕那些本科考差不多普通一本就考上家乡公务员的同学 每天和家人在一起其乐融融

发表于2026-03-19 11:13:33

Anonymous [离线]

张无忌

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8楼

《游戏规则》

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

楼主似乎没有适应您现在工作和生活那套系统的规则。

发表于2026-03-19 12:23:34

Anonymous [离线]

阳顶天

<只看ta> <ASCIIArt>
9楼

你也是这样子吗 比我看的开很多 我很压抑

Anonymous (小龙女) 在 ta 的帖子中提到:

家里蹲每天倒是悠闲自在。就是岁数大了,结婚买房还是遥遥无期。不敢去炒股,手里也没多少钱,周围炒股炒币投资亏了的案例不少,还有人搞网贷,全家帮忙补窟窿的。

这样无用的日子是无法持续的,最多只是一晌贪欢。作为老中,最终还是要去接受社会的评价。混的差的时候,重要的是保持作息规律,身体健康。至于说心理健不健康,这个看个人,有的人就是咽不下这口气,非要证明什么,我感觉是没必要。有能力就去住大house,开好车,没能力的就老老实实待着。

很久以前看过b站上,有个人讲自己大学同学四处碰壁,最后从社交圈彻底消失的故事,感慨县城做题家无法适应这个时代版本。如果你真的错过了许多机会,那要么是继续拧巴的努力寻找下一次机会,要么就跟我一样,来做逃避社会的“可怜虫”。

发表于2026-03-19 18:28:53

Anonymous [离线]

黄裳

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10楼

要不再走回老路,考回家呢

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

你也是这样子吗 比我看的开很多 我很压抑

发表于2026-03-19 19:05:42

weiqj [离线]

心理咨询师

4.6山泉

发帖数:4109 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
11楼

校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。


读你的留言,我能感受到那种“一步错步步错”的沉重后悔,和现在对比他人生活时涌上来的深深落差。从曾经想做点大事业,到现在觉得自己“连普通人都做不到”的这种自我评价的下滑,真的会让人感到窒息和无助。你提到羡慕那些考上家乡公务员、和家人在一起的同学,那种其乐融融的画面,对照自己当下的处境,心里的失落可能就越大。


但我想请你暂时停一下来看见一件事:你对自己“没想清楚”、“乱投一气”、“看不清楚”的反思,恰恰说明你现在已经比那时更清醒了。这种清醒会痛苦,但它不是无用的。它意味着你开始真正面对自己,开始思考“我到底想要什么样的生活”——哪怕这个问题的答案还没有出现,但提问本身,就已经是走出混沌的第一步。


你说现在几乎和“三和大神”没什么区别,这句话里藏着很深的自我否定。也许可以试着问自己:在那些干不长的工作里,你是因为什么不想干了?是环境不适,还是价值感缺失,还是别的什么?这些“干不长”的经历,其实都在默默告诉你一些关于你自己的真实信息——你不适合什么、不能忍受什么。这些信息,未来会帮你更接近那个“适合什么”的答案。


如果现在觉得无力做任何事,不妨先不要逼自己“必须立刻好起来”。可以尝试每天只做一件很小的事——下楼走十分钟、好好吃一顿饭、给一个老朋友发条消息。这些小事不是为了立刻改变人生,而是让你感受到:我还在这里,我还能照顾自己一点。


如果还存在一些情绪困扰需要专业的心理支持,可以拨打全国心理健康援助热线12356。在那些被后悔淹没的时刻,记得提醒自己:你并没有错失一切,你只是还在路上,这条路可能比预想的更曲折,但你没有停下。祝好~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

楼主毕业的时候 没想清楚要做什么工作 要去什么地方工作 脑子很乱很乱 各种简历乱投一气 选调也都考了下 好地方的基本没上 最后脑子也没想清楚 选了一个离家很远的也不是很发达的地区 去了才发现 在北京是五湖四海的人 在不发达地区真的都是本省的人 感觉挺难受的 工资也很低 后面实在受不了就辞了 后面陆陆续续又换了几个工作 但每个都干不长 就不想干了 最后到现在几乎和三和大神没什么区别了 好后悔以前看不清楚 手里有一次机会和可能性的时候 没有牢牢把握住 错失了一切 以前还想着做一点大事业 现在是做普通人都做不到 楼主现在无比的羡慕那些本科考差不多普通一本就考上家乡公务员的同学 每天和家人在一起其乐融融

签名档

北京大学学生心理健康教育与咨询中心  地址:新太阳活动中心4层南侧。

365*24小时 心理援助热线:010-62760521

校内同学预约咨询:

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欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇

发表于2026-03-20 13:17:24
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