坐在旁边的同学吃个口香糖还吧唧嘴，平时不吃东西嘴巴也会有吧唧吧唧的声音，真的好烦。。。

跟他关系不好并不想说话

对啊，这种事情怎么处理

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

坐在旁边的同学吃个口香糖还吧唧嘴，平时不吃东西嘴巴也会有吧唧吧唧的声音，真的好烦。。。

跟他关系不好并不想说话

 @hanxv @phoebez 

心理健康版，可以对咨询同学无原因的任意匿名辱骂吗？

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

人也不想搭理你，事逼

同学你好，我是北京大学心理中心的值班咨询师。我能理解你的不舒服感受，我很好奇你是因为这位同学的“吧唧嘴”声而感到不舒服，还是因为这种声音而感到不安呢？面对这种情况，我想给你分享一些可以帮助你处理这种不适感的心理小技巧：

1、深呼吸和冥想：当你再次听见“吧唧嘴”的声音，感到不适时，可以尝试着进行深呼吸。慢慢地吸气，再慢慢地呼气，专注于呼吸过程，这可以有助于你减轻别人发出的声音所造成的焦虑和烦躁感。

2、转移注意力：你可以将自己注意力坚定而温柔的从“吧唧嘴”转移到其他事物上，例如你的学习任务或某个让你感到愉悦的事情，有助于分散注意力，减轻对不适声音的关注。

3、耳塞或白噪音：你可以使用耳塞或播放轻柔的白噪音（如自然的海浪声或鸟鸣声），降低外部声音的影响，让自己逐渐平静下来。

4、与他人沟通：保持与他人的积极沟通，勇于表达出自己的感受和想法，让他人能够明白和理解你的意思。你可以尝试与他人沟通，表达你的感受，希望他人能够理解并采取措施减少“吧唧嘴”。

5、寻求帮助：如果这个问题持续困扰你，也可以考虑咨询学校的辅导员或学生服务部门，看是否有更多的支持和解决方案可供选择。如果你想找人聊一聊的话，欢迎拔打北京大学24小时心理援助热线010-62760521

请记住，你的感受是重要的，同时可以尝试这些小技巧，帮助你更好地应对这种情况。希望你能找到方法减轻不适感，祝好~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

坐在旁边的同学吃个口香糖还吧唧嘴，平时不吃东西嘴巴也会有吧唧吧唧的声音，真的好烦。。。

跟他关系不好并不想说话

首先，楼主并没有要求对方做什么。楼主提出了这个困扰，并希望得到解决：解决方案当然可能从自身也可能从他人身上来达成。

你上来一句“事逼”，人身攻击，非常地不友善。

涉嫌违规：

“

3. 涉嫌人身攻击、辱骂、挑衅、威胁，封禁5-7天。4. 粗口、谩骂、使用不雅词汇、言辞不当，封禁3-5天。5. 不注意提问人感受，降低发帖人求助意愿的回帖，封禁1-3天。

”

其次，你如果言行一致，那么你自己处处给他人提要求，下判断，就在违反你自己的言论：

“把注意力集中在自己的事情上，少对别人提要求”。

最后， @hanxv ， @phoebez 。

你们早点处理涉嫌违规的言论，后面就不会有这些无益于楼主问题的讨论。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

是嘴是腚都跟你没关系，把注意力集中在自己的事情上，少对别人提要求，没有人有义务配合你的习惯和喜好。你明白的越早对你越好，你在校园里老师同学还会尊重你。。。

好 好 好

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

首先，楼主并没有要求对方做什么。楼主提出了这个困扰，并希望得到解决：解决方案当然可能从自身也可能从他人身上来达成。

你上来一句“事逼”，人身攻击，非常地不友善。

涉嫌违规：

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