怀疑npy是NPD，自己非常痛苦，有了自杀的想法，怎么办

你考虑分手嘛

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

怀疑npy是NPD，自己非常痛苦，有了自杀的想法，怎么办

现在几乎已经被控制了     我自己已经害怕主动去分手了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

你考虑分手嘛

同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。

      虽然从你的帖子中，不太能看清你的具体遭遇。但我也能感受到你的恐惧和想要摆脱痛苦的急迫。不知这是怎样的一段恋情，是否让你承受了许多的沮丧、自我怀疑与混乱感。有人将与NPD相处的过程，形容成不断被吞噬，逐渐失血的过程。似乎你既感到留在关系里非常痛苦，但想到离开又十分地无力。我想这个两难的境地大概非常煎熬。所以，我很关心你此时此刻的状态，也很希望能够帮助到你。不知此时你心情是否有缓和一些，感觉稳定、安全一些？

      我们在独自面对艰难处境时，很容易感到孤立无援，走投无路。但其实事实并非如此，NPD不论看起来多么可怕，多么具有操控性，你此时所在的“死胡同”也是一道有解的题。在他人的帮助下，你一定能顺利走出。但我们需要了解你更多的信息，在更安全的场域下，才能给予你最好的帮助。所以，希望你能够拨打学校24小时心理援助热线（010-62760521），那里有专业的咨询师24小时在等候着，听你具体说说你的感受；也可以在北京大学校内门户预约学生心理中心咨询，与心理咨询师面对面谈谈你经历了什么。我们一直在这里等候与陪伴，希望能够帮助你。另外，如果你已经毕业，也可以拨打北京市心理援助热线（010-82951332/800-8101117），北京安定医院心理咨询热线（010-58303286）；或是向北医六院、回龙观医院、北京安定医院等专业医疗机构寻求专业心理咨询的帮助。期盼你安好。

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怀疑npy是NPD，自己非常痛苦，有了自杀的想法，怎么办