非分管领导各种公开攻击我,如何反击,快抑郁了 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS
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非分管领导各种公开攻击我,如何反击,快抑郁了

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haoba [离线]

峰峰SIS07|今天超开心啊

6.1机器猫

发帖数:3.6万 原创分:1
<只看ta> <ASCIIArt>
21楼

北美懦夫,也就是嘴上嚷嚷,手里有枪,还连ICE都不敢还击,别装硬汉了。

GenCross (GenCross) 在 ta 的帖子中提到:

专治领导忤逆~

记住址门牌,软肋长相~摸清典型刺激的典型反应,以善加利用~

相安无事~领导万岁~鱼死网破~各得其所~

……

签名档

1.如果您对我有违反站规版规的行为,我就会举报您噢,亲;

2.如果您对我的行为感到不适,那我也不会在意您的感受哦;

3.如果您不希望看到我做什么,那我也不会考虑您的意见哦;

发表于2026-01-27 14:51:29

GenCross [离线]

GenCross

4.2砂锅丸子饭

发帖数:2341 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
22楼

规则之下~袭击联邦执法人员是重罪~联邦执法人员有权在授权范围内进行调查与问询~针对在调查与问询过程中没有“be good”的~依据规则:执法人员自身防卫是优先事项~

haoba (峰峰SIS07|今天超开心啊) 在 ta 的帖子中提到:

北美懦夫,也就是嘴上嚷嚷,手里有枪,还连ICE都不敢还击,别装硬汉了。

发表于2026-01-27 14:54:59

haoba [离线]

峰峰SIS07|今天超开心啊

6.1机器猫

发帖数:3.6万 原创分:1
<只看ta> <ASCIIArt>
23楼

能和解的前提是,之前有误判,比如领导误判他的反制能力,或者误判了他的关系背景。


像这种啥都搞清楚了,没有增补新的信息,说和不了的。


至于同情?职场上不存在的。


统战价值和利用价值,选一个。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

就是会有这种领导,事实上我也遇到过,还不止一个,我之前甚至有时候怀疑是不是我有什么不对,怎么就能搞成这样。

时过境迁,前前后后观察了半天前后辈,就发现有人就是习惯杀鸡儆猴立威立势,有人就是心眼小受不了下属不服气不依从,有的人就是你越反抗的厉害就越要把你压服,不然这一大帮子人看着呢,按不住你就更按不住别人。

这就是现实。

……

签名档

以其昭昭,使人昏昏……

发表于2026-01-27 14:56:03

haoba [离线]

峰峰SIS07|今天超开心啊

6.1机器猫

发帖数:3.6万 原创分:1
<只看ta> <ASCIIArt>
24楼

没事 ,你的良民证我给你盖章,反正立法权不在北美懦夫手里,当好奴才。

GenCross (GenCross) 在 ta 的帖子中提到:

规则之下~袭击联邦执法人员是重罪~联邦执法人员有权在授权范围内进行调查与问询~针对在调查与问询过程中没有“be good”的~依据规则:执法人员自身防卫是优先事项~

签名档

1.如果您对我有违反站规版规的行为,我就会举报您噢,亲;

2.如果您对我的行为感到不适,那我也不会在意您的感受哦;

3.如果您不希望看到我做什么,那我也不会考虑您的意见哦;

发表于2026-01-27 14:56:49

Anonymous [离线]

斗酒僧

<只看ta> <ASCIIArt>
25楼

很简单,示弱就行,包装成被领导欺负的小员工,发点抑郁小作文,在办公室流点眼泪放声大哭。大家自然同情弱者,体制内的话对他是很不利的。如果鱼死网破,反而他会说,你看吧,这人就是不行,别人也不会同情你。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

今天公开说让我“说人话”

发表于2026-01-27 14:59:06

GenCross [离线]

GenCross

4.2砂锅丸子饭

发帖数:2341 原创分:0
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26楼

大帅~你看先前我还寻思你能考察考察我~收编到大帅麾下~诚然我会是个极好的奴才~

自己这种撒克逊人~显然是兼容机构文化~才会在这里秀隐藏的爪子的~

haoba (峰峰SIS07|今天超开心啊) 在 ta 的帖子中提到:

没事 ,你的良民证我给你盖章,反正立法权不在北美懦夫手里,当好奴才。

 最后修改于2026-01-27 15:03:28
  • 发表于2026-01-27 15:01:03

haoba [离线]

峰峰SIS07|今天超开心啊

6.1机器猫

发帖数:3.6万 原创分:1
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27楼

。。。。。


不是哥们,职场上你展现的越弱,别人越欺负你。


大家是同情弱者,但职场不相信眼泪,只有在利益不相干的时候,才去同情弱者的。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

很简单,示弱就行,包装成被领导欺负的小员工,发点抑郁小作文,在办公室流点眼泪放声大哭。大家自然同情弱者,体制内的话对他是很不利的。如果鱼死网破,反而他会说,你看吧,这人就是不行,别人也不会同情你。

签名档

1.如果您对我有违反站规版规的行为,我就会举报您噢,亲;

2.如果您对我的行为感到不适,那我也不会在意您的感受哦;

3.如果您不希望看到我做什么,那我也不会考虑您的意见哦;

 最后修改于2026-01-27 15:03:16
  • 发表于2026-01-27 15:02:58

Anonymous [离线]

梅超风

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28楼

有道理,甚至可能是不能攻击你的领导,转而攻击作为下属的你

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

不要反击,不要反击,不要反击。

你们的地位天生就不平等,不能一下扳倒他的前提下,任何反击都会让其他领导形成你是刺头的印象。其实本来是他公开攻击你的做法不对,如果因为反击反而让大家觉得错在你,就划不来了。

我觉得可能的一个解决路径是找你的分管领导求助,可以打着请教他指点一下自己该怎么做的幌子,婉转表达一下自己面临的压力和困境,适当示弱(但是不要说自己确诊抑郁),看看他有没有什么解决方案。如果他想插手且有这个能力,问题其实很好解决。

发表于2026-01-27 15:06:57

Anonymous [离线]

穆人清

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29楼

录下来,纪检

Anonymous (卓不凡) 在 ta 的帖子中提到:

今天公开说让我“说人话”

发表于2026-01-27 16:06:28

Anonymous [离线]

金轮法王

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30楼

低头是不可能解决问题的,你越低头小人越咬着你不放

Anonymous (洪七公) 在 ta 的帖子中提到:

就是会有这种领导,事实上我也遇到过,还不止一个,我之前甚至有时候怀疑是不是我有什么不对,怎么就能搞成这样。

时过境迁,前前后后观察了半天前后辈,就发现有人就是习惯杀鸡儆猴立威立势,有人就是心眼小受不了下属不服气不依从,有的人就是你越反抗的厉害就越要把你压服,不然这一大帮子人看着呢,按不住你就更按不住别人。

这就是现实。

……

发表于2026-01-27 16:30:20

Anonymous [离线]

洪安通

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31楼

想要狠,也不难。了解了lz的背景,有科室有编制的,大概率是机关或国企。如果单位开不了你,索性做了刺头,可保后半生不受小人困扰。如果他是党员,下次他再公开说“说人话”这种带有明显人格侮辱的话,大胆反问“你是党员吗?这就是你对同志的态度?你身为党员领导干部的政治素养和政治规矩呢?”,他如果红温炸毛,更好,同步录音录像,反映给纪委,年底民主生活会、组织生活会公开提意见,体制内搞臭他还不容易。如果他不是党员,按《公职人员政务处罚法》《国有企业管理人员处分条例》找他的问题,没有无缝的蛋,告则留痕,有线索即办。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

今天公开说让我“说人话”

发表于2026-01-27 16:46:45

Anonymous [离线]

卓不凡

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32楼

科室负责人

kikyosama (yyy) 在 ta 的帖子中提到:

看什么级别了。属于班子成员建议忍一忍,躲一躲。时刻开着录音保护自己,毕竟自己最多丢工作,而他可能会被纪委请过去。

如果只是中层的分管领导,对喷就可以了。他骂你一句你公开让他给个解释,他打他的你打你的。

发表于2026-01-27 16:57:38

Anonymous [离线]

卓不凡

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33楼

确实,越忍让,对方越变本加厉,谁给他(她)的胆子

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

低头是不可能解决问题的,你越低头小人越咬着你不放

发表于2026-01-27 16:58:55

Anonymous [离线]

卓不凡

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34楼

感觉你这个比较实际

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

想要狠,也不难。了解了lz的背景,有科室有编制的,大概率是机关或国企。如果单位开不了你,索性做了刺头,可保后半生不受小人困扰。如果他是党员,下次他再公开说“说人话”这种带有明显人格侮辱的话,大胆反问“你是党员吗?这就是你对同志的态度?你身为党员领导干部的政治素养和政治规矩呢?”,他如果红温炸毛,更好,同步录音录像,反映给纪委,年底民主生活会、组织生活会公开提意见,体制内搞臭他还不容易。如果他不是党员,按《公职人员政务处罚法》《国有企业管理人员处分条例》找他的问题,没有无缝的蛋,告则留痕,有线索即办。

发表于2026-01-27 16:59:49

Anonymous [离线]

鹿杖客

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35楼

尊重用户需求,把他当用户。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

今天公开说让我“说人话”

发表于2026-01-27 22:21:57

wangss [离线]

心理咨询师

4.5高级站友

发帖数:3911 原创分:0
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36楼

同学你好,我是北大学生心理健康中心的值班咨询师。

首先,我想让你知道:在公开场合被这样对待,感到愤怒、无助、甚至快要抑郁,是完全正常的反应。这不是你敏感或脆弱,而是任何人面对公开的、带有羞辱性质的攻击时,最真实的感受。

 

“说人话”这三个字,在公开场合抛出来,本质上已经超出了工作批评的范畴,它带有强烈的人格否定色彩。你想反击,是因为你的尊严在那一刻被当众刺痛了,这种想保护自己的本能,没有错。

 

如果想尽快缓解愤怒的情绪,可以尝试以下几个方法:

1.给情绪一个安全的出口:如果此刻手在抖、气在堵,可以试试把拳头握紧,再缓缓松开,反复几次。感受你的身体,告诉自己:“我的愤怒是正当的,它在保护我。”

2.把“他的攻击”和“你的价值”彻底分开:请对自己说:“他选择用这种方式说话,反映的是他的处事方式和当前状态,而不是我工作的价值,更不是我作为人的价值。”

3.停止自我怀疑:被人批评常常伴随着“是不是我哪里没做好”的念头。请记住:即使工作有改进空间,也没有任何人有权力用公开羞辱的方式与你沟通。

 

你感到“快抑郁了”,这可能是一个非常重要的信号,意味着这类事件对你的伤害或许已经超过了你的承受范围。请务必优先照顾自己的身心健康,下班后暂时脱离工作环境,去做一些能让你感受到平静或快乐的小事,也可以在需要时寻求亲友或专业心理支持,可以拨打全国心理援助热线12356。

祝好!


Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

今天公开说让我“说人话”

签名档

北京大学学生心理健康教育与咨询中心  地址:新太阳活动中心4层南侧。

365*24小时 心理援助热线:010-62760521

校内同学预约咨询:

登录校内信息门户/北京大学APP--个人服务--学生心理健康即可进入心理咨询预约系统;预约过程中如有问题,欢迎上班时间(周一至周日 8:00-12:00 13:00-17:00;工作日晚18:00-21:00)致电62760852。

欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇

发表于2026-01-27 23:24:45
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