问题：从小到大一直觉得自己缺乏共情能力，感情上比较迟钝，这种状态最近严重影响了生活，想请教一下是否需要纠正和改善，以及如何改善？

背景：结婚一年多了，爱人在北大某附属医院上班，我由于找不到工作，去了香港做博后，八月底刚刚开始工作。十一假期我回北京过节，爱人下楼把脚崴了，脚踝骨折，一只脚不能受力，需要修养至少一个月。于是我先请了一周的假（无薪休假）在家照顾她。一周之后，又请了几天的假，想着我离开之后让她回老家/父母来北京照顾，或者如果不需要出门的话，也不一定需要有人居家照顾。但是今晚我买了返程的机票之后，爱人突然大哭，说我不爱她，因为我没有想一直在家里照顾她。我很不理解，因为之前我们已经商量好我离开之后要怎么做了，并不是非要我在北京照看不可。但是，她的想法是，如果我足够爱她，就一定不会忍心抛下受伤的她一个人走，就一定会想照顾她到康复为止。这个观点让我愈发困惑。后来又聊到我从来没有爱过她，我们从高中认识，本科期间成为情侣，相恋七年结婚，我都只是在假装爱她，其实我只爱我自己。可能还有一些其他的内容，当时听着太困了就没记下来。不过她当时说的一句话我确实比较在意，那就是，我从来没有爱过任何人，我只爱我自己。

关于爱的思考：最近听过一些相反的表述，即想要好好爱别人，就得先爱自己。我不太确定爱自己和爱别人之间的关系，不过如果是类似的感情的话，可能是相关的。只是，爱人的这一指控很可能是对的，因为我常常不太能理解很多感情，比如，爱一个人看到她受伤或者生病了，就一定会想照顾她到痊愈为止。我的想法很简单，如果可以自己照顾自己，就一个人在家里休息，如果不行呢，就回老家或者让父母来照顾，唯独没有想到一定要自己在家照顾才行。我常常把一些事情的出现当做一个问题，然后试图提出解决方案，而没有投入过多的感情。（FYI，本人ENTP，爱人ISFJ。）如果一个人本身就缺少感情、冷漠、薄情，那他就很可能不会去深爱另一个个体，原因是，做不到。就好像没有打好梳理基础的人很难去解决一些科学问题，多种情感都淡漠的人也做不到全心全意去爱别人，因此，需要学习如何去爱人。不过，这个类比可能不太恰当。爱可能不是后天习得的，也可能是一种本能。不过，若果真如此，那就有另外一个严重的问题，我们可能没法学会去爱人。

真心求教，关于爱，唉。

就是自私啊，老婆都这样了还走

zhenght (你奈我何) 在 ta 的帖子中提到：

问题：从小到大一直觉得自己缺乏共情能力，感情上比较迟钝，这种状态最近严重影响了生活，想请教一下是否需要纠正和改善，以及如何改善？

背景：结婚一年多了，爱人在北大某附属医院上班，我由于找不到工作，去了香港做博后，八月底刚刚开始工作。十一假期我回北京过节，爱人下楼把脚崴了，脚踝骨折，一只脚不能受力，需要修养至少一个月。于是我先请了一周的假（无薪休假）在家照顾她。一周之后，又请了几天的假，想着我离开之后让她回老家/父母来北京照顾，或者如果不需要出门的话，也不一定需要有人居家照顾。但是今晚我买了返程的机票之后，爱人突然大哭，说我不爱她，因为我没有想一直在家里照顾她。我很不理解，因为之前我们已经商量好我离开之后要怎么做了，并不是非要我在北京照看不可。但是，她的想法是，如果我足够爱她，就一定不会忍心抛下受伤的她一个人走，就一定会想照顾她到康复为止。这个观点让我愈发困惑。后来又聊到我从来没有爱过她，我们从高中认识，本科期间成为情侣，相恋七年结婚，我都只是在假装爱她，其实我只爱我自己。可能还有一些其他的内容，当时听着太困了就没记下来。不过她当时说的一句话我确实比较在意，那就是，我从来没有爱过任何人，我只爱我自己。

关于爱的思考：最近听过一些相反的表述，即想要好好爱别人，就得先爱自己。我不太确定爱自己和爱别人之间的关系，不过如果是类似的感情的话，可能是相关的。只是，爱人的这一指控很可能是对的，因为我……

你确实不爱她。。。她一个人肯定很不方便，你是送她到老家了，还是看着她父母来有人照顾她才走？不是聊过解决方案就行的。无论说爱情婚姻的责任也好，你也不是无奈必须要走，而是你自我剖析并不从心里觉得她现在受了伤需要照顾，所以肯定是不爱她呀。。

ps.博后需要每天都上班吗？不了解香港博后，反正国内我一同事博后期间生了个娃也没问题。

zhenght (你奈我何) 在 ta 的帖子中提到：

问题：从小到大一直觉得自己缺乏共情能力，感情上比较迟钝，这种状态最近严重影响了生活，想请教一下是否需要纠正和改善，以及如何改善？

背景：结婚一年多了，爱人在北大某附属医院上班，我由于找不到工作，去了香港做博后，八月底刚刚开始工作。十一假期我回北京过节，爱人下楼把脚崴了，脚踝骨折，一只脚不能受力，需要修养至少一个月。于是我先请了一周的假（无薪休假）在家照顾她。一周之后，又请了几天的假，想着我离开之后让她回老家/父母来北京照顾，或者如果不需要出门的话，也不一定需要有人居家照顾。但是今晚我买了返程的机票之后，爱人突然大哭，说我不爱她，因为我没有想一直在家里照顾她。我很不理解，因为之前我们已经商量好我离开之后要怎么做了，并不是非要我在北京照看不可。但是，她的想法是，如果我足够爱她，就一定不会忍心抛下受伤的她一个人走，就一定会想照顾她到康复为止。这个观点让我愈发困惑。后来又聊到我从来没有爱过她，我们从高中认识，本科期间成为情侣，相恋七年结婚，我都只是在假装爱她，其实我只爱我自己。可能还有一些其他的内容，当时听着太困了就没记下来。不过她当时说的一句话我确实比较在意，那就是，我从来没有爱过任何人，我只爱我自己。

关于爱的思考：最近听过一些相反的表述，即想要好好爱别人，就得先爱自己。我不太确定爱自己和爱别人之间的关系，不过如果是类似的感情的话，可能是相关的。只是，爱人的这一指控很可能是对的，因为我……

【可能还有一些其他的内容，当时听着太困了就没记下来】

可以的哥，我反正是感冒睡觉梦里听到室友回来都会告诉她今天冰箱坏了已报修要注意然后继续睡，你醒着临走爱人跟你吵架，这都能困，然后记不住

我个人认为你潜意识有回避情感和情感冲突的倾向，这句话你能记住，也会下意识不愿意记，表现出来记不住

===

而你能记住那句指责，是因为对你来说不算指责而算参考答案，你接受它并把它当做结论和挡箭牌了，看看你的描述：

【……然后试图提出解决方案，而没有投入过多的感情。（FYI，本人ENTP，爱人ISFJ。）如果一个人本身就缺少感情、冷漠、薄情，那他就很可能不会去深爱另一个个体，原因是，做不到。】

没有人会缺乏感情，除非缺乏神经递质。大多数情况都是只有人回避隔离感情，像你说的，直到自己都相信了自己缺乏感情（我曾经就是）。

像你说的，避免【投入太多感情】，那么什么标准是【太多】？为什么咱们要鉴定投入感情是不是【太多】？

就像一个家长告诉小孩儿我不给你买玩具是因为这个玩具花钱太多，但不是所有人说法都这样，有人会说这个玩具有点危险，有人会说好呀给你买但是拿好了不许丢，有人会问宝宝为什么喜欢这个呀？

所以花钱太多这个角度实际上不是玩具的特质是这个家长看问题的关注重点的特质。可能家长消费水平低，可能家长认为玩具不该花钱，可能有更深的隐忧，等等

===

把问题终结在我没有爱的能力，不是真正的终点，就像小朋友说我学习不好是因为我笨，其实一般的及格也不需要聪明，咱上学上到这儿了也是知道的。

单纯学习“爱”的技巧也不是终点，套公式背古德猫宁有没有用，咱上到这也是知道的。

你允不允许自己爱别人，爱到自己的判定和方案被爱搅乱？这才是谜面。

===

P.S.为什么有人会爱人一生病就不计代价地做无用功守，可能出于【我守着能帮ta，ta更好受】【我能帮ta看着ta我就安心，我也更好受】，但这种人钱包和工作它就不好受了。

爱的方式也没有高低，但也别限速。

zhenght (你奈我何) 在 ta 的帖子中提到：

问题：从小到大一直觉得自己缺乏共情能力，感情上比较迟钝，这种状态最近严重影响了生活，想请教一下是否需要纠正和改善，以及如何改善？

背景：结婚一年多了，爱人在北大某附属医院上班，我由于找不到工作，去了香港做博后，八月底刚刚开始工作。十一假期我回北京过节，爱人下楼把脚崴了，脚踝骨折，一只脚不能受力，需要修养至少一个月。于是我先请了一周的假（无薪休假）在家照顾她。一周之后，又请了几天的假，想着我离开之后让她回老家/父母来北京照顾，或者如果不需要出门的话，也不一定需要有人居家照顾。但是今晚我买了返程的机票之后，爱人突然大哭，说我不爱她，因为我没有想一直在家里照顾她。我很不理解，因为之前我们已经商量好我离开之后要怎么做了，并不是非要我在北京照看不可。但是，她的想法是，如果我足够爱她，就一定不会忍心抛下受伤的她一个人走，就一定会想照顾她到康复为止。这个观点让我愈发困惑。后来又聊到我从来没有爱过她，我们从高中认识，本科期间成为情侣，相恋七年结婚，我都只是在假装爱她，其实我只爱我自己。可能还有一些其他的内容，当时听着太困了就没记下来。不过她当时说的一句话我确实比较在意，那就是，我从来没有爱过任何人，我只爱我自己。

关于爱的思考：最近听过一些相反的表述，即想要好好爱别人，就得先爱自己。我不太确定爱自己和爱别人之间的关系，不过如果是类似的感情的话，可能是相关的。只是，爱人的这一指控很可能是对的，因为我……

同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。

每个人对情绪情感的感受性都不相同，这也并无优劣之分。就像网络上总有许多“专家”，有时鼓励“高敏感天赋”，有时又高举“钝感力”大旗。但似乎你的“对情感不太理解、不太敏锐”，一定程度上影响到了你的亲密关系，于是你也在思考，是否自己可以做一些改变？

共情既是一种与身俱来的天赋，也是一块可以通过锻炼不断增强的肌肉。

你说你很难理解很多情感，那么对于自己的情感呢？你是否也充分地理解它们？共情是一种，用自己来感受他人的过程——“如果我是她，我此时会有怎样的感受？”但假若你对自己的情绪情感也很陌生、模糊，那么共情他人自然是很困难的。譬如，在你的叙述里，你谈了许多自己的分析与思考，却未谈及你对这一系列事件的感受。比如，当爱人骨折时，你是否会感到担心、心疼？当你照顾了爱人一个多星期后，爱人认为你不够爱她时，你会不会感到有些难过、委屈？

了解自己的感受与情绪，是共情他人的第一步。如果你想要做一些改变，不妨试试通过写情绪日记、正念、增加与他人的情感交流开始，尝试在思考解决方案意外事件，问问自己“在这件事里，你的感受是什么？”

当你通过练习，慢慢能够理解自己的情绪情感时，你也会渐渐能够与他人的情绪情感产生联结。就像爱自己和爱他人，在我看来确实是一脉相承的。我们要能真正地爱自己，也才能学会如何真正地爱他人。

这也许并不是一件容易的事，需要许多的耐心，有时也需要专业的支持。如果你觉得自己的共情能力和情感表达方面存在较大的困扰，可以考虑寻求专业的帮助。比如，可以拨打你所在地的心理热线，或是求助你所在机构的心理咨询资源，与心理咨询师更具体地讨论与探索。也许这不仅是解开一道关于如何爱人的难题，也是一个更深入认识你自己的良机。

zhenght (你奈我何) 在 ta 的帖子中提到：

问题：从小到大一直觉得自己缺乏共情能力，感情上比较迟钝，这种状态最近严重影响了生活，想请教一下是否需要纠正和改善，以及如何改善？

背景：结婚一年多了，爱人在北大某附属医院上班，我由于找不到工作，去了香港做博后，八月底刚刚开始工作。十一假期我回北京过节，爱人下楼把脚崴了，脚踝骨折，一只脚不能受力，需要修养至少一个月。于是我先请了一周的假（无薪休假）在家照顾她。一周之后，又请了几天的假，想着我离开之后让她回老家/父母来北京照顾，或者如果不需要出门的话，也不一定需要有人居家照顾。但是今晚我买了返程的机票之后，爱人突然大哭，说我不爱她，因为我没有想一直在家里照顾她。我很不理解，因为之前我们已经商量好我离开之后要怎么做了，并不是非要我在北京照看不可。但是，她的想法是，如果我足够爱她，就一定不会忍心抛下受伤的她一个人走，就一定会想照顾她到康复为止。这个观点让我愈发困惑。后来又聊到我从来没有爱过她，我们从高中认识，本科期间成为情侣，相恋七年结婚，我都只是在假装爱她，其实我只爱我自己。可能还有一些其他的内容，当时听着太困了就没记下来。不过她当时说的一句话我确实比较在意，那就是，我从来没有爱过任何人，我只爱我自己。

关于爱的思考：最近听过一些相反的表述，即想要好好爱别人，就得先爱自己。我不太确定爱自己和爱别人之间的关系，不过如果是类似的感情的话，可能是相关的。只是，爱人的这一指控很可能是对的，因为我……

你是不是太理性了导致有些冷血？你可以告诉她这么做是为了事业也是为了家庭为了她以后过得好，给她好的物质生活条件。你挺上进的，这在我看来是对家庭有帮助的，但是要多和她表达，告诉她为什么要这么快离开，让她能接受。你要多说多表达，女的都喜欢听好听的，虽然行动更重要，但是你现在不是没那么多时间去行动么？那就多说多关心，每天都多联系她，多发消息多关爱，嘘寒问暖，让她感受到爱，这样既然你不在身边她也会有很满的安全感的。她现在病了，很脆弱，人在生病时会非常脆弱的，你要理解她的情绪好好安抚，既然当初她愿意你离开去那么远作博后，就说明她本身是名事理，识大体的，能理解你的，你只要多表达多说就好了，并表达出以后博后出站后会好好弥补这段时间感情上对她的亏欠的。总之，没时间行动就多语言表达。

zhenght (你奈我何) 在 ta 的帖子中提到：

问题：从小到大一直觉得自己缺乏共情能力，感情上比较迟钝，这种状态最近严重影响了生活，想请教一下是否需要纠正和改善，以及如何改善？

背景：结婚一年多了，爱人在北大某附属医院上班，我由于找不到工作，去了香港做博后，八月底刚刚开始工作。十一假期我回北京过节，爱人下楼把脚崴了，脚踝骨折，一只脚不能受力，需要修养至少一个月。于是我先请了一周的假（无薪休假）在家照顾她。一周之后，又请了几天的假，想着我离开之后让她回老家/父母来北京照顾，或者如果不需要出门的话，也不一定需要有人居家照顾。但是今晚我买了返程的机票之后，爱人突然大哭，说我不爱她，因为我没有想一直在家里照顾她。我很不理解，因为之前我们已经商量好我离开之后要怎么做了，并不是非要我在北京照看不可。但是，她的想法是，如果我足够爱她，就一定不会忍心抛下受伤的她一个人走，就一定会想照顾她到康复为止。这个观点让我愈发困惑。后来又聊到我从来没有爱过她，我们从高中认识，本科期间成为情侣，相恋七年结婚，我都只是在假装爱她，其实我只爱我自己。可能还有一些其他的内容，当时听着太困了就没记下来。不过她当时说的一句话我确实比较在意，那就是，我从来没有爱过任何人，我只爱我自己。

关于爱的思考：最近听过一些相反的表述，即想要好好爱别人，就得先爱自己。我不太确定爱自己和爱别人之间的关系，不过如果是类似的感情的话，可能是相关的。只是，爱人的这一指控很可能是对的，因为我……

感谢回复。之前已经商量好解决方案了，如果回老家，我可以推轮椅上高铁最后送到老家的房子里，或者我去车站把她妈妈接到北京的房子里。她当时确实是同意了，但是后来说这些都是当时我必须要走所以妥协了，最好的办法还是我在家照顾。

博后确实不需要每天上班，只是HK的这个老板比较遵守规定，即我不在HK必须无薪休假，仅北京和HK的房租一个月都要两万块，我自己再0收入，确实觉得这个照料的经济成本是有点高了。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

你确实不爱她。。。她一个人肯定很不方便，你是送她到老家了，还是看着她父母来有人照顾她才走？不是聊过解决方案就行的。无论说爱情婚姻的责任也好，你也不是无奈必须要走，而是你自我剖析并不从心里觉得她现在受了伤需要照顾，所以肯定是不爱她呀。。

ps.博后需要每天都上班吗？不了解香港博后，反正国内我一同事博后期间生了个娃也没问题。

有点道理。我从来就非常不喜欢吵架，尤其是跟家人或者爱人，因为我觉得这是不好的，所以即使吵架我也很少反驳，大多时候就是沉默。不过这其实也是反驳的一种方式。至于为什么记不住吵架的内容，天啊，这又不是一两条公式或者几段完整的话，一听就难受，然后犯困，如此负面的内容，我还是觉得记不住很正常。

我决定无薪休假到月底了，Happy wife, happy life. 我一开始真的以为那几种方法可以行得通，现在看来她就是舍不得我走，喜欢让我陪着，我也就不用算太多经济账，不用怕得罪导师了。北京的秋天天高云淡，我也不想走。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

【可能还有一些其他的内容，当时听着太困了就没记下来】

可以的哥，我反正是感冒睡觉梦里听到室友回来都会告诉她今天冰箱坏了已报修要注意然后继续睡，你醒着临走爱人跟你吵架，这都能困，然后记不住

我个人认为你潜意识有回避情感和情感冲突的倾向，这句话你能记住，也会下意识不愿意记，表现出来记不住

……

感谢回复。学了二十多年延迟满足，可是如今已经工作了还是没法兑现自己的承诺，想来也是可悲的。我已经请了一个月的假在家照顾她了。我一直想着最优解是让她回老家，爸妈可以照顾日常起居，还可以做很多好吃的，我也可以去工作，发论文，赚钱。这个可能是最优解，然而，她受伤了就想和我待在一起，这一点我却没有考虑。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

你是不是太理性了导致有些冷血？你可以告诉她这么做是为了事业也是为了家庭为了她以后过得好，给她好的物质生活条件。你挺上进的，这在我看来是对家庭有帮助的，但是要多和她表达，告诉她为什么要这么快离开，让她能接受。你要多说多表达，女的都喜欢听好听的，虽然行动更重要，但是你现在不是没那么多时间去行动么？那就多说多关心，每天都多联系她，多发消息多关爱，嘘寒问暖，让她感受到爱，这样既然你不在身边她也会有很满的安全感的。她现在病了，很脆弱，人在生病时会非常脆弱的，你要理解她的情绪好好安抚，既然当初她愿意你离开去那么远作博后，就说明她本身是名事理，识大体的，能理解你的，你只要多表达多说就好了，并表达出以后博后出站后会好好弥补这段时间感情上对她的亏欠的。总之，没时间行动就多语言表达。

需要提醒你，骨折的话一个月不能痊愈。

zhenght (你奈我何) 在 ta 的帖子中提到：

感谢回复。学了二十多年延迟满足，可是如今已经工作了还是没法兑现自己的承诺，想来也是可悲的。我已经请了一个月的假在家照顾她了。我一直想着最优解是让她回老家，爸妈可以照顾日常起居，还可以做很多好吃的，我也可以去工作，发论文，赚钱。这个可能是最优解，然而，她受伤了就想和我待在一起，这一点我却没有考虑。

感谢老师的回复。我一直觉得，人和人之前是无法感同身受的。比如说，爱人下楼崴脚撕脱骨折这件事情，我一开始是不相信的，因为我平衡感不强，经常崴脚，都是非常短暂的疼痛，并没有骨折过。但是，后来她疼得站不起来了，我就觉得，可能比较严重了，赶紧去了北医三院。后来诊断结果出来，上了支具，我一直是没有太多心疼或者难过在其中，因为没有疼在自己身上，我感觉不到。但同时感觉这个事情比预期的要严重，所以很担心。但是又害怕让她焦虑，所以不能表现出担心，就跟她说，医生也说了这是最轻的骨折，用不了多久就好了。可是这种说法本身又会让她觉得我不在乎她。

事情发生之后我就取消了去HK的机票，然后请了一周的假，想着这一周安顿一下，后面不需要我全程照顾。因为虽说是骨折，但是她在室内的日常活动几乎完全不受影响，唯一需要我做的事情就是下楼买饭扔垃圾之类的。所以我想着我的工作是很容易代替的，我在这里做这些事情，可能并没有太大的价值，毕竟虽然有一丁点积蓄，但是停掉工资专门来照顾她一个月这件事情本身我是觉得不太划算的。在这一点上，我可能就过于理性了。虽然谁都可以照顾她，但是她更想让我来照顾。我没有把这件事情当做最要紧的事情。我考虑事情有轻重缓急，这件事情本身不是非常严重，也不是很着急，所以可能不必作为最要紧的事。同时也就忽略了她的情感需求。于是引发了后面的一系列的争吵。

然而，如果角色互换，我一只脚受伤的话，我可能并不会希望爱人请假一个月来照顾我。我会觉得这是完全没有必要的事情，我可以自己在家用电脑工作，拄拐走路上厕所，或者干脆回老家让爸妈照顾我，作为一个工作后难得的和父母团聚的机会。正所谓，己所不欲勿施于人。可是，在具体实践中，还得考虑，他所不欲，勿施于人。回到开头说的，我们无法感同身受，于是无法做出正确的判断和决定。

不过，好在她明确说出了希望我在家陪着，那我就在家陪着好了。我还是不知道爱一个人该去做什么，不过先做爱人要求的事情吧。这个应该不会错。

wangss (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：

同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。

每个人对情绪情感的感受性都不相同，这也并无优劣之分。就像网络上总有许多“专家”，有时鼓励“高敏感天赋”，有时又高举“钝感力”大旗。但似乎你的“对情感不太理解、不太敏锐”，一定程度上影响到了你的亲密关系，于是你也在思考，是否自己可以做一些改变？

共情既是一种与身俱来的天赋，也是一块可以通过锻炼不断增强的肌肉。

……

生病时人会变得脆弱，可能也会有一些不同以往的表现，这个时候特别需要关心和陪伴，你老婆这时候对你感情依赖可能会更多。分享一些个人经历，疫情期间一个人住院手术，防疫原因不让陪护，住了几天常常感觉担心、不安，但又无人陪伴和诉说。还有今年上半年陪家里人手术，确实也不是很严重的问题，但家人也明显比平时更焦虑。对生病的人还是需要多些宽容和耐心。

zhenght (你奈我何) 在 ta 的帖子中提到：

问题：从小到大一直觉得自己缺乏共情能力，感情上比较迟钝，这种状态最近严重影响了生活，想请教一下是否需要纠正和改善，以及如何改善？

背景：结婚一年多了，爱人在北大某附属医院上班，我由于找不到工作，去了香港做博后，八月底刚刚开始工作。十一假期我回北京过节，爱人下楼把脚崴了，脚踝骨折，一只脚不能受力，需要修养至少一个月。于是我先请了一周的假（无薪休假）在家照顾她。一周之后，又请了几天的假，想着我离开之后让她回老家/父母来北京照顾，或者如果不需要出门的话，也不一定需要有人居家照顾。但是今晚我买了返程的机票之后，爱人突然大哭，说我不爱她，因为我没有想一直在家里照顾她。我很不理解，因为之前我们已经商量好我离开之后要怎么做了，并不是非要我在北京照看不可。但是，她的想法是，如果我足够爱她，就一定不会忍心抛下受伤的她一个人走，就一定会想照顾她到康复为止。这个观点让我愈发困惑。后来又聊到我从来没有爱过她，我们从高中认识，本科期间成为情侣，相恋七年结婚，我都只是在假装爱她，其实我只爱我自己。可能还有一些其他的内容，当时听着太困了就没记下来。不过她当时说的一句话我确实比较在意，那就是，我从来没有爱过任何人，我只爱我自己。

关于爱的思考：最近听过一些相反的表述，即想要好好爱别人，就得先爱自己。我不太确定爱自己和爱别人之间的关系，不过如果是类似的感情的话，可能是相关的。只是，爱人的这一指控很可能是对的，因为我……

归根结底还是穷导致的，房租和工资成本换无微不至的关爱觉得亏了

zhenght (你奈我何) 在 ta 的帖子中提到：

问题：从小到大一直觉得自己缺乏共情能力，感情上比较迟钝，这种状态最近严重影响了生活，想请教一下是否需要纠正和改善，以及如何改善？

背景：结婚一年多了，爱人在北大某附属医院上班，我由于找不到工作，去了香港做博后，八月底刚刚开始工作。十一假期我回北京过节，爱人下楼把脚崴了，脚踝骨折，一只脚不能受力，需要修养至少一个月。于是我先请了一周的假（无薪休假）在家照顾她。一周之后，又请了几天的假，想着我离开之后让她回老家/父母来北京照顾，或者如果不需要出门的话，也不一定需要有人居家照顾。但是今晚我买了返程的机票之后，爱人突然大哭，说我不爱她，因为我没有想一直在家里照顾她。我很不理解，因为之前我们已经商量好我离开之后要怎么做了，并不是非要我在北京照看不可。但是，她的想法是，如果我足够爱她，就一定不会忍心抛下受伤的她一个人走，就一定会想照顾她到康复为止。这个观点让我愈发困惑。后来又聊到我从来没有爱过她，我们从高中认识，本科期间成为情侣，相恋七年结婚，我都只是在假装爱她，其实我只爱我自己。可能还有一些其他的内容，当时听着太困了就没记下来。不过她当时说的一句话我确实比较在意，那就是，我从来没有爱过任何人，我只爱我自己。

关于爱的思考：最近听过一些相反的表述，即想要好好爱别人，就得先爱自己。我不太确定爱自己和爱别人之间的关系，不过如果是类似的感情的话，可能是相关的。只是，爱人的这一指控很可能是对的，因为我……

感谢回复。是的，我后来回顾了一下小时候的经历，生病的时候就得有人陪着才好，就算不需要做什么，一起说说话也感觉好得多。我先不走了。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

生病时人会变得脆弱，可能也会有一些不同以往的表现，这个时候特别需要关心和陪伴，你老婆这时候对你感情依赖可能会更多。分享一些个人经历，疫情期间一个人住院手术，防疫原因不让陪护，住了几天常常感觉担心、不安，但又无人陪伴和诉说。还有今年上半年陪家里人手术，确实也不是很严重的问题，但家人也明显比平时更焦虑。对生病的人还是需要多些宽容和耐心。

这个很难苟同，亲人的陪伴是无价的，可是任何人的收入都是有限的。依靠工资生活的人，拿出一两个月的月薪来陪护这件事情本身和月薪的多少并无关系。如果你特别有钱，一个月赚100万，你会停掉自己百万月薪的工作来专门陪自己的伴侣康复吗？即使这个钱已经可以请100个保姆，但是爱人的陪伴是无价的。反之，要是我没有工作的话，我反而更乐意陪伴，毕竟也没什么要紧的事要做。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

归根结底还是穷导致的，房租和工资成本换无微不至的关爱觉得亏了

看着这句话，也是血压上升，楼主你可真行，吵架也好好吵行不行？

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

【可能还有一些其他的内容，当时听着太困了就没记下来】

可以的哥，我反正是感冒睡觉梦里听到室友回来都会告诉她今天冰箱坏了已报修要注意然后继续睡，你醒着临走爱人跟你吵架，这都能困，然后记不住

我个人认为你潜意识有回避情感和情感冲突的倾向，这句话你能记住，也会下意识不愿意记，表现出来记不住

……

生病的人会变得脆弱，对亲近的人会很依赖。我平时是不太需要陪伴的，但生病的时候就会很需要，不仅是身体因素，也有心理需求，需要陪伴和支持。

zhenght (你奈我何) 在 ta 的帖子中提到：

问题：从小到大一直觉得自己缺乏共情能力，感情上比较迟钝，这种状态最近严重影响了生活，想请教一下是否需要纠正和改善，以及如何改善？

背景：结婚一年多了，爱人在北大某附属医院上班，我由于找不到工作，去了香港做博后，八月底刚刚开始工作。十一假期我回北京过节，爱人下楼把脚崴了，脚踝骨折，一只脚不能受力，需要修养至少一个月。于是我先请了一周的假（无薪休假）在家照顾她。一周之后，又请了几天的假，想着我离开之后让她回老家/父母来北京照顾，或者如果不需要出门的话，也不一定需要有人居家照顾。但是今晚我买了返程的机票之后，爱人突然大哭，说我不爱她，因为我没有想一直在家里照顾她。我很不理解，因为之前我们已经商量好我离开之后要怎么做了，并不是非要我在北京照看不可。但是，她的想法是，如果我足够爱她，就一定不会忍心抛下受伤的她一个人走，就一定会想照顾她到康复为止。这个观点让我愈发困惑。后来又聊到我从来没有爱过她，我们从高中认识，本科期间成为情侣，相恋七年结婚，我都只是在假装爱她，其实我只爱我自己。可能还有一些其他的内容，当时听着太困了就没记下来。不过她当时说的一句话我确实比较在意，那就是，我从来没有爱过任何人，我只爱我自己。

关于爱的思考：最近听过一些相反的表述，即想要好好爱别人，就得先爱自己。我不太确定爱自己和爱别人之间的关系，不过如果是类似的感情的话，可能是相关的。只是，爱人的这一指控很可能是对的，因为我……