校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你愿意和我们分享你的经历和目前的感受。

通过你的描述，我感受到你对于目前职业发展的不满和对自己现状的焦虑，以及对自我价值的质疑，这些都可能让你感到沮丧和抑郁。虽然你目前的工作状态可能没有达到您最初的期望，但这并不意味着你没有价值或能力，也并不意味着平庸。在职场中，每个人的成长速度和路径都可能不同，有的人可能更快地脱颖而出，而有的人则需要更多的时间和机会来展现自己的才能。

我们可以尝试调整自己的心态和期望。对自己当前的状况持有一个接纳的态度，在职业发展中，目前的状态也可能只是一个阶段性的起点，而非终点。在职业发展中，我们可以尝试着分析自己的有劣势，制定切实可行的职业规划和发展目标，并为之付出努力。

如果目前的情绪状态对你产生了困扰，可以及时与同事、朋友或家人分享你的感受和困惑，以寻求支持和建议。他们可能能够给你提供新的视角和思路，帮助你更好地应对当前的困境。同时，你也可以考虑在所在单位寻求专业的职业咨询或心理辅导服务。

抑郁情绪是一种常见的心理反应，我们也不用过度自责，通过积极的自我调整、寻求外部支持和专业帮助，重新找回自信和动力。请相信自己，你有能力改变自己的现状，实现更好的未来。

希望这些建议对你有所帮助，如果你仍然感到有很多困扰，可以拨打：北京市心理援助热线800-810-1117（座机拨打）/010-82951332（手机拨打）（24小时），北京安定医院心理援助热线（010-58303286/58340263）（9：00-16：00）等电话，或从北医六院、回龙观医院、北京安定医院等当地专业医疗机构寻求帮助。

祝好～

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

入职某央企工作五年，目前发展很一般，估计这辈子就是个大头兵，带着贵校的头衔有点难以接受平庸的自己，不知道大家都是什么时候接受自己其实也和别的学校的同事一样的。。最近有点抑郁。哎

我觉得您老豆太值得佩服了 毕竟他教出了你这样一个青出于蓝的儿子，就算您父亲20岁头胎生您，那今年四十的您还在论坛匿名拿他吹牛逼，并不是所有今年四十的人都能汗颜做到上网吹水还在拿自己父亲说事儿的。最妙的是还匿名。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

有什么不能接受的呢，拿我爸做例子，三十多岁就是全省最年轻的正厅级干部，别说他的同僚，就是他的下属秘书也好几个到了副部级了，还有两个长期主政一省，可是我爸进了四十以后一路跌跌創创，二十多年退步多，进步少，曾经多意气风发的年轻人不也满满接受了正厅退休的现实吗，所以人啊，接受自己的最重要，别管平庸不平庸，都是滚滚长江东逝水。

别说跟别的学校的同事一样。。有gx的升职可太快了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

入职某央企工作五年，目前发展很一般，估计这辈子就是个大头兵，带着贵校的头衔有点难以接受平庸的自己，不知道大家都是什么时候接受自己其实也和别的学校的同事一样的。。最近有点抑郁。哎

放平心态，少些期待

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

入职某央企工作五年，目前发展很一般，估计这辈子就是个大头兵，带着贵校的头衔有点难以接受平庸的自己，不知道大家都是什么时候接受自己其实也和别的学校的同事一样的。。最近有点抑郁。哎

我觉得尽量不要太把自己的快乐与否和别人评价绑定在一起吧

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

入职某央企工作五年，目前发展很一般，估计这辈子就是个大头兵，带着贵校的头衔有点难以接受平庸的自己，不知道大家都是什么时候接受自己其实也和别的学校的同事一样的。。最近有点抑郁。哎