tzn纠结内耗要不要辞职 迷茫难受 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS
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tzn纠结内耗要不要辞职 迷茫难受

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Anonymous [离线]

苗人凤

<只看ta> <ASCIIArt>
81楼

生俩娃躺平,解决你现在所有问题

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

两年前选调回了家乡省会,市直不忙部门,一开始沾沾自喜感觉生活不错,两年下来却一度陷入抑郁和崩溃情绪之中,睡眠也很糟糕,今天早上起来万幸是开盒出一个比较稳定的心情,遂有力气记录。但昨天和领导蓄谋已久又一时冲动提了离职,但还没提交辞职报告,无限纠结。

除去心理上的崩溃,想离开的原因客观来说有以下几点:

原因一是受不了每年只有五天年假的日子,单位小几乎每次大假期都会轮到值班,读书的时候很喜欢旅游,而且喜欢一出去就半个月一个月的,现在的生活感觉很受束缚。而且不能出国,曾经的理想是周游世界,无法想象一辈子无法出国的生活。

……

发表于2024-11-01 11:20:58

pkocean [离线]

大水

0.3新手上路

发帖数:3 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
82楼

不知道楼主什么学历学位。如果是博士,可以考虑去高校任职。你讲的假期问题能完全解决,官场内耗问题能解决一大部分,工资问题(市层次、大概率)能解决一点。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

两年前选调回了家乡省会,市直不忙部门,一开始沾沾自喜感觉生活不错,两年下来却一度陷入抑郁和崩溃情绪之中,睡眠也很糟糕,今天早上起来万幸是开盒出一个比较稳定的心情,遂有力气记录。但昨天和领导蓄谋已久又一时冲动提了离职,但还没提交辞职报告,无限纠结。

除去心理上的崩溃,想离开的原因客观来说有以下几点:

原因一是受不了每年只有五天年假的日子,单位小几乎每次大假期都会轮到值班,读书的时候很喜欢旅游,而且喜欢一出去就半个月一个月的,现在的生活感觉很受束缚。而且不能出国,曾经的理想是周游世界,无法想象一辈子无法出国的生活。

……

发表于2024-11-01 11:32:59

tianjian [离线]

天健

2.5一般站友

发帖数:39 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
83楼

生活上,养个小孩吧,你陪伴他成长,她陪伴你寻找更多生命的意义。工作上,利用自己学习能力强和时间宽裕的优势,研究研究产业,哪怕和自己目前的本质工作无关。产业研究透了,体制内就是无敌的,哪怕再跳出来也有底气。我相信有一天会让你既把工作当兴趣(事业),也能在工作上取得很大的成就感(无上限)。体制内的工作,只要找到自己的赛道,也会有与权力无关,但也能收获高级的成就感,并且很好玩的。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

两年前选调回了家乡省会,市直不忙部门,一开始沾沾自喜感觉生活不错,两年下来却一度陷入抑郁和崩溃情绪之中,睡眠也很糟糕,今天早上起来万幸是开盒出一个比较稳定的心情,遂有力气记录。但昨天和领导蓄谋已久又一时冲动提了离职,但还没提交辞职报告,无限纠结。

除去心理上的崩溃,想离开的原因客观来说有以下几点:

原因一是受不了每年只有五天年假的日子,单位小几乎每次大假期都会轮到值班,读书的时候很喜欢旅游,而且喜欢一出去就半个月一个月的,现在的生活感觉很受束缚。而且不能出国,曾经的理想是周游世界,无法想象一辈子无法出国的生活。

……

发表于2024-11-01 11:35:28

Anonymous [离线]

杨过

<只看ta> <ASCIIArt>
84楼

谨慎一点,出来被社会毒打一圈就又想回去了🥹

Anonymous (段思平) 在 ta 的帖子中提到:

两年前选调回了家乡省会,市直不忙部门,一开始沾沾自喜感觉生活不错,两年下来却一度陷入抑郁和崩溃情绪之中,睡眠也很糟糕,今天早上起来万幸是开盒出一个比较稳定的心情,遂有力气记录。但昨天和领导蓄谋已久又一时冲动提了离职,但还没提交辞职报告,无限纠结。

除去心理上的崩溃,想离开的原因客观来说有以下几点:

原因一是受不了每年只有五天年假的日子,单位小几乎每次大假期都会轮到值班,读书的时候很喜欢旅游,而且喜欢一出去就半个月一个月的,现在的生活感觉很受束缚。而且不能出国,曾经的理想是周游世界,无法想象一辈子无法出国的生活。

……

发表于2024-11-01 11:42:13

Anonymous [离线]

任我行

<只看ta> <ASCIIArt>
85楼

在北京的gwy表示很羡慕楼主没有房车压力。如果要换工作的话,也强烈建议不要异地,能和男朋友在同一城市稳定真的很好。另外955好适合业余时间搞点喜欢的东西,哪怕不赚钱(合理合法的副业好像就是写文赚稿费)。精神状态跟你很相似,也非常讨厌同事的话题和整个单位封闭的状态,让自己很烦很内耗。我前段时间实在受不了抑郁状态和拖延症了,于是去测了维生素D,果然极度缺乏,开始补了之后感觉早期心情差的状况有所缓解,被领导批评之后内耗的程度也减轻了(推荐你去试试and多晒太阳)

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

两年前选调回了家乡省会,市直不忙部门,一开始沾沾自喜感觉生活不错,两年下来却一度陷入抑郁和崩溃情绪之中,睡眠也很糟糕,今天早上起来万幸是开盒出一个比较稳定的心情,遂有力气记录。但昨天和领导蓄谋已久又一时冲动提了离职,但还没提交辞职报告,无限纠结。

除去心理上的崩溃,想离开的原因客观来说有以下几点:

原因一是受不了每年只有五天年假的日子,单位小几乎每次大假期都会轮到值班,读书的时候很喜欢旅游,而且喜欢一出去就半个月一个月的,现在的生活感觉很受束缚。而且不能出国,曾经的理想是周游世界,无法想象一辈子无法出国的生活。

……

发表于2024-11-01 11:47:03

Anonymous [离线]

木桑道长

<只看ta> <ASCIIArt>
86楼

想给楼主推荐一本书:斯坦福大学的人生设计课

个人感觉通往幸福的路不止一条,获取幸福的方式也不一定需要颠覆性的改变的

Anonymous (段思平) 在 ta 的帖子中提到:

两年前选调回了家乡省会,市直不忙部门,一开始沾沾自喜感觉生活不错,两年下来却一度陷入抑郁和崩溃情绪之中,睡眠也很糟糕,今天早上起来万幸是开盒出一个比较稳定的心情,遂有力气记录。但昨天和领导蓄谋已久又一时冲动提了离职,但还没提交辞职报告,无限纠结。

除去心理上的崩溃,想离开的原因客观来说有以下几点:

原因一是受不了每年只有五天年假的日子,单位小几乎每次大假期都会轮到值班,读书的时候很喜欢旅游,而且喜欢一出去就半个月一个月的,现在的生活感觉很受束缚。而且不能出国,曾经的理想是周游世界,无法想象一辈子无法出国的生活。

……

发表于2024-11-01 12:10:30

Anonymous [离线]

段誉

<只看ta> <ASCIIArt>
87楼

完全理解你的纠结,人生只有一次,如果只是为了有一个平稳的工作而压抑自己和限制自由那未来可能会后悔的,支持你换工作或者继续去读书,但最好不要裸辞啊

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

两年前选调回了家乡省会,市直不忙部门,一开始沾沾自喜感觉生活不错,两年下来却一度陷入抑郁和崩溃情绪之中,睡眠也很糟糕,今天早上起来万幸是开盒出一个比较稳定的心情,遂有力气记录。但昨天和领导蓄谋已久又一时冲动提了离职,但还没提交辞职报告,无限纠结。

除去心理上的崩溃,想离开的原因客观来说有以下几点:

原因一是受不了每年只有五天年假的日子,单位小几乎每次大假期都会轮到值班,读书的时候很喜欢旅游,而且喜欢一出去就半个月一个月的,现在的生活感觉很受束缚。而且不能出国,曾经的理想是周游世界,无法想象一辈子无法出国的生活。

……

发表于2024-11-01 12:15:12

Anonymous [离线]

段延庆

<只看ta> <ASCIIArt>
88楼

体制内的工作就是这样的感觉应该是很舒服的工作了。所以也不用纠结。讲真你出去之后很难找这种工作。

Anonymous (段思平) 在 ta 的帖子中提到:

两年前选调回了家乡省会,市直不忙部门,一开始沾沾自喜感觉生活不错,两年下来却一度陷入抑郁和崩溃情绪之中,睡眠也很糟糕,今天早上起来万幸是开盒出一个比较稳定的心情,遂有力气记录。但昨天和领导蓄谋已久又一时冲动提了离职,但还没提交辞职报告,无限纠结。

除去心理上的崩溃,想离开的原因客观来说有以下几点:

原因一是受不了每年只有五天年假的日子,单位小几乎每次大假期都会轮到值班,读书的时候很喜欢旅游,而且喜欢一出去就半个月一个月的,现在的生活感觉很受束缚。而且不能出国,曾经的理想是周游世界,无法想象一辈子无法出国的生活。

……

发表于2024-11-01 12:20:15

CeBuZhun [离线]

清风笑惹

4.1剑侠

发帖数:1875 原创分:1
<只看ta> <ASCIIArt>
89楼

哼唧!

太累了,偶尔摸鱼调节情绪

Splindow (\拎兜/) 在 ta 的帖子中提到:

我在贵站见过俩贵所的了,说明还不是特别忙(狗头)

发表于2024-11-01 13:17:04

Mobius [离线]

Mobius

2.2一般站友

发帖数:11 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
90楼

确实是围城了。道理大家可能都懂,但每个人或多或少都想过人生如果选择另一条道路是否会更好。可惜人生不是游戏,没有那么多试错的机会,执着于寻找全局最优解反而可能会让我们错过局部最优解。我不反对楼主谋求改变的想法,即便真选择离职后发现可能新工作没有想象中那么好,也不意味着这个选择就一定是错的。有时候人生就是需要这么一堵墙,撞疼了之后可能会更深刻的认识到什么才是自己真正想要的,这样之后不管是继续前进还是回到原来的道路上,脚下的步伐会少点迷茫多点从容!

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

两年前选调回了家乡省会,市直不忙部门,一开始沾沾自喜感觉生活不错,两年下来却一度陷入抑郁和崩溃情绪之中,睡眠也很糟糕,今天早上起来万幸是开盒出一个比较稳定的心情,遂有力气记录。但昨天和领导蓄谋已久又一时冲动提了离职,但还没提交辞职报告,无限纠结。

除去心理上的崩溃,想离开的原因客观来说有以下几点:

原因一是受不了每年只有五天年假的日子,单位小几乎每次大假期都会轮到值班,读书的时候很喜欢旅游,而且喜欢一出去就半个月一个月的,现在的生活感觉很受束缚。而且不能出国,曾经的理想是周游世界,无法想象一辈子无法出国的生活。

……

发表于2024-11-01 13:45:48

Anonymous [离线]

陈家洛

<只看ta> <ASCIIArt>
91楼

有道理,现在就把自己的工作想象成批阅奏折,通过或者驳回,尽量让枯燥的工作有点乐子

tianjian (天健) 在 ta 的帖子中提到:

生活上,养个小孩吧,你陪伴他成长,她陪伴你寻找更多生命的意义。工作上,利用自己学习能力强和时间宽裕的优势,研究研究产业,哪怕和自己目前的本质工作无关。产业研究透了,体制内就是无敌的,哪怕再跳出来也有底气。我相信有一天会让你既把工作当兴趣(事业),也能在工作上取得很大的成就感(无上限)。体制内的工作,只要找到自己的赛道,也会有与权力无关,但也能收获高级的成就感,并且很好玩的。

发表于2024-11-01 14:06:00

Anonymous [离线]

郭靖

<只看ta> <ASCIIArt>
92楼

可以问问是哪个bw吗


Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

中字头bw狗表示狠狠羡慕了,你的缺点我全都有,你的优势我是一点不沾,钱少事多内卷离家远没假期没周末没爱情,能回老家省会公务员已经是我梦中情工作了……

发表于2024-11-01 14:41:39

FanWu [离线]

😐

2.8一般站友

发帖数:108 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
93楼

我基本观念也是希望楼主慎重考虑,省会家乡、有车有房、工作稳定不加班,到手也不算少,真的挺好了。但是楼下的各种回答里劝“生娃”,或者“女生那就躺平吧”的言论真的令人不适。。。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

两年前选调回了家乡省会,市直不忙部门,一开始沾沾自喜感觉生活不错,两年下来却一度陷入抑郁和崩溃情绪之中,睡眠也很糟糕,今天早上起来万幸是开盒出一个比较稳定的心情,遂有力气记录。但昨天和领导蓄谋已久又一时冲动提了离职,但还没提交辞职报告,无限纠结。

除去心理上的崩溃,想离开的原因客观来说有以下几点:

原因一是受不了每年只有五天年假的日子,单位小几乎每次大假期都会轮到值班,读书的时候很喜欢旅游,而且喜欢一出去就半个月一个月的,现在的生活感觉很受束缚。而且不能出国,曾经的理想是周游世界,无法想象一辈子无法出国的生活。

……

发表于2024-11-01 15:06:35

FanWu [离线]

😐

2.8一般站友

发帖数:108 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
94楼

男人不配旅游和丰富文娱生活嘛哈哈哈哈

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

没有别的意思,当看到原因一旅游出国、原因二丰富的文娱生活,就猜到是女生了

发表于2024-11-01 15:11:49

Anonymous [离线]

段思平

<只看ta> <ASCIIArt>
95楼

谢谢你诚恳的建议和分析,实际上,或许矛盾在于如果在此地一直做gwy,我就难以拒绝父母的经济支持和男友的经济援助,“人格上与父母分裂”就无从谈起了。虽然过得衣食无忧,但是或许我内心有一种主体性被压抑的感觉吧。在还是学生时代对于家人经济援助的行为和承诺并无抗拒反应,或许是当时并没有“自己赚钱”这件事的概念,当毕业工作之后,自己也有工资进账,才懂一点点“做大人”的感受,才知道自己赚钱自己花这件事对于人格独立的重要性,所以这也就是我虽安逸但是想离开的原因了。

前几天的冲动是来源于这样一种想法:反正在单位里待着经济也是无忧,辞职短期内也不会有经济风险(本人有能维持现有生活水平十年的存款,更不必说父母和对象的托底),不如自在一些,看看能不能找到新的可能性,至少十年之内是找得到的吧hhh,或者想得再疯狂一些,环球旅游一圈先完成自己年少时的梦想再说呢。这几天也是冷静下来了,如您所言,以“苟过倦怠期”的姿势继续思考有没有更完美的脱困的方向吧。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

“原因一是受不了每年只有五天年假的日子”,初看有些矫情,毕竟我自己单位年假根本没时间休,但是每个人对闲暇、出游的需求是不同的,可能对lz来说确实很重要。

“原因二是看见其他同学毕业赚钱眼红”,只见贼吃肉,没见贼挨打,在一般的认知中,大厂年薪高,压力也大,lz可以从这方面考虑下能否承担相对应的压力,如不能,那羡慕也只是叶公好龙;如可以,建议考虑自己去一二线城市和大厂能拿到什么样的岗位和薪资,是否能够满足预期。

“原因三是在纠结要不要换城市”,一线城市教育和医疗资源好,但是好的那部分是谁是哪些人在享受呢?如果lz和对象既能在一线城市买房供得起房贷,又能供得起价格不菲的教育(学区房、学费、择校费、补习班、兴趣班等),那么一线城市确实是不二选择。

……

发表于2024-11-01 16:16:42

Anonymous [离线]

段思平

<只看ta> <ASCIIArt>
96楼

你说得对!我现在属于一种很空心的状态!谢谢你的建议

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我感觉你的问题在于没有一个发自内心热爱的事情,盲目换个工作或者城市也是解决不了问题的,不如先探索一下真实的内心吧。

发表于2024-11-01 16:45:50

Anonymous [离线]

段思平

<只看ta> <ASCIIArt>
97楼

是本科hhh,所以可能也是太年轻了坐不住,该见的世界都还没见过,二十出头开始过一眼望得到头的生活接受无能吧。所以辞职后还有一个想法是接着读书,不过也很迷茫,原本的专业不想继续读了,感兴趣的专业都是“不太赚钱”的专业,毕业之后又要面临很多困境,想着想着就迷茫了。

pkocean (大水) 在 ta 的帖子中提到:

不知道楼主什么学历学位。如果是博士,可以考虑去高校任职。你讲的假期问题能完全解决,官场内耗问题能解决一大部分,工资问题(市层次、大概率)能解决一点。

发表于2024-11-01 16:57:05

Anonymous [离线]

段思平

<只看ta> <ASCIIArt>
98楼

好!马上去测(希望此条不要拖延),一周前崩溃的时候就是连续两周阴天,想去看心理医生来着拖延到现在,但有趣的是仿佛太阳出来的那天已经平静了很多。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

在北京的gwy表示很羡慕楼主没有房车压力。如果要换工作的话,也强烈建议不要异地,能和男朋友在同一城市稳定真的很好。另外955好适合业余时间搞点喜欢的东西,哪怕不赚钱(合理合法的副业好像就是写文赚稿费)。精神状态跟你很相似,也非常讨厌同事的话题和整个单位封闭的状态,让自己很烦很内耗。我前段时间实在受不了抑郁状态和拖延症了,于是去测了维生素D,果然极度缺乏,开始补了之后感觉早期心情差的状况有所缓解,被领导批评之后内耗的程度也减轻了(推荐你去试试and多晒太阳)

发表于2024-11-01 16:59:19

Anonymous [离线]

段思平

<只看ta> <ASCIIArt>
99楼

是啊,盲目生娃只会加剧痛苦和迷茫把生活过成八宝粥吧

FanWu (😐) 在 ta 的帖子中提到:

我基本观念也是希望楼主慎重考虑,省会家乡、有车有房、工作稳定不加班,到手也不算少,真的挺好了。但是楼下的各种回答里劝“生娃”,或者“女生那就躺平吧”的言论真的令人不适。。。

发表于2024-11-01 17:02:08

hemmm [离线]

hemmm

2.5一般站友

发帖数:1137 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
100楼

建议过一小段时间再来思考这个问题,或许心境会有变化,那个时候再离开也不迟,主要是如果lz很迷茫不知道该做什么的话,也有可能会跳入下一个坑

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

两年前选调回了家乡省会,市直不忙部门,一开始沾沾自喜感觉生活不错,两年下来却一度陷入抑郁和崩溃情绪之中,睡眠也很糟糕,今天早上起来万幸是开盒出一个比较稳定的心情,遂有力气记录。但昨天和领导蓄谋已久又一时冲动提了离职,但还没提交辞职报告,无限纠结。

除去心理上的崩溃,想离开的原因客观来说有以下几点:

原因一是受不了每年只有五天年假的日子,单位小几乎每次大假期都会轮到值班,读书的时候很喜欢旅游,而且喜欢一出去就半个月一个月的,现在的生活感觉很受束缚。而且不能出国,曾经的理想是周游世界,无法想象一辈子无法出国的生活。

……

签名档

狗狗好

发表于2024-11-01 17:21:26
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