高中的时候就因为抑郁休学过，好不容易挣扎着上了大学以为一切都会好起来。也曾经雄心壮志过一阵，但很快发现自己还是不能适应正常的学习生活。加之去年冬天包括yq在内的一系列事情又让我越来越消极。但我一直觉得自己没有问题，就是太懒了。

直到我上个学期发现我越来越懒的去上课，拖了无数个ddl，甚至喜欢的事情也没有动力，浑身没劲之后，为了办理缓考才去六院看病重新确诊抑郁。我在暑假也就是刚开始服药一两个月，感觉到明显的好转，我还主动去交朋友，去旅行，我本以为生活终于步入正轨，但一开学之后我一下子又没了动力。上课的时候我老在想，我这节课听不下去自学补上就得了，结果又开始拖延，拖延，拖延，越积累越多，越来越不想干。我感觉现在的自己就像一具尸体，很多很常规的任务我都完成不了。甚至我的饭卡快没钱了我也不想打开支付宝充上，非要等到一分钱也刷不出来再说。

我自责，无助，又无奈。我也怀疑是不是我上大学之后越来越放纵自己，导致自己腐朽掉，却把原因转移给抑郁。（因为我在暑假无压力的时候很开心，而一上学就觉得压抑痛苦。）我现在没有一个大学生应该有的活力，觉得光是活着维持基本生活就有点精疲力尽了。

那你高中时候考试的那股劲呢？

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

高中的时候就因为抑郁休学过，好不容易挣扎着上了大学以为一切都会好起来。也曾经雄心壮志过一阵，但很快发现自己还是不能适应正常的学习生活。加之去年冬天包括yq在内的一系列事情又让我越来越消极。但我一直觉得自己没有问题，就是太懒了。

直到我上个学期发现我越来越懒的去上课，拖了无数个ddl，甚至喜欢的事情也没有动力，浑身没劲之后，为了办理缓考才去六院看病重新确诊抑郁。我在暑假也就是刚开始服药一两个月，感觉到明显的好转，我还主动去交朋友，去旅行，我本以为生活终于步入正轨，但一开学之后我一下子又没了动力。上课的时候我老在想，我这节课听不下去自学补上就得了，结果又开始拖延，拖延，拖延，越积累越多，越来越不想干。我感觉现在的自己就像一具尸体，很多很常规的任务我都完成不了。甚至我的饭卡快没钱了我也不想打开支付宝充上，非要等到一分钱也刷不出来再说。

我自责，无助，又无奈。我也怀疑是不是我上大学之后越来越放纵自己，导致自己腐朽掉，却把原因转移给抑郁。（因为我在暑假无压力的时候很开心，而一上学就觉得压抑痛苦。）我现在没有一个大学生应该有的活力，觉得光是活着维持基本生活就有点精疲力尽了。

如果这学期上不了课的问题更严重的话，可以考虑休学，然后在休学的时间里好好整理一下自己，包括但不仅限于就医、心理咨询什么的；你高中就休学过的话，你家里人应该也对你的情况能够理解吧

Anonymous (虚竹) 在 ta 的帖子中提到：

高中的时候就因为抑郁休学过，好不容易挣扎着上了大学以为一切都会好起来。也曾经雄心壮志过一阵，但很快发现自己还是不能适应正常的学习生活。加之去年冬天包括yq在内的一系列事情又让我越来越消极。但我一直觉得自己没有问题，就是太懒了。

直到我上个学期发现我越来越懒的去上课，拖了无数个ddl，甚至喜欢的事情也没有动力，浑身没劲之后，为了办理缓考才去六院看病重新确诊抑郁。我在暑假也就是刚开始服药一两个月，感觉到明显的好转，我还主动去交朋友，去旅行，我本以为生活终于步入正轨，但一开学之后我一下子又没了动力。上课的时候我老在想，我这节课听不下去自学补上就得了，结果又开始拖延，拖延，拖延，越积累越多，越来越不想干。我感觉现在的自己就像一具尸体，很多很常规的任务我都完成不了。甚至我的饭卡快没钱了我也不想打开支付宝充上，非要等到一分钱也刷不出来再说。

我自责，无助，又无奈。我也怀疑是不是我上大学之后越来越放纵自己，导致自己腐朽掉，却把原因转移给抑郁。（因为我在暑假无压力的时候很开心，而一上学就觉得压抑痛苦。）我现在没有一个大学生应该有的活力，觉得光是活着维持基本生活就有点精疲力尽了。

高中的时候就已经没有冲劲了，三天两头请假，能来贵校完全是因为父母砸钱用一对一撑起来的。最难过的是yq之后家里经济情况已经减半，我想再任性也会有心理负担

Anonymous (虚竹) 在 ta 的帖子中提到：

高中的时候就因为抑郁休学过，好不容易挣扎着上了大学以为一切都会好起来。也曾经雄心壮志过一阵，但很快发现自己还是不能适应正常的学习生活。加之去年冬天包括yq在内的一系列事情又让我越来越消极。但我一直觉得自己没有问题，就是太懒了。

直到我上个学期发现我越来越懒的去上课，拖了无数个ddl，甚至喜欢的事情也没有动力，浑身没劲之后，为了办理缓考才去六院看病重新确诊抑郁。我在暑假也就是刚开始服药一两个月，感觉到明显的好转，我还主动去交朋友，去旅行，我本以为生活终于步入正轨，但一开学之后我一下子又没了动力。上课的时候我老在想，我这节课听不下去自学补上就得了，结果又开始拖延，拖延，拖延，越积累越多，越来越不想干。我感觉现在的自己就像一具尸体，很多很常规的任务我都完成不了。甚至我的饭卡快没钱了我也不想打开支付宝充上，非要等到一分钱也刷不出来再说。

我自责，无助，又无奈。我也怀疑是不是我上大学之后越来越放纵自己，导致自己腐朽掉，却把原因转移给抑郁。（因为我在暑假无压力的时候很开心，而一上学就觉得压抑痛苦。）我现在没有一个大学生应该有的活力，觉得光是活着维持基本生活就有点精疲力尽了。

同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。从你的文字中我感受到了你的无力，自责和愧疚。抑郁不是你的责任，没有活力，会拖延，对什么事情都提不起兴趣，都是抑郁带来的症状。就像是人感冒后，会嗓子痛，会咳嗽是同样的道理。请你不要自责，愧疚。抑郁确实会让人感到痛苦，但是它并非是不可战胜的。你也在一直为战胜它而坚持努力不是吗？高中时是什么样的力量支撑你来到大学呢，这其中可能有父母的支撑，朋友的鼓励，但是我想更多的还是你内在的力量，让自己在痛苦和挣扎中一次次又打开了课本，最终在那个夏天坐在考场上完成答卷，来到这里。

抗抑郁是一个反复的过程，从斗志满满，到逐渐消磨是抗抑郁过程中会出现的正常现象，你现在已经迈出了第一步，虽然是因为办理缓考去了医院看病，但是我们已经知道了自己没有动力，拖延的原因，找到原因后就可以“对症下药”。你也非常勇敢的在这里发帖，希望得到我们的帮助，有这份想要改变的心就是最重要的。我们现在首先要做的就似乎按照医嘱按时服用药物，定期复查。其次，不要为自己暑期时期无压力而感到愧疚，能放松的度过一段开心的时光是多么难得的事情啊，也许正是一段这段时光，才支撑你继续读书，继续愿意去为抗抑郁而努力。同时我们可以思考学校里让你感到压力的事情是什么呢？你有将自己的压力和父母，朋友倾诉吗？他们可能也在你的身后默默担心你，等着你和他们倾诉你的烦恼。如果有需要的话，非常欢迎你在北京大学校内门户预约学生心理中心咨询以及拨打学生心理中心的24小时心理援助热线（010-62760521），请相信自己不会被抑郁打败，前方还有很多温暖等着你。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

高中的时候就因为抑郁休学过，好不容易挣扎着上了大学以为一切都会好起来。也曾经雄心壮志过一阵，但很快发现自己还是不能适应正常的学习生活。加之去年冬天包括yq在内的一系列事情又让我越来越消极。但我一直觉得自己没有问题，就是太懒了。

直到我上个学期发现我越来越懒的去上课，拖了无数个ddl，甚至喜欢的事情也没有动力，浑身没劲之后，为了办理缓考才去六院看病重新确诊抑郁。我在暑假也就是刚开始服药一两个月，感觉到明显的好转，我还主动去交朋友，去旅行，我本以为生活终于步入正轨，但一开学之后我一下子又没了动力。上课的时候我老在想，我这节课听不下去自学补上就得了，结果又开始拖延，拖延，拖延，越积累越多，越来越不想干。我感觉现在的自己就像一具尸体，很多很常规的任务我都完成不了。甚至我的饭卡快没钱了我也不想打开支付宝充上，非要等到一分钱也刷不出来再说。

我自责，无助，又无奈。我也怀疑是不是我上大学之后越来越放纵自己，导致自己腐朽掉，却把原因转移给抑郁。（因为我在暑假无压力的时候很开心，而一上学就觉得压抑痛苦。）我现在没有一个大学生应该有的活力，觉得光是活着维持基本生活就有点精疲力尽了。

Patpat，世另我

Anonymous (虚竹) 在 ta 的帖子中提到：

高中的时候就因为抑郁休学过，好不容易挣扎着上了大学以为一切都会好起来。也曾经雄心壮志过一阵，但很快发现自己还是不能适应正常的学习生活。加之去年冬天包括yq在内的一系列事情又让我越来越消极。但我一直觉得自己没有问题，就是太懒了。

直到我上个学期发现我越来越懒的去上课，拖了无数个ddl，甚至喜欢的事情也没有动力，浑身没劲之后，为了办理缓考才去六院看病重新确诊抑郁。我在暑假也就是刚开始服药一两个月，感觉到明显的好转，我还主动去交朋友，去旅行，我本以为生活终于步入正轨，但一开学之后我一下子又没了动力。上课的时候我老在想，我这节课听不下去自学补上就得了，结果又开始拖延，拖延，拖延，越积累越多，越来越不想干。我感觉现在的自己就像一具尸体，很多很常规的任务我都完成不了。甚至我的饭卡快没钱了我也不想打开支付宝充上，非要等到一分钱也刷不出来再说。

我自责，无助，又无奈。我也怀疑是不是我上大学之后越来越放纵自己，导致自己腐朽掉，却把原因转移给抑郁。（因为我在暑假无压力的时候很开心，而一上学就觉得压抑痛苦。）我现在没有一个大学生应该有的活力，觉得光是活着维持基本生活就有点精疲力尽了。