站在同为领导的角度，我觉得这位领导说的没太大问题。唯一能听出来的是，她对你女朋友的工作交付质量不是特别满意。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

女朋友为某境外银行工作内派员工，原来团队有个副团队长，姑且称为B，是本地同事，后来来了个正团队长，姑且称为A，一开始女朋友跟B搭班子了很久，B很多东西藏着掖着不传授给她也不让她锻炼的机会，后来A来了，女朋友觉得都是内派，又都是老乡，于是非常卖力工作，早来晚走，利用业余时间学习，努力提高，而且无论私事公事都尽心尽力为A鞍前马后，然后在某一天女朋友委婉向A提出了想多些接触重要工作，多些锻炼机会，结果对方这么回复：

语重心长地再和你说一句话：第一，你现在需要调整下心态，说的丧气的话我就当你没说过；第二，想进步的方法有很多，没有新工作给你，是不是可以从之前的工作中悟出一些新的东西呢？除了不同文章最基本的体例、档式，是不是要学习下业务知识呢？之前我和B帮你改过的地方是否都根到了改动的原因呢？是否有找些书来读呢？之前偶尔出的一些小错是心态不好还是技不如人？你需要从过去做过的事情里提取经验，并不是盲目地向前，这样只会做多辑多。第三，需要扬长避短，分析分析自己的长处，出了校园，一个人受到的评价是360度全方位的，是多维的，你可以有很多出众的地方，这些东西别人也比不了。但一定要在其方面和学术背最和技能经验底蕴都比你深厚的人比高低是完全没必要。

女朋友陷入内耗了，心情很低落，有时候还哭的鼻涕一把泪一把，应该怎么开导她？

哥们，你毕业了竟然还能相信校友会照顾自己啊。。

像你介绍的这个情况，那位直接上级领导的贵校校友，分明是拿她当炮台用，专门去给AB制造矛盾，想要给AB的业务自留地插个钉子的意思。

这可不是照顾，这是把人当一次性耗材在用。

明显被人卖了还帮人数钱么。。。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

其实这事儿有个诱因是A和B在密谋（她的用词）做个工作，不让她参与。但是团队的直接上级领导是贵校的，对她非常照顾，她还兼着人家秘书，人家点名让她参与并且主要负责AB瞒着她的事儿，上级领导感觉对她非常满意。这段话是让他们一起去跟领导开会落实这个工作前A可能想解释一下为啥不提前布置给她对她说的，让她破防了。。。

是这样的，还是年轻。要是清华毕业的可能校友之间还有互相提携，贵校的风气进入职场校友之间基本都是拉踩利用。

haoba (峰峰SIS07|今天超开心啊) 在 ta 的帖子中提到：

哥们，你毕业了竟然还能相信校友会照顾自己啊。。

像你介绍的这个情况，那位直接上级领导的贵校校友，分明是拿她当炮台用，专门去给AB制造矛盾，想要给AB的业务自留地插个钉子的意思。

这可不是照顾，这是把人当一次性耗材在用。

……

是的，清华校友之间的提携简直毫无底线。。。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

是这样的，还是年轻。要是清华毕业的可能校友之间还有互相提携，贵校的风气进入职场校友之间基本都是拉踩利用。

haoban你就别吓人家了，吓死了怎么办

haoba (峰峰SIS07|今天超开心啊) 在 ta 的帖子中提到：

B说的没啥问题，能力不行，心态也有问题，做领导的能不计较已经算是很大度的了。

你女朋友可能觉得“卖力工作，早来晚走，公事私事都尽力”就是贡献需要回报了，实际上多做多错还得领导给收尾擦屁股，早来晚走那是工作效率低，还容易影响团队氛围；给领导做事尽力就不是评价维度，正确考量应该是办成了啥事，谁管你尽力不尽力的，办成就行，办不成尽力也没苦劳。

如果这就能陷入内耗，影响情绪，还能哭出来。你现在该担心的是，下轮裁员会不会把她裁了，或者如果直属领导没有裁员优化权力，那也大概率会被边缘化冷处理。

……

被导师PUA  我也很无语  我都怕我死得快

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

女朋友为某境外银行工作内派员工，原来团队有个副团队长，姑且称为B，是本地同事，后来来了个正团队长，姑且称为A，一开始女朋友跟B搭班子了很久，B很多东西藏着掖着不传授给她也不让她锻炼的机会，后来A来了，女朋友觉得都是内派，又都是老乡，于是非常卖力工作，早来晚走，利用业余时间学习，努力提高，而且无论私事公事都尽心尽力为A鞍前马后，然后在某一天女朋友委婉向A提出了想多些接触重要工作，多些锻炼机会，结果对方这么回复：

语重心长地再和你说一句话：第一，你现在需要调整下心态，说的丧气的话我就当你没说过；第二，想进步的方法有很多，没有新工作给你，是不是可以从之前的工作中悟出一些新的东西呢？除了不同文章最基本的体例、档式，是不是要学习下业务知识呢？之前我和B帮你改过的地方是否都根到了改动的原因呢？是否有找些书来读呢？之前偶尔出的一些小错是心态不好还是技不如人？你需要从过去做过的事情里提取经验，并不是盲目地向前，这样只会做多辑多。第三，需要扬长避短，分析分析自己的长处，出了校园，一个人受到的评价是360度全方位的，是多维的，你可以有很多出众的地方，这些东西别人也比不了。但一定要在其方面和学术背最和技能经验底蕴都比你深厚的人比高低是完全没必要。

女朋友陷入内耗了，心情很低落，有时候还哭的鼻涕一把泪一把，应该怎么开导她？

      校友你好，我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。 

      能看出你非常心疼女朋友，也在认真倾听和支持她，这本身就是她面对工作困境时非常重要的力量。被领导PUA是一种令人极度消耗的经历，特别是当一个人已经倾注了大量时间、努力与情感，却换来轻蔑、否定和“高姿态”的打压时，那种无力和自我怀疑确实很容易侵蚀掉一个人的信心与热情。

      首先，你可以尝试温柔而坚定地告诉她：她的努力是真实的、是有价值的。你可以陪她慢慢接住那些委屈，不用急着“解决”，先承认“难过是合理的”、“生气是合理的”，她之所以会这么痛苦，是因为她本身是个有责任心、有追求、渴望成长的人。你是她重要的情感支持，能做的除了安慰她、倾听她，还可以适时地帮她“脱钩”：你可以跟她说，“不是你不够好，是这个环境对你不友好”，当她哭泣和崩溃的时候，允许这些情绪发生，但别让它们变成她定义自己的方式。

      从应对策略来说，不妨鼓励她稍稍把注意力从“赢得领导认可”转向“保护好自己、评估环境”。可以思考：这个平台是否真的值得她这样耗下去？如果只是一味打压，是否可以开始为自己寻找更公平、更透明的机会？如果短期内还必须留在这个环境里，也可以帮她一起找到一些“低损耗”的生存策略，比如在力所能及范围内维持基本表现，同时划定心理界限，不再对这个团队抱有过高期待。同时，可以鼓励她创造一些她可以掌控的小目标或小出口，比如培养一些不依赖当前团队也能成长的能力。

      如果她的情绪持续低落、影响到睡眠或生活节奏，也建议鼓励她寻求专业心理支持，哪怕只是短期几次的倾诉，也能帮助她理清混乱的情绪，重新找回自己的力量。她已经很努力了，现在最重要的，是先好好保护这份珍贵的初心，不让它被不值得的人践踏。你在她身边，是一份温柔的支持，继续陪她走这段路，她会慢慢走出内耗，走出这片灰色。如有需要，可以尝试拨打12356心理援助热线，祝好。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

女朋友为某境外银行工作内派员工，原来团队有个副团队长，姑且称为B，是本地同事，后来来了个正团队长，姑且称为A，一开始女朋友跟B搭班子了很久，B很多东西藏着掖着不传授给她也不让她锻炼的机会，后来A来了，女朋友觉得都是内派，又都是老乡，于是非常卖力工作，早来晚走，利用业余时间学习，努力提高，而且无论私事公事都尽心尽力为A鞍前马后，然后在某一天女朋友委婉向A提出了想多些接触重要工作，多些锻炼机会，结果对方这么回复：

语重心长地再和你说一句话：第一，你现在需要调整下心态，说的丧气的话我就当你没说过；第二，想进步的方法有很多，没有新工作给你，是不是可以从之前的工作中悟出一些新的东西呢？除了不同文章最基本的体例、档式，是不是要学习下业务知识呢？之前我和B帮你改过的地方是否都根到了改动的原因呢？是否有找些书来读呢？之前偶尔出的一些小错是心态不好还是技不如人？你需要从过去做过的事情里提取经验，并不是盲目地向前，这样只会做多辑多。第三，需要扬长避短，分析分析自己的长处，出了校园，一个人受到的评价是360度全方位的，是多维的，你可以有很多出众的地方，这些东西别人也比不了。但一定要在其方面和学术背最和技能经验底蕴都比你深厚的人比高低是完全没必要。

女朋友陷入内耗了，心情很低落，有时候还哭的鼻涕一把泪一把，应该怎么开导她？

你女朋友那么努力，他们感受到了威胁，当然要打压了。所谓的领导，比你女朋友高不了多少级别，其实是潜在竞争者。假如你的竞争者帮你干点小活，你会把核心利益跟他分享吗？想跟竞争者学东西？

Anonymous (俞莲舟) 在 ta 的帖子中提到：

女朋友为某境外银行工作内派员工，原来团队有个副团队长，姑且称为B，是本地同事，后来来了个正团队长，姑且称为A，一开始女朋友跟B搭班子了很久，B很多东西藏着掖着不传授给她也不让她锻炼的机会，后来A来了，女朋友觉得都是内派，又都是老乡，于是非常卖力工作，早来晚走，利用业余时间学习，努力提高，而且无论私事公事都尽心尽力为A鞍前马后，然后在某一天女朋友委婉向A提出了想多些接触重要工作，多些锻炼机会，结果对方这么回复：

语重心长地再和你说一句话：第一，你现在需要调整下心态，说的丧气的话我就当你没说过；第二，想进步的方法有很多，没有新工作给你，是不是可以从之前的工作中悟出一些新的东西呢？除了不同文章最基本的体例、档式，是不是要学习下业务知识呢？之前我和B帮你改过的地方是否都根到了改动的原因呢？是否有找些书来读呢？之前偶尔出的一些小错是心态不好还是技不如人？你需要从过去做过的事情里提取经验，并不是盲目地向前，这样只会做多辑多。第三，需要扬长避短，分析分析自己的长处，出了校园，一个人受到的评价是360度全方位的，是多维的，你可以有很多出众的地方，这些东西别人也比不了。但一定要在其方面和学术背最和技能经验底蕴都比你深厚的人比高低是完全没必要。

女朋友陷入内耗了，心情很低落，有时候还哭的鼻涕一把泪一把，应该怎么开导她？

工作是为了赚钱，只要工资按时到卡就行。

其次才是升职加薪，如果当前工作环境不支持努力升职，那就佛系，工作之后一定要学会摸鱼

对于有上进心的人，审时度势，如果领导属于实干派，那就拼一把，如果不是，那就藏锋吧

看开点

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

女朋友为某境外银行工作内派员工，原来团队有个副团队长，姑且称为B，是本地同事，后来来了个正团队长，姑且称为A，一开始女朋友跟B搭班子了很久，B很多东西藏着掖着不传授给她也不让她锻炼的机会，后来A来了，女朋友觉得都是内派，又都是老乡，于是非常卖力工作，早来晚走，利用业余时间学习，努力提高，而且无论私事公事都尽心尽力为A鞍前马后，然后在某一天女朋友委婉向A提出了想多些接触重要工作，多些锻炼机会，结果对方这么回复：

语重心长地再和你说一句话：第一，你现在需要调整下心态，说的丧气的话我就当你没说过；第二，想进步的方法有很多，没有新工作给你，是不是可以从之前的工作中悟出一些新的东西呢？除了不同文章最基本的体例、档式，是不是要学习下业务知识呢？之前我和B帮你改过的地方是否都根到了改动的原因呢？是否有找些书来读呢？之前偶尔出的一些小错是心态不好还是技不如人？你需要从过去做过的事情里提取经验，并不是盲目地向前，这样只会做多辑多。第三，需要扬长避短，分析分析自己的长处，出了校园，一个人受到的评价是360度全方位的，是多维的，你可以有很多出众的地方，这些东西别人也比不了。但一定要在其方面和学术背最和技能经验底蕴都比你深厚的人比高低是完全没必要。

女朋友陷入内耗了，心情很低落，有时候还哭的鼻涕一把泪一把，应该怎么开导她？