又一次对妈妈的回复感到失望
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东亚小孩的成长大抵相似……每次我被父母举动气到的时候，也会想起他们爱我的点点滴滴，我还是选择记住他们的好，就像我选择记住人生其他的美好而忘记伤痛一样。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
最近在增肌增重，原先187/70kg，通过多吃+健身已经涨到了快80kg，今天上班开会的时候，同事拍了几张会议上进行讨论的照片，我突然发现照片里的自己显得很壮，肌肉也把衬衫撑起来了一些，很欣喜地把照片转发给妈妈说：我现在看起来好壮
老妈回复得很快，但没有说什么附和、鼓励的话语，只是责备我一句：你又在抠脸
——我从初中就开始爆青春痘，爆到现在二十大几，早就不能叫青春痘了。以前我很爱挤比较熟的痘痘，我妈就会在发现时予以制止，但后面逐渐演变成那怕是随便摸一下脸，也会被她说了。当然这些都不是重点，只是铺垫一个背景。
……
成长在有爱的家庭，创伤都是工作以来领导给的。领导也许本质上不太坏，但表现出来的就是无休止的PUA。比如从来不夸我工作完成得好的地方，当作看不见，但有一点点不完美的地方就会上升到“你这个人，根本不动脑子”“你这人怎么这样”“现在工作不好找，公司没降薪你要感恩”。他要退休了，也许他小时候就是在这样的声音里长大的吧。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
最近在增肌增重，原先187/70kg，通过多吃+健身已经涨到了快80kg，今天上班开会的时候，同事拍了几张会议上进行讨论的照片，我突然发现照片里的自己显得很壮，肌肉也把衬衫撑起来了一些，很欣喜地把照片转发给妈妈说：我现在看起来好壮
老妈回复得很快，但没有说什么附和、鼓励的话语，只是责备我一句：你又在抠脸
——我从初中就开始爆青春痘，爆到现在二十大几，早就不能叫青春痘了。以前我很爱挤比较熟的痘痘，我妈就会在发现时予以制止，但后面逐渐演变成那怕是随便摸一下脸，也会被她说了。当然这些都不是重点，只是铺垫一个背景。
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母亲去世了，看到你还能吐槽妈妈的回复，真的很羡慕，珍惜
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
最近在增肌增重，原先187/70kg，通过多吃+健身已经涨到了快80kg，今天上班开会的时候，同事拍了几张会议上进行讨论的照片，我突然发现照片里的自己显得很壮，肌肉也把衬衫撑起来了一些，很欣喜地把照片转发给妈妈说：我现在看起来好壮
老妈回复得很快，但没有说什么附和、鼓励的话语，只是责备我一句：你又在抠脸
——我从初中就开始爆青春痘，爆到现在二十大几，早就不能叫青春痘了。以前我很爱挤比较熟的痘痘，我妈就会在发现时予以制止，但后面逐渐演变成那怕是随便摸一下脸，也会被她说了。当然这些都不是重点，只是铺垫一个背景。
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我妈也是，我说什么都习惯性打压一下。我千挑万选买了条超级好看的裙子拍照分享给她，人家第一句话是多少钱啊，第二句话是你不会总买这么贵的衣服吧（1000多对我和我爸妈家消费水平来说都略高）。我去游泳锻炼（重点是锻炼）想求一下表扬，她只会说小心被淹死，被淹死的都是会游泳的。从小到大都这样，已经习惯了，放弃改变了。还好我有很好的朋友和对象，他们会给我积极的回应。对父母的话，或者说对有所人，我觉得，少一点期待会轻松很多。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
最近在增肌增重，原先187/70kg，通过多吃+健身已经涨到了快80kg，今天上班开会的时候，同事拍了几张会议上进行讨论的照片，我突然发现照片里的自己显得很壮，肌肉也把衬衫撑起来了一些，很欣喜地把照片转发给妈妈说：我现在看起来好壮
老妈回复得很快，但没有说什么附和、鼓励的话语，只是责备我一句：你又在抠脸
——我从初中就开始爆青春痘，爆到现在二十大几，早就不能叫青春痘了。以前我很爱挤比较熟的痘痘，我妈就会在发现时予以制止，但后面逐渐演变成那怕是随便摸一下脸，也会被她说了。当然这些都不是重点，只是铺垫一个背景。
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这一周断断续续地上bbs看到了大家暖心的回复，非常感谢，希望大家也都度过了美好顺利的一周。
其实这段时间一直在断断续续地思考这个问题，有一个朋友的回复和我的感受非常相似，大概就是在我意识到我可能在接受情绪和输出情绪都做的不好时，我会很容易被别人看作是一个无趣的人。
我这段时间在努力做好的一件事情是：不管别人说什么做什么，还是邀请你说什么做什么，不评价、不分析、不做建议，先接下来，不管是话茬，还是真的要做的事情。简单来说，就是多说YES，不说或是少说NO。
最开始我会有一个“这样一定会活得很累吧”的设想，但后来发现并不会，其给予我的反馈在各种意义上都是积极的，不管是在当时和另一方的聊天氛围里，还是因为开始多说YES从而开始多做的事情里。我开始和朋友去爬山，去玩密室，去棋牌室打一下午牌，我开始主动约一些之前关系其实很好，但因为我太自闭而逐渐不联系的朋友出来吃饭，我认为我从中汲取到了非常足的能量。
唔，其实也憋不出来什么大道理，很多事情说起来容易做起来难，我其实认为这件事情是说起来难做起来也难。希望我会慢慢变成一个有趣的人，大家也是。
周日的夜希望你们都快乐。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
最近在增肌增重，原先187/70kg，通过多吃+健身已经涨到了快80kg，今天上班开会的时候，同事拍了几张会议上进行讨论的照片，我突然发现照片里的自己显得很壮，肌肉也把衬衫撑起来了一些，很欣喜地把照片转发给妈妈说：我现在看起来好壮
老妈回复得很快，但没有说什么附和、鼓励的话语，只是责备我一句：你又在抠脸
——我从初中就开始爆青春痘，爆到现在二十大几，早就不能叫青春痘了。以前我很爱挤比较熟的痘痘，我妈就会在发现时予以制止，但后面逐渐演变成那怕是随便摸一下脸，也会被她说了。当然这些都不是重点，只是铺垫一个背景。
……
既然你改变了，去给你前任道个歉吧，无关复合，就是做错的事造成的伤害，你需要去至少用道歉去弥补，毕竟人家忍受了你六年的木头人无回应，很离谱
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
这一周断断续续地上bbs看到了大家暖心的回复，非常感谢，希望大家也都度过了美好顺利的一周。
其实这段时间一直在断断续续地思考这个问题，有一个朋友的回复和我的感受非常相似，大概就是在我意识到我可能在接受情绪和输出情绪都做的不好时，我会很容易被别人看作是一个无趣的人。
我这段时间在努力做好的一件事情是：不管别人说什么做什么，还是邀请你说什么做什么，不评价、不分析、不做建议，先接下来，不管是话茬，还是真的要做的事情。简单来说，就是多说YES，不说或是少说NO。
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其实你想的有些极端了，就像我在主贴里说虽然老妈很少给积极情绪，但我能感受到她爱我一样。我觉得很多时候我也一样，而且前任也不是傻子，不可能在感受不到我对她的任何情感的情况下硬抗了六年，只是在接收情绪输出情绪上，我做的一直不是很好。
我无意抗辩些什么，分开是多重因素下叠加出来的结果，说和平也算和平，但总归是没法太愉快的。同时前任也明确表达过“一个合格的前任就应该和死了一样”，我无时无刻地希望自己能有道歉的机会，能有为她再做些什么的机会，但到头来其实是我离她远一点就是她最需要我做的事情了。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
既然你改变了，去给你前任道个歉吧，无关复合，就是做错的事造成的伤害，你需要去至少用道歉去弥补，毕竟人家忍受了你六年的木头人无回应，很离谱
你离她远一点不妨碍你向她道歉，道歉的机会并不需要别人主动给，你主动道歉就行了，原不原谅是另外一回事，这就跟你没关系了，但你得把你的债还了
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
其实你想的有些极端了，就像我在主贴里说虽然老妈很少给积极情绪，但我能感受到她爱我一样。我觉得很多时候我也一样，而且前任也不是傻子，不可能在感受不到我对她的任何情感的情况下硬抗了六年，只是在接收情绪输出情绪上，我做的一直不是很好。
我无意抗辩些什么，分开是多重因素下叠加出来的结果，说和平也算和平，但总归是没法太愉快的。同时前任也明确表达过“一个合格的前任就应该和死了一样”，我无时无刻地希望自己能有道歉的机会，能有为她再做些什么的机会，但到头来其实是我离她远一点就是她最需要我做的事情了。
你自己原文里写的，无数次
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
其实你想的有些极端了，就像我在主贴里说虽然老妈很少给积极情绪，但我能感受到她爱我一样。我觉得很多时候我也一样，而且前任也不是傻子，不可能在感受不到我对她的任何情感的情况下硬抗了六年，只是在接收情绪输出情绪上，我做的一直不是很好。
我无意抗辩些什么，分开是多重因素下叠加出来的结果，说和平也算和平，但总归是没法太愉快的。同时前任也明确表达过“一个合格的前任就应该和死了一样”，我无时无刻地希望自己能有道歉的机会，能有为她再做些什么的机会，但到头来其实是我离她远一点就是她最需要我做的事情了。
朋友感觉还是有点偏激了哈，我不反对你说的内容，但如果我真的以“我想明白了，我做出改变了”为理由唐突地联系前女友然后说我就是来道歉的，在我的视角是很不礼貌的。
我是这么理解的，在你的视角里，道歉是我的“需要”，因为我需要“还债”。但你其实可以换位思考下，对方的“需要”是什么，对方是否需要在明确表达过不想和我说话、不想见我、前任就应该和死了一样之后，我还联系她，然后说“我就是想和你道歉，我也不需要你原谅”，接着balabala说一通。然后觉得这样我就是道完歉了，我就是还完债了，我就弥补了我曾经造成过的伤害，这很幼稚，很自我，也完全不考虑对方，甚至是在重新伤害对方。
换位思考或者说共情我觉得是亲密关系乃至人际关系里很重要，很多人都做不到的事情。本质上，承接不住对方的情绪，给不出想要的回应我认为也是不会换位思考或者说共情能力差的一种体现。至少在我和我的前任这一个问题上，我的理解就像上面所说的，也欢迎各位朋友讨论。
我知道你可能对于看到我“无数次”的描述比较愤慨，我也对自己恨铁不成钢，但我也希望你不用把我和前任六年的情感妖魔化为和木头谈了六年。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
你离她远一点不妨碍你向她道歉，道歉的机会并不需要别人主动给，你主动道歉就行了，原不原谅是另外一回事，这就跟你没关系了，但你得把你的债还了
无数次和像木头一样什么都没说，这都是你自己写的，我只是按照你写的来说。你担心唐突联系是二次伤害，可道歉不一定非要当面找她，逼她回复啊，你现在把不打扰当成不道歉的理由，其实更像在逃避承认自己曾有亏欠的愧疚感。而且你说共情是考虑对方需要，但你口中的对方需要，可能只是你自己怕被拒绝，怕搞砸的借口？你不敢尝试任何低打扰的道歉方式，比如仅一次的文字留言，甚至不期待回复，本质上是在优先照顾自己不想面对尴尬的情绪，而不是真的在判断她是否绝对不能接受任何形式的歉意。毕竟，你连不期待回应的轻量级道歉都没试过，怎么能确定这一定是伤害？我只看到，从头到尾，从恋爱到分手后，你都是一直只是在照顾你自己的情绪
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朋友感觉还是有点偏激了哈，我不反对你说的内容，但如果我真的以“我想明白了，我做出改变了”为理由唐突地联系前女友然后说我就是来道歉的，在我的视角是很不礼貌的。
我是这么理解的，在你的视角里，道歉是我的“需要”，因为我需要“还债”。但你其实可以换位思考下，对方的“需要”是什么，对方是否需要在明确表达过不想和我说话、不想见我、前任就应该和死了一样之后，我还联系她，然后说“我就是想和你道歉，我也不需要你原谅”，接着balabala说一通。然后觉得这样我就是道完歉了，我就是还完债了，我就弥补了我曾经造成过的伤害，这很幼稚，很自我，也完全不考虑对方，甚至是在重新伤害对方。
换位思考或者说共情我觉得是亲密关系乃至人际关系里很重要，很多人都做不到的事情。本质上，承接不住对方的情绪，给不出想要的回应我认为也是不会换位思考或者说共情能力差的一种体现。至少在我和我的前任这一个问题上，我的理解就像上面所说的，也欢迎各位朋友讨论。
……
你干脆问下ai你是否要道歉吧，我也懒得跟你说了，跟我没有半毛钱关系
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
朋友感觉还是有点偏激了哈，我不反对你说的内容，但如果我真的以“我想明白了，我做出改变了”为理由唐突地联系前女友然后说我就是来道歉的，在我的视角是很不礼貌的。
我是这么理解的，在你的视角里，道歉是我的“需要”，因为我需要“还债”。但你其实可以换位思考下，对方的“需要”是什么，对方是否需要在明确表达过不想和我说话、不想见我、前任就应该和死了一样之后，我还联系她，然后说“我就是想和你道歉，我也不需要你原谅”，接着balabala说一通。然后觉得这样我就是道完歉了，我就是还完债了，我就弥补了我曾经造成过的伤害，这很幼稚，很自我，也完全不考虑对方，甚至是在重新伤害对方。
换位思考或者说共情我觉得是亲密关系乃至人际关系里很重要，很多人都做不到的事情。本质上，承接不住对方的情绪，给不出想要的回应我认为也是不会换位思考或者说共情能力差的一种体现。至少在我和我的前任这一个问题上，我的理解就像上面所说的，也欢迎各位朋友讨论。
……
你自己再读一遍你写的吧，不要写完就忘了自己写的啥
"我想或许，我也无数次在她分享自己的情绪，表达自己的情感的时候，没有给出应该有的积极回馈吧，她应该也无数次期待我会倾诉自己的情感，但我就像块木头一样什么都没说吧。"
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
朋友感觉还是有点偏激了哈，我不反对你说的内容，但如果我真的以“我想明白了，我做出改变了”为理由唐突地联系前女友然后说我就是来道歉的，在我的视角是很不礼貌的。
我是这么理解的，在你的视角里，道歉是我的“需要”，因为我需要“还债”。但你其实可以换位思考下，对方的“需要”是什么，对方是否需要在明确表达过不想和我说话、不想见我、前任就应该和死了一样之后，我还联系她，然后说“我就是想和你道歉，我也不需要你原谅”，接着balabala说一通。然后觉得这样我就是道完歉了，我就是还完债了，我就弥补了我曾经造成过的伤害，这很幼稚，很自我，也完全不考虑对方，甚至是在重新伤害对方。
换位思考或者说共情我觉得是亲密关系乃至人际关系里很重要，很多人都做不到的事情。本质上，承接不住对方的情绪，给不出想要的回应我认为也是不会换位思考或者说共情能力差的一种体现。至少在我和我的前任这一个问题上，我的理解就像上面所说的，也欢迎各位朋友讨论。
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